calimero sur kikourou

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calimero
Inscrit le
12/02/2005 soit depuis 7249 jours
Dernière connexion
7/11/2019
Messages
859 soit 0.11 messages par jour
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Ville
Fontenay Sous Bois (Val-de-Marne) Voir la position
Groupe
calimero est membre des groupes : Zoo, courseapied.net, Le forum de Bruno Heubi
Site web
http://thepinkrunner.fr/
Débuts
1989
Taille
180 cms
Poids
66 kgs
FC repos
45
FC max
175
VMA
17 km/h
Qui suis-je ?
homme,55 ans, marié, 2 enfants, fou de sport et notamment de course à pied.Privé de mon dessert pendant 10 ans à cause d'une blessure au bassin.Ai repris sérieusement depuis juillet 2004.
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pied, VTT.
Devise
Se fixer un but et tout faire pour l'atteindre.
Courses courues
Plus de 300 courses du 10 Kms au 100 kMS sur route et 5000 et 10000m sur piste.83 marathons dont le dernier à Barfleur.Saintélyon 2008, Millau 2009 et 2011.
Meilleurs souvenirs/perfs
1er marathon le 27/10/1991 en 2h57'31 à Rouen.New York en 2007.Rome et MILLAU en 2009.Boston en 2011.
Courses en projets (court terme)
Les 100 Marathons en 2018 au Beaujolais
Courses en projets (long terme)
La Badwater
Courses en projets (rêves les plus fous)
Faire le dernier Major qui me manque : Tokyo
Semaine d'entrainement type
1 séance de VMA courte, 1 séance d'endurance aérobie, 1 séance allure 1, 1 séance longue.
Historique des blessures
1993:déplacement du bassin depuis handicapé à chaque période poussée.Depuis juillet 2004 miracle + étirements poussés et boire de l'eau 2l/jour
Nourriture préférée
Steack petits pois
Boisson préférée
L'eau gazeuse et le Coca.
Ce que j'aime dans mon sport
Le côté individuel dans l'effort notamment au marathon où personne ne peut tricher.
Ce que je déteste dans mon sport
Les blessures à répétition.
L'étincelle des débuts !
S'incrire dans un club à Montesson (78)
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour aller jusqu'au bout de mes rêves les plus fous!
Remarques
Partager ma passion avec les mêmes passionnés
DateRécitCourseDistance
13 Décembre 2009Une journée pour Séverine 3038 lectures, 14Photo(s), 12commentaire(s)L'Hivernatrail de la Vaunage - Relais à 235km
26 Septembre 2009Je n'y crois toujours pas!!! 3359 lectures, 32Photo(s), 11commentaire(s)100 km de Millau100km
12 Septembre 2009Avé Marathoniens, ceux qui ont vaincu le Médoc te saluent!!! 2309 lectures, 22Photo(s), 13commentaire(s)Marathon du Médoc42.195km
30 Août 2009Marathon des Sources de la Creuse 3627 lectures, 26Photo(s), 8commentaire(s)Marathon des Sources de la Creuse42.195km
21 Juin 2009Marathon du Vignoble d'Alsace 3047 lectures, 32Photo(s), 6commentaire(s)Marathon du Vignoble d'Alsace42.195km
13 Juin 2009Bienvenue au pays du soleil! 1723 lectures, 63Photo(s), 12commentaire(s)Alpilles Trail40km
23 Mai 2009La Montagnette 1662 lectures, 21Photo(s), 7commentaire(s)La Montagnette15.5km
9 Mai 2009De retour enfin! 1854 lectures, 21Photo(s), 9commentaire(s)La Draille de Mourre-Poussiou10km
4 Avril 2009Reportage à Aigues Mortes 2318 lectures, 20Photo(s), 10commentaire(s)Les Foulées des Remparts13km
