Metro - Tour Sans venin

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Metro - Tour Sans venin par Pachy
Date17/10/2011 Type de séanceContinu Distance16.3152 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 508 m D+ / 511 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h32'33''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/170
  Moyenne 10.57 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.58 km/h04'25''04'25''
2 km12.94 km/h04'38''09'03''
3 km11.28 km/h05'19''14'22''
4 km7.96 km/h07'32''21'54''
5 km7.3 km/h08'13''30'07''
6 km7.92 km/h07'34''37'41''
7 km9.39 km/h06'23''44'04''
8 km10.49 km/h05'43''49'47''
9 km12.67 km/h04'44''54'31''
10 km12.81 km/h04'41''59'12''
11 km10.46 km/h05'44''01h04'56''
12 km10.31 km/h05'49''01h10'45''
13 km11.53 km/h05'12''01h15'57''
14 km13.43 km/h04'28''01h20'25''
15 km11.07 km/h05'25''01h25'50''
16 km11.39 km/h05'16''01h31'06''

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