Communauté des sports d'endurance

Vendredi direction Millau avec le Solitaire pour retrouver Kriss et son suiveur Pat .

Le Solitaire doit faire les 100kms de Millau samedi . Il est en pleine forme et pas stressé du tout malgré sa cascade en skateboard (oui oui ;) )et pas de préparation spécifique pour ( à part quelques coursettes de ci de là ).

On arrive à Millau  , dans un super gite que Kriss nous a trouvé , un super accueil , encore merci Madame 

 

On pose nos affaires et direction les dossards .

On rencontre les kikous * , trop cool cette ambiance ( un village expo très sympa aussi : charcuterie , association , Mizuno, laguiole , fois gras , gâteaux, fromages).

Et là ... une envie ... non non pas de fraise ... mais de Marathon.

 

Cela fait 3 semaines (même un peu plus ) que je n avais pas couru , plus aucune envie , trop fatiguée , des douleurs fantômes ?! . Je le dis au Solitaire qui me dit ben pourquoi pas , fonce ! ... Une folie :-) Ni une , ni deux (on ne sait jamais si il change d'avis) je vais me chercher un dossard :-) (note : toujours prendre mes affaires de course quand je pars en we avec Jl).

Un super numéro de dossard 5555 ( un signe 5h55 et 5sd ??? ) et un beau tee-shirt 

 

Bon ben voilà le stress monte mais aussi la joie de participer à cette belle fête.

On participe à la pasta partie , un bon moment

 

 et on croise le ch'ti grincheux sur le retour 

 

Réveil au gite ( première fois que je dors si bien avant une course ) , mon solitaire partage son gâteau sport aux fruits rouge avec moi et Kriss me fait gouter le sien au raison ( et rhum hihi )* . Car bien sur une alimentation pas top non plus  ( c'était mon anniversaire dans la semaine et j ai abusé de gâteau et autre :p)

Je mets ma tenue de lapinou

 et hop hop hop :-)

 

Je suis stressée mais tellement heureuse d'être là parmi tout ces coureurs qui deviendront vite mes héros après le marathon .

On retrouve les kikous en supers formes , les amis FB aussi :-) 

 

Je rencontre Giao  , qui est là pour les 100kms de Millau ( qui finira super bien :-) ) mais qui ne veut pas partir trop vite sur le marathon donc il décide de partir avec moi .

Moi je pars en sortie longue , plaisir :-)

On défile dans la rue , une super ambiance 

 

Et voilà c'est parti !!!

Le solitaire part avec kriss (c'est la première fois qu’ il va passer les 100kms , il a une super préparation).

Donc nous voilà partie avec Giao , je suis super bien , l envie de courir revient et le plaisir aussi. Je cours à mon rythme ( rythme ramasseuse de champignons ;)) .

Je rencontre des gens formidables , on est tous ensemble dans la même galère marathoniens et centbonards ...

Il fait beau , c est magnifique

 

( beaucoup de ressemblance avec Marvejols Mendes ( des côtes hihi) ) et une super ambiance 

 

Des ravitos tous les 5kms, du monde partout. On m'encourage cela donne des ailes .

Giao récupère son suiveur   , un gars super qui viendra régulièrement me voir car je pars un peu devant et Giao suit de loin et m utilise comme barrière à ne pas dépasser jusqu'au 30eme.

Le semi se passe pas trop mal 2h24 environ et là ... 21eme km la première vrais côte ( heureusement Jl m avait prévenu par sms ). Je prends la technique que JL m'a apprise et que nous avons pu tester ensemble sur MM , je marche dans les côtes .

Tout se passe bien jusqu'au 30eme km, je commence à avoir des douleurs aux mollets et je me sens vaseuse pas par la fatigue mais l impression de manquer d'eau et de sucre ( mon mur serait il au 30eme ?? à peu prés le même soucis sur le marathon de Marseille). Je me permets de demander aux suiveurs des autres coureurs à boire ( note : ne jamais oublier ma bouteille d eau et du sucre sur marathon) .

Je n'arrive rien à avaler ( je suis bien sur partie sans gel lol). Je m'arrête à tous les ravitos comme m'a dit Jl : 10 mètre avant je marche pour récupérer mon souffle , il m avait dit un verre d'eau et un de coco tous les 2 ravitos , mais finalement trop soif et impossibilité de manger donc ca sera 1 verre de glucose et un verre de coca à tous les ravitos , j'en loupe aucun).

A partir du 38eme j'ai du mal à courir , je suis à 5h de course , même plus le courage de courir en descente pourtant j adore les descentes .

Arriver au 40eme je me dis ayé c est finie ... les larmes aux yeux , les gens autour m'encourage , me félicite.

J'arrive, j'ai fini et je pense à toutes ces personnes qui repartent pour 58kms ...

Je finie mon marathon en 5H40 ! Je suis heureuse , je l'ai fait , j'ai fini ( ok c est pas un super méga chrono ).

 

 http://www.kikourou.net/entrainement/ficheseance.php?id=177648

 

Maintenant je vais m'occuper de mon Solitaire et le rejoindre en voiture à Saint Afrique. Mais malheureusement rien ne se passe comme prévu , les voitures sont bloquées ... Je suis super inquiète car j'ai sa frontale et peur qu'il soit arrêté . Heureusement je crois le bagnard et la lui donne en espérant qu'il croise JL (ce qui arrivera quand , ils se croiseront au retour de St Afrique).

Le Solitaire me tient au courant de son avancé , je suis super fière de lui . Je l'attends à l'arrivée où je vois arriver des personnes courageuses en pleur ou qui s'évanouissent . C'est vraiment un truc à vivre . Puis un sms ... plus que 5kms ... je prends mon courage à deux mains et part à sa rencontre . Je ne peux pas le laisser finir seul . Je parcours 5 kms en marchant le plus vite possible ( je ne sais toujours pas ou j ai trouvé la force lol)

Je le récupère au 95kms et je finie avec lui , heureuse et fière de lui , c'est un champion , un vrais centbonard :-))) ( même si il a déjà passé largement cette distance lors de son 48h).

 

Il est fatigué mais on attend notre ami Kriss qui finie peut de temps après , ayé il est centbonard !! :-)

J'ai vécu pendant ce marathon en coureuse et ce 100kms en spectatrice , de superbes moments , tout le monde était à égalités. On voit toutes sortes de personnes qui méritent le RESPECT ( finicher ou pas ) .

PS : au programme 20 kms de Paris et Marathon de Toulouse :-) et au mois de décembre les 24h de Marignane pour à on tour passer les 100kms :-)