Metro - Desert JJ Rousseau

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Metro - Desert JJ Rousseau par Pachy
Date19/12/2011 Type de séanceContinu Distance10.7305 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 306 m D+ / 307 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h01'50''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/194
  Moyenne 10.41 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.37 km/h04'51''04'51''
2 km12.16 km/h04'56''09'47''
3 km9.8 km/h06'07''15'54''
4 km6.13 km/h09'47''25'41''
5 km7.82 km/h07'40''33'21''
6 km11.88 km/h05'03''38'24''
7 km12.2 km/h04'55''43'19''
8 km11.76 km/h05'06''48'25''
9 km12.9 km/h04'39''53'04''
10 km11.5 km/h05'13''58'17''

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