29 Mars 2009Des Championnats de Haute tenue! 2492 lectures, 25Photo(s), 9commentaire(s)Semi-Marathon de Cavaillon21.1km
22 Mars 2009De l'Enfer au Paradis 2896 lectures, 37Photo(s), 16commentaire(s)Marathon de Rome42.195km
1 Mars 2009Entre le doute et l'espoir! 2270 lectures, 16Photo(s), 12commentaire(s)Semi-Marathon des Pyramides21.1km
7 Décembre 2008Saintélyon 4839 lectures, 10Photo(s), 1Film(s), 21commentaire(s)Saintélyon69km
9 Novembre 2008Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes 3362 lectures, 31Photo(s), 27commentaire(s)Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes42.195km
27 Septembre 2008Pélerinage Creusois 2175 lectures, 22Photo(s), 18commentaire(s)Les Foulées de Lépaud21.1km
6 Septembre 2008Ils sont fous ces Médocains!!! 2992 lectures, 62Photo(s), 19commentaire(s)Marathon du Médoc42.195km
14 Juin 2008Une abeille au paradis!!! 5637 lectures, 32Photo(s), 12commentaire(s)The North Face Bandol Classic12km
24 Mai 2008Au bout du rouleau!! 1866 lectures, 15Photo(s), 9commentaire(s)La Course des Trois Clochers - 12.2 km12.2km
18 Mai 2008L'esprit d'un Club 2319 lectures, 22Photo(s), 12commentaire(s)La Foulée Tricastine15km
10 Mai 200854,6 Kms pour 3 courses en 10 Jours!!! 3156 lectures, 18Photo(s), 10commentaire(s)La Course pédestre des Alpilles - 18 km18km
3 Mai 2008150éme réussie!!! 2404 lectures, 16Photo(s), 10commentaire(s)La Montagnette15.5km
1 Mai 2008Une histoire de solidarité 3487 lectures, 9Photo(s), 15commentaire(s)Semi-Marathon de Nimes21.1km
5 Avril 2008Reportage en Live 2935 lectures, 19Photo(s), 6commentaire(s)10 km Perrier-Vergèze10km
2 Mars 2008Marathon de Barcelone 2462 lectures, 26Photo(s), 17commentaire(s)Marathon de Barcelone42.195km
10 Février 2008C'est à n'y rien comprendre!!! 1632 lectures, 11Photo(s), 9commentaire(s)La Course du Soleil Nice-Monaco21.1km
16 Décembre 2007Des Kikoureuses de très très haut niveau!!! 1513 lectures, 6Photo(s), 12commentaire(s)La Foulée Verte10.2km
9 Décembre 2007Plein de Kikous partout!! 2729 lectures, 11Photo(s), 17commentaire(s)L'Hivernatrail35km
4 Novembre 2007Jusqu'au bout de mes rêves!! 4701 lectures, 38Photo(s), 27commentaire(s)Marathon de New-York42.195km
29 Septembre 2007Comment courir en solo? 1221 lectures, 11Photo(s), 13commentaire(s)Les Foulées de Lépaud21.1km
9 Septembre 2007Dommage!Il ne manquait pas grand chose. 1348 lectures, 14Photo(s), 12commentaire(s)10 km de La Cité des Papes10km
26 Août 2007Les 4 Fantastiques à Pont St Esprit 2007 1060 lectures, 15Photo(s), 13commentaire(s)Les Foulées des Vignobles9.8km
4 Août 2007Enfin!! 1036 lectures, 11Photo(s), 7commentaire(s)Le Critérium pédestre des AOC7.5km
28 Juillet 2007Au courage 1214 lectures, 10Photo(s), 9commentaire(s)Le Tour du Mirandon11.2km
1 Juillet 2007Rencontre Magique 1229 lectures, 25Photo(s), 9commentaire(s)La Barberousse11km
16 Juin 2007Un amour de Bébé!!! 2648 lectures, 12Photo(s), 11commentaire(s)The North Face Bandol Classic12.8km
3 Juin 2007Encore raté !!....mais sans regret !! 1275 lectures, 5Photo(s), 8commentaire(s)En-Laure en courant - 5 km5km
27 Mai 2007Que du bonheur…….sous le déluge !! 3693 lectures, 14Photo(s), 12commentaire(s)Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km32km
