Metro - Desert JJ Rousseau

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Metro - Desert JJ Rousseau par Pachy
Date18/11/2011 Type de séanceContinu Distance10.9065 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 305 m D+ / 313 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 59'53''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/169
  Moyenne 10.92 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.2 km/h04'55''04'55''
2 km12.32 km/h04'52''09'47''
3 km9.83 km/h06'06''15'53''
4 km7.18 km/h08'21''24'14''
5 km6.99 km/h08'35''32'49''
6 km13.38 km/h04'29''37'18''
7 km12.37 km/h04'51''42'09''
8 km14.51 km/h04'08''46'17''
9 km13.04 km/h04'36''50'53''
10 km11.76 km/h05'06''55'59''

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