Les entrainements en 2025

(Si vous êtes membre de Kikouroù, vous pouvez afficher plus d'information et modifier vos entrainements en choissisant d'afficher uniquement votreentrainement)
Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : April (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 175 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2025)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
24 Apr 25 Mathias Tourner les jambes (#161, HT 41) Home Trainer 48'52'' 30.3 37.21 115 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Apr 25 philippe.u BKOOL - Etna Nord HC Home Trainer 01h00'08'' 10.8 10.81 703 Continu - Un peu difficile 127.4/149  
21 Apr 25 BOUK honte-du-sport Les Balcons de LMS - Test nouveau Orbea gps Home Trainer 01h15'53'' 17.4 13.82 370 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Apr 25 philippe.u BKOOL - Wolf Creek Pass Descent Home Trainer 24'18'' 17.2 42.64 11 Continu - Un peu difficile 112/127  
20 Apr 25 BOUK honte-du-sport Tour du Lac d'Annecy avec ma Rosalie gps Home Trainer 02h44'27'' 41.6 15.19 326 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Apr 25 BOUK honte-du-sport Marche Saint-Jean-de-Tholome gps Home Trainer 45'46'' 2.9 3.85 51 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Apr 25 BOUK honte-du-sport Reco de la côte de Domancy - UCI 2027 gps Home Trainer 57'34'' 3.5 3.72 201 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Apr 25 Mathias Tourner les jambes (#156, HT 40) Home Trainer 50'34'' 30.6 36.33 136 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Apr 25 peky Sans nom Home Trainer 45'00'' 20 26.66   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Apr 25 Mathias Tourner les jambes (#153, HT 39) Home Trainer 50'44'' 30.1 35.69 254 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Apr 25 Mathias Tourner les jambes (#152, HT 38) Home Trainer 49'21'' 30.9 37.68 47 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Apr 25 Mathias Tourner les jambes (#151, HT 37) Home Trainer 49'15'' 30.1 36.76 116 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Apr 25 BOUK honte-du-sport Marche sous la pluie direction BK pour voir Clémence travailler Home Trainer 35'00'' 2 3.42   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Apr 25 dca Elliptique Home Trainer 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Apr 25 Mathias Tourner les jambes (#148, HT 36) Home Trainer 01h03'46'' 38.2 36.01 235 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Apr 25 PetitManseng 15km de vélo d'intérieur (résistance constante : 7) Home Trainer 32'40'' 15 27.55   Continu - Moyenne -/-  
10 Apr 25 PetitManseng 20km de vélo d'intérieur (8km à résistance 7, 8km à résistance 8, 4km à résistance 9) Home Trainer 40'23'' 20 29.71   Continu - Moyenne 137/159  
07 Apr 25 dca Elliptique Home Trainer 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Apr 25 BOUK honte-du-sport Balade dominicale et digestive autour du Mont Mourex gps Home Trainer 01h25'59'' 4.9 3.42 169 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Apr 25 peky Sans nom Home Trainer 50'00'' 22 26.40   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Apr 25 Mathias Tourner les jambes (#137, HT 35) Home Trainer 53'45'' 30.6 34.16 255 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Apr 25 Youkikour Home Home Trainer 01h05'53'' 2.2 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Apr 25 Youkikour Home Home Trainer 01h05'45'' 2.2 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Apr 25 Mathias Tourner les jambes (#133, HT 34) Home Trainer 51'31'' 30.1 35.11 254 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Apr 25 philippe.u BKOOL - Col du Tourmalet Home Trainer 01h00'07'' 11.7 11.68 681 Continu - Un peu difficile 118.4/155  
01 Apr 25 Youkikour Home Home Trainer 49'19'' 1.6 1.94   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Apr 25 Mathias Tourner les jambes (#132, HT 33) Home Trainer 54'55'' 30.2 33.09 254 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Mar 25 Youkikour Home Home Trainer 01h08'29'' 2.3 2.01   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Mar 25 dca Elliptique Home Trainer 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Mar 25 BOUK honte-du-sport Vélo du dimanche après-midi de printemps : direction chez Marité ! gps Home Trainer 01h40'54'' 21.6 12.88 343 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Mar 25 Mathias Tourner les jambes (#128, HT 32) Home Trainer 