19 Mai 2007Pas de Grand Chelem pour les Kikourou!! 2146 lectures, 8Photo(s), 12commentaire(s)La Course des Trois Clochers - 7.7 km7.7km
12 Mai 2007Et de 10!!! 2172 lectures, 10Photo(s), 11commentaire(s)La Draille de Mourre-Poussiou10km
8 Mai 2007La Loriolade 2002 lectures, 6Photo(s), 7commentaire(s)La Loriolade5km
1 Mai 2007Il n'y a pas eu de miracle!! 1617 lectures, 6Photo(s), 10commentaire(s)Semi-Marathon de Nimes21.1km
1 Avril 2007J'ai eu ce que je venais chercher!! 1768 lectures, 6commentaire(s)5 km des Vannades5km
25 Mars 2007Bis repetita 1476 lectures, 7commentaire(s)Semi-Marathon de Cavaillon21.1km
18 Mars 2007A oublier bien vite!!! 1326 lectures, 6commentaire(s)Les Foulées des TCN10km
18 Février 2007Peux mieux faire... sans doute. 1498 lectures, 9commentaire(s)10 km du Puy Sainte-Réparade10km
4 Février 2007Que ce fût dur!! 1465 lectures, 7commentaire(s)La Course des Pinèdes10.32km
21 Janvier 2007Une Perf et une Révélation 2037 lectures, 11commentaire(s)Le Tour pédestre de Garons10km
13 Janvier 2007La 1ère de l'Année 3541 lectures, 6commentaire(s)Le Tour Pédestre de Caveirac10.207km
30 Décembre 2006La dernière de l'année 2006 1817 lectures, 4commentaire(s)La Corrida de la Figue Givrée8.6km
16 Décembre 2006Rencontre avec le Zak 1486 lectures, 3commentaire(s)La Corrida de la Saint-Sylvestre8.4km
30 Octobre 20061er Marathon à l'étranger 1592 lectures, 5commentaire(s)Marathon de Dublin42.195km
23 Septembre 2006Une affaire qui marche......enfin!!! 1441 lectures, 3commentaire(s)Les Foulées de Lépaud21.1km
10 Septembre 2006Mauvais oeil? 1086 lectures, 1commentaire(s)10 km de La Cité des Papes10km
27 Août 2006Petite Reprise de faînéant 1006 lectures, 1commentaire(s)Les Foulées des Vignobles5km
28 Mai 2006La Course de trop 1263 lecturesLes Foulées Le Nicolien10km
20 Mai 2006Mai 2006 épisode 4 2428 lectures, 2commentaire(s)La Course des Trois Clochers7.7km
14 Mai 2006Que du bonheur!!! 1570 lecturesLa Ronde de la Touloubre12.5km
8 Mai 2006Retour des côtes 1093 lectures, 2commentaire(s)Le Grand Prix Coline4.6km
1 Mai 2006Semi du 1er Mai 2833 lectures, 3commentaire(s)Semi-Marathon de Nimes21.1km
9 Avril 2006Nevers 1993/Paris 2006 : 13 ans d'attente 3470 lectures, 4commentaire(s)Marathon de Paris42.195km
5 Mars 2006P..... de vent!!!! 1283 lecturesSemi-Marathon de Berre l'Etang21.1km
8 Janvier 2006La reprise après les fêtes 2671 lectures, 4commentaire(s)Prom'Classic10km
17 Décembre 2005La der de 2005 2159 lectures, 2commentaire(s)La Corrida de Lansargues8.5km
4 Décembre 2005Le 10 de Trop 1715 lectures, 1commentaire(s)La Corrida du Muscat10km
13 Novembre 2005YES!!!! 2355 lectures, 1commentaire(s)Les Foulées du Grand Alès10km
1 Novembre 2005De mieux en mieux... 1246 lecturesLes Foulées de la Biche10km
24 Septembre 2005Dommage!!! 1724 lecturesLes Foulées de Lépaud21.1km
11 Septembre 2005ENFIN!!!! 1365 lectures10 km de La Cité des Papes10km
28 Août 2005Plûtot dur comme rentrée 1005 lectures10 km de Pont Saint Esprit10km
24 Juillet 2005Je l'ai fait!!!!! 2985 lectures, 4commentaire(s)Marjevols - Mende22.4km
3 Juillet 2005Ca sent la fin de saison!! 1220 lecturesTrail de la Montagne Noire22km
