Communauté des sports d'endurance

Ces 100 km de Millau, j’y pense depuis 2 ans…En 2011, pas suffisamment préparée, je me lance sur ces 100 kms mais je n’en ferais que 71.  Arrêt à St Affrique : Déshydratation, chute de tension, perf…et retour en bus.

Cette année c’est décidé, on y retourne ! Cette perspective me ravie, d’autant que je sais que plusieurs copains du Club 26 Allan seront là aussi ! Et puis j’ai une revanche à prendre !

En Mai, après le Marathon de Nantes (record perso de 3H58) je laisse passer quelques semaines et je reprends l’entraînement. Jusqu’en juin je fais mes 3 séances hebdomadaires puis en juillet, j’ajoute quelques sorties montagne et surtout en août je passe à 5 ou 6 sorties par semaine de 1H15 à 1H45. Pas de sortie plus longue, c’est surement une erreur…A l’approche de Millau, je me dis que je vais peut-être le regretter.

Vendredi matin, c’est le départ ! Comme d’habitude, aucune affaire de prête, il faut tout faire à la dernière minute ! Voiture, avion, nous arrivons à Montpellier où nous sommes pris au passage par Christophe et Nico du Club 26. Récupération des dossards, pasta, puis camping où nous retrouvons nos copains de chambrée, Jean-Louis (Crocs-man) et Stéphanie. Je me couche avec un mal de tête ! et je me lève avec…

Préparation et hop hop hop nous voilà à 8H sur place….on attend notre copine Isa qui va faire notre accompagnatrice vélo. Photo du club ; 10 coureurs se lancent sur le 100, 1 sur le Marathon

 Préparation du vélo dans la précipitation. Finalement Stéphane prendra un sac à dos et Isa se chargera du reste. Ca me stresse un peu tout ça…toujours ce mal de crâne, j’espère que ça va passer.

Tous les vélos partent avant nous, ils nous rejoindrons au 7^ème km. On attend le départ avec  les autres coureurs du club 26. Top départ…on attaque  tout doucement dans la ville. Stéphane commence par se prendre une gamelle sur un terre-plein, j’ai eu peur sur le coup mais pas trop de bobo, ça devrait aller… (faut arrêter le tél en courant J)

Les 1èrs kms se passent bien, j’oublie peu à peu mon mal de tête. On croise 2 coureurs normands qui nous saluent, ce sont des amis du Lutin d’Ecouves avec qui on a partagé quelques sorties mémorables. On échange quelques mots puis on se sépare. Isa nous rejoint, l’équipe est au complet !

 

 

 

 

 

 

 

 

Au 10 ème je m’écrie « plus que 90 ! » Je bois très régulièrement, alternant la boisson énergétique avec de l’eau salée. Je grignote quelques trucs de temps en temps suivant mon envie. Isa gère très bien, elle fait le  plein des gourdes…, ce qui me permet de m’arrêter très peu au ravito. Je trouve que j’ai les jambes  lourdes un peu trop tôt mais bon ça va. J’alterne course et marche dans les côtes. Je suis plutôt régulière. ET surtout je veux la finir cette course !!

 

 

 

Vous l'avez reconnu?

 

 

Le passage du marathon et le retour sur Millau me plait bien. Du monde, des encouragements…cela rebooste !

 

 

 

La route vers St Affrique me paraît longue…encore 20 kms…encore…mais bon on avance, on avance…

 

 

 

 

On croise Jean-jacques qui souffre de crampes avec Yannick, on se motive… je reste concentrée et je garde le rythme.

 

 

Puis ce sont les autres copains du club que l’on croise dans l’autre sens,  on encourage…c’est chouette !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

J’ai hâte de dépasser St Affrique !!C’est là où j’ai coincé en 2011 alors j’appréhende.

 

 

 

 

 

 

Ca y est, on y est ! Bref arrêt au ravito de St Affrique, et  on repart, je suis  soulagée d’avoir passé ce cap !

Petite pause photo!

 Une bonne côte !!J’évite de marcher trop longtemps, je cours dès que je peux…

On ne tarde pas à mettre les frontales. Philippe nous appelle, il va nous rejoindre pour faire les 20 derniers km avec nous. Cool ! La montée avant le pont de Millau m’est difficile, je sens que je suis «  limite ». Je sens qu’il ne faut pas que je m’arrête car je vais faire un malaise, et je connais bien cette sensation. Je sais que je n’en suis pas loin, je lutte, je suis inquiète…Stéphane me file un gel que je prends un peu à contre cœur mais peu de temps à près je relance. Je cours plutôt sur un bon rythme. Allez…c’est bientôt la fin. Je commence à imaginer l’arrivée. Isa et Philippe m’encouragent ! Stéphane me prend la main dans le centre-ville et on finit ensemble le dernier km en courant.

 

Que d’émotion à l’arrivée !!Les copains sont là pour nous féliciter, je ne peux retenir mes larmes … Merci Stéphane, merci Isa, merci le club 26, merci aux supporters...vous avez été formidables !

Quelques bravos, quelques bises…et il est temps d’aller m’allonger, je sais que je ne vais pas tenir longtemps.

12H55!!!inespéré!!

Quelle course !!!C’est fou quand même, j’ai réussi les 100 km de Millau !!!!C’est géant !