54'12'' 31.6 35.06 186 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Mar 25 Youkikour Home (Elliptique en echauffemnt + assouplisement + Gainage) Home Trainer 01h21'22'' 2.7 1.99   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Mar 25 peky Sans nom Home Trainer 53'00'' 21 23.77   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Mar 25 Mathias Zwiftotaf (#127, HT 31) Home Trainer 56'01'' 32.2 34.52 187 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Mar 25 Mathias Zwiftotaf (#126, HT 30) Home Trainer 01h01'14'' 36.3 35.57 149 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Mar 25 Thomas74 Vélo d'appart Home Trainer 01h00'00'' 31.7 31.70   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Mar 25 Mathias Tourner les jambes (#125, HT 29) Home Trainer 01h03'36'' 36.7 34.64 202 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Mar 25 philippe.u BKOOL - Col du Tourmalet Home Trainer 42'38'' 8.8 12.50 438 Continu - Un peu difficile 118.5/136  
25 Mar 25 Youkikour Home Home Trainer 01h01'47'' 2 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Mar 25 dca Elliptique Home Trainer 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Mar 25 BOUK honte-du-sport Marche du dimanche soir gps Home Trainer 01h08'15'' 5.3 4.74 141 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Mar 25 Mathias Tourner les jambes (#120, HT 28) Home Trainer 01h00'37'' 37.1 36.76 141 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Mar 25 Bikoon Zwift au sec Home Trainer 02h30'00'' 83.7 33.47 820 Continu - Moyenne 124/161  
22 Mar 25 Mathias Tourner les jambes (#119, HT 27) Home Trainer 54'07'' 31.7 35.16 186 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Mar 25 PetitManseng 10km de vélo d'intérieur (6km à résistance 7, 4km à résistance 8) Home Trainer 23'30'' 10 25.53   Continu - Moyenne 130/147  
22 Mar 25 Youkikour Home Home Trainer 40'12'' 1.3 1.94   Continu - Un peu difficile -/-  
21 Mar 25 Bikoon Zwift Home Trainer 34'00'' 19.8 34.94 210 Continu - Moyenne 118/163  
21 Mar 25 peky Sans nom Home Trainer 55'00'' 22 24.00   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Mar 25 dca Elliptique Home Trainer 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Mar 25 Thomas74 Vélo d'appart Home Trainer 01h00'00'' 33.5 33.49   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Mar 25 Mathias Tourner les jambes (#110, HT 26) Home Trainer 50'10'' 30.2 36.19 47 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Mar 25 BOUK honte-du-sport Plan d'eau de Rumilly Home Trainer 57'00'' 3.5 3.68   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Mar 25 Thomas74 Vélo d'appart Home Trainer 15'00'' 8.5 34.00   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Mar 25 Mathias Tourner les jambes (#108, HT 25) Home Trainer 51'31'' 30.1 35.16 115 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Mar 25 philippe.u BKOOL - Wolf Creek Pass Descent Home Trainer 30'04'' 17.2 34.46 11 Continu - Un peu difficile 113.5/124  
14 Mar 25 Mathias Tourner les jambes (#107, HT 24) Home Trainer 52'09'' 32 36.84 132 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Mar 25 philippe.u BKOOL - Col de la Croix (Villars sur Ollon) Home Trainer 30'12'' 6 11.97 270 Continu - Un peu difficile 119/137  
13 Mar 25 peky salle Home Trainer 53'00'' 22.5 25.47   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Mar 25 BOUK honte-du-sport Marché nocturne pour activer bforbank Home Trainer 30'00'' 2 4.00   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Mar 25 PetitManseng 25km de vélo d'intérieur (11km à résistance 7, 11km à résistance 8, 3km à résistance 9) Home Trainer 51'30'' 25 29.12   Continu - Un peu difficile 136/157  
10 Mar 25 Mathias Zwiftotaf (#100, HT 23) Home Trainer 53'15'' 30.8 34.70 124 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Mar 25 BOUK honte-du-sport Ski Pra-Loup Home Trainer 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Mar 25 philibert69 velo inside Home Trainer 45'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Mar 25 dca Elliptique Home Trainer 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
09 Mar 25 BOUK honte-du-sport Marche aux Thuiles Home Trainer 35'00'' 2 3.42   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Mar 25 Bikoon Zwift Cipress Home Trainer 45'00'' 25.8 34.39 270 Continu - Moyenne 129/177  