12 Juin 2005Que ce fût dur!!! 1340 lecturesUltimate Race27.3km
7 Mai 2005Là, pas pareil!!! 1582 lecturesTrail de la Chaine des Côtes31km
24 Avril 20051er Trail et 1er Podium 1175 lecturesTrail des Gardiannes27km
9 Avril 2005Content!!! 2968 lectures, 2commentaire(s)12 km Perrier-Vergèze12km
26 Mars 2005Dommage pour les organisateurs 1359 lecturesLes Foulées Le Nicolien10km
19 Mars 2005L'Enduro pédestre de Camargue 1212 lecturesL'Enduro pédestre de Camargue10km
13 Mars 2005Les Foulées de Nages 1179 lecturesLes Foulées de Nages10.545km
20 Février 2005Brrrr!! Pas Chaud du tout 2365 lectures, 2commentaire(s)10 km de Corrège10km
13 Février 2005Seul contre le vent 1821 lectures10 km du Puy Sainte-Réparade10km

Au total : 596 commentaires, 824 photos, 1 films et 170390 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
10-6-2012 Marathon de la Liberté 42.195 207/1103 soit 19% 03:23:41 02:12:37
18-12-2011 Le Coup de Pied de la Mule 10 814/1030 soit 79% 00:59:35 00:33:03
20-11-2011 Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes 42.195 1994/7093 soit 28% 03:36:24 02:08:40
30-10-2011 Marseille-Cassis 20.308 327 2324/13538 soit 17% 01:41:49 00:58:10
16-10-2011 Marathon de Montpellier 42.195 249/958 soit 26% 03:35:19 02:33:03
24-9-2011 100 km de Millau 100 893/2441 soit 37% 12:37:10 07:21:37
30-7-2011 Martigues-Carro 16.37 200 154/957 soit 16% 01:14:44 00:52:51
19-6-2011 Marathon du Vignoble d'Alsace 42.195 602/619 soit 97% 05:57:35 00:00:00
2-6-2011 Trail du Pont du Gard 26 1100 255/265 soit 96% 04:23:12 02:06:11
27-5-2011 La Généracrosstière - 10 km 10 300 44/225 soit 20% 00:49:16 00:00:00
15-5-2011 Les Foulées Marguerittoises - 13.2 km 13.2 53/443 soit 12% 00:58:38 00:45:42
8-5-2011 La Foulée des Costières - 11 km 11 18/193 soit 9% 00:48:13 00:37:02
18-4-2011 Marathon de Boston 42.195 7041/7063 soit 100% 03:27:59 00:00:00
20-3-2011 Courir avec Sarah 10.25 - 01:07:00 00:00:00
27-2-2011 Marathon de Malte - 42.195 km 42.195 61/345 soit 18% 03:19:43 02:19:34
13-2-2011 Le Tour des Remparts 11 124/781 soit 16% 00:45:02 00:35:36
4-12-2010 6 heures Telethon de Marignane 06:00:00 - 51.1 km 68.85 km
17-10-2010 Marathon de Montpellier 42.195 75/1348 soit 6% 03:10:47 02:35:11
26-9-2010 Marathon de Berlin 42.195 3618/34002 soit 11% 03:19:15 02:05:08
25-7-2010 L'Ascension de la Bonette 27 1662 111/259 soit 43% 03:01:18 02:01:03
26-6-2010 10 km nocturne de Puyricard 10 101/571 soit 18% 00:41:48 00:31:43
25-6-2010 La Corrida Pédestre de Gallargues le Montueux 7.186 42/147 soit 29% 00:29:24 00:22:27
12-6-2010 Bandol Classic au Clair de Lune 11.9 210 83/364 soit 23% 01:03:24 00:46:44
12-6-2010 Bandol Classic 12.46 210 334/1110 soit 30% 01:02:56 00:42:58
6-6-2010 La Course d'Aramon à l'Unisson 10 36/264 soit 14% 00:44:19 00:34:38
22-5-2010 La Champenoise 21.5 1557/1830 soit 85% 03:48:17 01:23:16
13-5-2010 Trail du Pont du Gard 26 1100 1115/337 soit 331% 03:47:12 01:58:00
2-5-2010 Marathon d'Empuries 42.195 44/292 soit 15% 03:09:02 02:40:50
7-3-2010 Semi-Marathon des Pyramides 21.1 89/1732 soit 5% 01:26:01 01:08:27
13-12-2009 L'Hivernatrail de la Vaunage - Relais à 2 35 1000 18/123 soit 15% 03:11:54 02:38:09
18-10-2009 La Ronde des Oliviers 10.447 502/657 soit 76% 00:58:19 00:33:37
26-9-2009 100 km de Millau 100 252/1330 soit 19% 11:28:50 07:51:18
12-9-2009 Marathon du Médoc 42.195 5522/7557 soit 73% 06:09:21 02:25:30
30-8-2009 Marathon des Sources de la Creuse 42.195 1000 43/96 soit 45% 04:05:21 02:45:13
21-6-2009 Marathon du Vignoble d'Alsace 42.195 337/376 soit 90% 05:46:01 02:45:51
13-6-2009 Alpilles Trail 40 1200 7/32 soit 22% 04:13:05 03:13:41
23-5-2009 La Montagnette 15.5 67/682 soit 10% 01:07:54 00:52:52
9-5-2009 La Draille de Mourre-Poussiou 10 32/265 soit 12% 00:42:48 00:35:32
22-3-2009 Marathon de Rome 42.195 528/11069 soit 5% 03:08:37 02:07:17
1-3-2009 Semi-Marathon des Pyramides 21.1 155/1792 soit 9% 01:29:32 01:04:09
1-2-2009 La Course du Soleil Nice-Monaco 21.1 105/1079 soit 10% 01:28:27 01:12:25
25-1-2009 Le Tour pédestre de Garons 10 - 00:58:00 00:32:34
27-12-2008 La Corrida de la Figue Givrée 8.86 380 99/252 soit 39% 00:42:31 00:29:40
7-12-2008 Saintélyon 69 1300 1806/3097 soit 58% 08:41:38 05:00:10
9-11-2008 Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes 42.195 384/8207 soit 5% 03:04:07 02:11:12
27-9-2008 Les Foulées de Lépaud 21.1 50 13/90 soit 14% 01:29:06 01:14:07
6-9-2008 Marathon du Médoc 42.195 - 06:04:42 02:23:50
14-6-2008 The North Face Bandol Classic 12 270 372/1194 soit 31% 01:03:49 00:43:22
24-5-2008 La Course des Trois Clochers - 12.2 km 12.2 25/122 soit 20% 00:54:55 00:42:44
18-5-2008 La Foulée Tricastine 15 23/135 soit 17% 01:07:45 00:50:44
10-5-2008 La Course pédestre des Alpilles - 18 km 18 395 39/186 soit 21% 01:24:41 01:08:21
3-5-2008 La Montagnette 15.5 89/562 soit 16% 01:09:41 00:56:16
1-5-2008 Semi-Marathon de Nimes 21.1 126/1206 soit 10% 01:28:05 01:06:08
2-3-2008 Marathon de Barcelone 42.195 447/7606 soit 6% 03:05:32 02:14:42
10-2-2008 La Course du Soleil Nice-Monaco 21.1 83/1132 soit 7% 01:26:10 01:11:26
16-12-2007 La Foulée Verte 10.2 150 99/710 soit 14% 00:41:36 00:33:45
9-12-2007 L'Hivernatrail 35 900 22/305 soit 7% 02:48:12 02:28:55
4-11-2007 Marathon de New-York 42.195 1531/38554 soit 4% 03:10:57 02:09:04
29-9-2007 Les Foulées de Lépaud 21.1 50 22/103 soit 21% 01:28:03 01:11:00
9-9-2007 10 km de La Cité des Papes 10 86/439 soit 20% 00:40:04 00:29:37
26-8-2007 Les Foulées des Vignobles 9.8 100 22/160 soit 14% 00:43:25 00:33:36
4-8-2007 Le Critérium pédestre des AOC 7.5 15/44 soit 34% 00:30:34 00:00:00
28-7-2007 Le Tour du Mirandon 11.2 27/88 soit 31% 00:51:48 00:40:54
1-7-2007 La Barberousse 11 136/827 soit 16% 00:48:22 00:35:47
16-6-2007 The North Face Bandol Classic 12.8 228/973 soit 23% 01:03:32 00:45:05
3-6-2007 En-Laure en courant - 5 km 5 11/85 soit 13% 00:21:38 00:18:21
27-5-2007 Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km 32 700 400/2360 soit 17% 02:51:58 02:06:23
19-5-2007 La Course des Trois Clochers - 7.7 km 7.7 18/81 soit 22% 00:30:03 00:25:17
12-5-2007 La Draille de Mourre-Poussiou 10 44/264 soit 17% 00:44:22 00:34:38
8-5-2007 La Loriolade 5 13/59 soit 22% 00:21:05 00:17:25
1-5-2007 Semi-Marathon de Nimes 21.1 129/1200 soit 11% 01:28:57 01:07:06
1-4-2007 5 km des Vannades 5 13/82 soit 16% 00:20:14 00:17:12