08 Mar 25 Mathias Tourner les jambes (#98, HT 22) Home Trainer 50'28'' 31.9 38.03 50 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Mar 25 philippe.u BKOOL - Marie Blanque Home Trainer 31'08'' 6.2 12.05 348 Continu - Un peu difficile 116.9/140  
05 Mar 25 Youkikour Home Home Trainer 01h04'43'' 2.1 1.97   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Mar 25 BOUK honte-du-sport Wishbledon 4/6 5/7 13/11 Home Trainer 02h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Mar 25 PetitManseng 16km de vélo d'intérieur (7km à résistance 7, 7km à résistance 8, 2km à résistance 9) Home Trainer 32'24'' 16 29.62   Continu - Moyenne 141/157  
03 Mar 25 dca Elliptique Home Trainer 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Mar 25 Philoudu78 ROUVY - Lago d'Iseo West | Italy Home Trainer 32'50'' 15.9 29.10 70 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Mar 25 philippe.u BKOOL - Parque Nacional del Teide Home Trainer 18'48'' 6.1 19.54 114 Continu - Un peu difficile 111.9/138  
02 Mar 25 Youkikour Home Home Trainer 51'18'' 1.7 1.98   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Mar 25 philippe.u BKOOL - Estaci? de Arinsal Home Trainer 34'23'' 5.7 10.00 460 Continu - Un peu difficile 123.5/142  
28 Feb 25 Youkikour Home Home Trainer 01h02'31'' 2 1.99   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Feb 25 peky Sans nom Home Trainer 40'00'' 16.6 24.90   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Feb 25 Mathias Tourner les jambes (#82, HT 21) Home Trainer 50'19'' 30 35.89 46 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Feb 25 philippe.u BKOOL - Schoonhoven-Ottoland Home Trainer 31'57'' 14.6 27.54 8 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Feb 25 Badajoz Home trainer Home Trainer 30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Feb 25 Thomas74 Vélo d'appart Home Trainer 01h00'00'' 31.8 31.79   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Feb 25 philippe.u HT Bkool Home Trainer 29'07'' 12.8 26.38 34 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Feb 25 boby69 HT Home Trainer 01h00'00'' 27 27.00   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Feb 25 Youkikour Home Home Trainer 01h01'05'' 2 1.99   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Feb 25 Badajoz Home trainer Home Trainer 30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Feb 25 BOUK honte-du-sport Wishbledon Candice 4/6 2/6 13/11 Home Trainer 02h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Feb 25 Badajoz Home trainer Home Trainer 30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Feb 25 centori test home trainer Home Trainer 25'01'' 10.7 25.87 59 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Feb 25 Mathias Tourner les jambes (#73, HT 20) Home Trainer 56'54'' 33.6 35.49 261 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Feb 25 BOUK honte-du-sport Sur les traces de la Massingienne Home Trainer 01h00'00'' 4 4.00 100 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Feb 25 boby69 HT Home Trainer 01h03'00'' 11 10.47 600 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Feb 25 Bikoon Zwift endurance challenge Home Trainer 01h27'00'' 49.7 34.27 270 Continu - Moyenne 130/181  
22 Feb 25 Mathias Tourner les jambes (#72, HT 19) Home Trainer 01h26'35'' 52.5 36.40 205 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Feb 25 Philoudu78 ROUVY - Fat Be Gone | Fat Burner Home Trainer 39'49'' 16.2 24.46 157 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Feb 25 Mathias Tourner les jambes (#70, HT 18) Home Trainer 52'58'' 33.3 37.77 109 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Feb 25 Philoudu78 ROUVY - 7 Minute Cooldown Home Trainer 07'01'' 3.1 26.75   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Feb 25 Philoudu78 ROUVY - Fat burner 1 | Start Easy Home Trainer 34'59'' 13.3 22.91 152 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Feb 25 Philoudu78 ROUVY - Tokyo - 42 km | Japan Home Trainer 30'08'' 16.1 32.15 58 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Feb 25 dca Elliptique Home Trainer 01h00'00'' 9 9.00   Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 53'46'' 16.6 km 18.61 km/h 166.7 D+   125.6/93.7   
Moyenne par jour 65 jours 02h24'46'' 44.9 km   282 D+       
Moyenne par semaine 10 semaines 15h41'04'' 291.9 kms   1834 D+       
Moyenne par mois 3 mois 52h16'55'' 973.2 kms   6115 D+       
Moyenne par année 1 an 156h50'47'' 2919.7 kms   18346 D+       
Total 156h50'47'' 2919.7 kms
(0 en course) 		  18346 D+       

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