25-3-2007 Semi-Marathon de Cavaillon 21.1 84/447 soit 19% 01:27:39 01:09:36
18-3-2007 Les Foulées des TCN 10 62/286 soit 22% 00:39:58 00:31:34
18-2-2007 10 km du Puy Sainte-Réparade 10 88/437 soit 20% 00:39:52 00:31:31
4-2-2007 La Course des Pinèdes 10.32 76/673 soit 11% 00:42:32 00:34:00
21-1-2007 Le Tour pédestre de Garons 10 80/446 soit 18% 00:39:17 00:30:50
13-1-2007 Le Tour Pédestre de Caveirac 10.207 84/605 soit 14% 00:42:30 00:32:09
30-12-2006 La Corrida de la Figue Givrée 8.6 69/222 soit 31% 00:41:03 00:30:43
16-12-2006 La Corrida de la Saint-Sylvestre 8.4 25/77 soit 32% 00:33:30 00:00:00
30-10-2006 Marathon de Dublin 42.195 344/8147 soit 4% 03:09:18 02:11:39
23-9-2006 Les Foulées de Lépaud 21.1 50 25/102 soit 25% 01:29:44 01:15:04
10-9-2006 10 km de La Cité des Papes 10 103/370 soit 28% 00:41:47 00:30:06
27-8-2006 Les Foulées des Vignobles 5 100 19/43 soit 44% 00:18:56 00:15:48
28-5-2006 Les Foulées Le Nicolien 10 85/233 soit 36% 00:47:04 00:33:10
20-5-2006 La Course des Trois Clochers 7.7 21/101 soit 21% 00:29:21 00:24:04
14-5-2006 La Ronde de la Touloubre 12.5 55/393 soit 14% 00:51:02 00:41:47
8-5-2006 Le Grand Prix Coline 4.6 27/89 soit 30% 00:23:17 00:18:36
1-5-2006 Semi-Marathon de Nimes 21.1 134/1000 soit 13% 01:28:56 01:05:24
9-4-2006 Marathon de Paris 42.195 3040/30739 soit 10% 03:11:12 02:08:03
5-3-2006 Semi-Marathon de Berre l'Etang 21.1 57/264 soit 22% 01:31:59 01:15:40
8-1-2006 Prom'Classic 10 414/2326 soit 18% 00:38:59 00:28:46
17-12-2005 La Corrida de Lansargues 8.5 29/107 soit 27% 00:32:24 00:26:18
4-12-2005 La Corrida du Muscat 10 83/375 soit 22% 00:39:07 00:31:43
13-11-2005 Les Foulées du Grand Alès 10 134/564 soit 24% 00:38:14 00:29:35
1-11-2005 Les Foulées de la Biche 10 74/385 soit 19% 00:39:09 00:31:49
24-9-2005 Les Foulées de Lépaud 21.1 50 24/90 soit 27% 01:32:54 01:15:38
11-9-2005 10 km de La Cité des Papes 10 89/445 soit 20% 00:39:46 00:28:58
28-8-2005 10 km de Pont Saint Esprit 10 45/251 soit 18% 00:42:11 00:32:26
24-7-2005 Marjevols - Mende 22.4 876/3644 soit 24% 01:54:56 01:11:50
3-7-2005 Trail de la Montagne Noire 22 400 47/124 soit 38% 01:58:56 01:27:40
12-6-2005 Ultimate Race 26 112/264 soit 42% 02:46:10 01:59:15
7-5-2005 Trail de la Chaine des Côtes 31 38/96 soit 40% 03:12:19 02:19:03
24-4-2005 Trail des Gardiannes 27 12/82 soit 15% 01:55:55 01:33:56
9-4-2005 12 km Perrier-Vergèze 12 73/353 soit 21% 00:50:04 00:37:30
26-3-2005 Les Foulées Le Nicolien 10 63/232 soit 27% 00:41:57 00:32:24
19-3-2005 L'Enduro pédestre de Camargue 10 61/288 soit 21% 00:43:58 00:34:34
13-3-2005 Les Foulées de Nages 10.3 75/209 soit 36% 00:46:41 00:35:43
20-2-2005 10 km de Corrège 10 287/770 soit 37% 00:41:03 00:28:59
13-2-2005 10 km du Puy Sainte-Réparade 10 64/280 soit 23% 00:41:37 00:34:04
DateEpreuveRecordNote
17-10-1993Marathon02h47'54''4éme au classement général.( Nevers)
29-05-19935000 mètres16'59''Chpts Yvelines Versailles
14-03-1993Semi Marathon01h19'56''CHPTS YVELINES SEMI MARATHON
14-03-199320 kms (route)01h16'00''Temps de passage sur un semi
08-12-199115 kms (route)53'51''
10-07-19911000 mètres02'56''40

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