Les entrainements de peky

Année : 2025 (Toutes)
Mois : February (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
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Kikouroù a trouvé 1300 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
26 Jan 25 le lez Course à Pied 54'09'' 5.9 6.61   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Jan 25 le lez Course à Pied 01h22'29'' 10.3 7.55   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jan 25 le lez Course à Pied 01h00'26'' 8.2 8.16   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jan 25 vic la gardiole Marche 01h30'00'' 6 4.00   Continu - Un peu difficile -/-  
09 Jan 25 le lez Course à Pied 01h02'00'' 8.3 8.04   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jan 25 le lez Course à Pied 01h15'00'' 9.5 7.64   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Dec 24 maguelone Marche 01h30'00'' 6 4.00   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Dec 24 pont-canal Marche 01h25'00'' 9 6.35   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Dec 24 le lez Marche 01h50'00'' 7.8 4.25   Continu - Un peu difficile -/-  
27 Nov 24 porte de fer- canal Marche 01h51'00'' 11.2 6.07   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Nov 24 vias Course à Pied 01h05'40'' 8.5 7.83   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Nov 24 le lez zoo Marche 03h20'00'' 17 5.10   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Nov 24 le lez Course à Pied 01h11'46'' 9.3 7.78   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Nov 24 le lez Course à Pied 01h04'33'' 8.2 7.67   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Nov 24 maguelonne Marche 01h39'34'' 6.9 4.16   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Oct 24 vias Course à Pied 47'16'' 5.7 7.26   Continu - Un peu difficile -/-  
21 Oct 24 vias Gravel 01h39'04'' 27.4 16.63   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Oct 24 vias Course à Pied 54'12'' 7.2 8.00   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Oct 24 castelnau Marche 01h40'00'' 8.7 5.26   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Oct 24 palavas Marche 01h00'00'' 6.7 6.69   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Sep 24 vias Course à Pied 01h00'00'' 7.5 7.50   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jun 24 genou gauche Course à Pied 51'12'' 6.2 7.31   Continu - Un peu difficile -/-  
20 May 24 essai gravel Gravel 27'15'' 7.9 17.43   Continu - Un peu difficile -/-  
05 May 24 sillans la c Marche 01h00'00'' 5 5.00   Continu - Un peu difficile -/-  
04 May 24 sillans la c Marche 02h10'00'' 10 4.61 250 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Apr 24 castelnau AR Marche 02h25'00'' 12.8 5.30   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 24 redémarrage Marche 50'00'' 3 3.60   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Dec 23 murviel les mpt Marche 01h12'00'' 4.5 3.75   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Dec 23 palavas maguelone Marche 01h08'00'' 5.5 4.85   Continu - Un peu difficile -/-  
09 Aug 23 nant Marche 04h00'00'' 14.8 3.70 350 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Apr 23 castelnau Marche 01h00'00'' 6 6.00   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Mar 23 CM CB Marche 01h15'00'' 7.7 6.20   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Feb 23 maguelone Marche 02h00'00'' 8 4.00   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Feb 23 lattes Marche 01h30'00'' 7.5 5.00   Continu - Un peu difficile -/-  
21 Oct 22 le lez Course à Pied 56'13'' 8 8.63   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Oct 22 le lez Course à Pied 01h11'48'' 9 7.56   Continu - Un peu difficile -/-  
11 Oct 22 le lez Course à Pied 52'28'' 8 9.14   Continu - Un peu difficile -/-  
09 Oct 22 vente vélos Marche 02h00'00'' 8 4.00   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Oct 22 le lez Course à Pied 54'45'' 8 8.83   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Oct 22 le lez Course à Pied 01h03'36'' 8.6 8.15   Continu - Un peu difficile -/-  
27 Sep 22 maguelone Marche 02h00'00'' 8 4.00   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Sep 22 le lez Course à Pied 55'03'' 8 8.79   Continu - Un peu difficile -/-  
21 Sep 22 mende Marche 02h00'00'' 6 3.00   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Sep 22 col asclier Marche 01h30'00'' 6 4.00 300 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Sep 22 le lez Course à Pied 55'11'' 8.1 8.80   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Sep 22 le lez Course à Pied 56'43'' 8 8.48   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Aug 22 le lez Course à Pied 01h03'40'' 8.6 8.17   Continu - Un peu difficile -/-  
21 Aug 22 le lez Course à Pied 59'29'' 8 8.07   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Aug 22 le lez Course à Pied 43'32'' 6.1 8.46   Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 22 ht Home Trainer 45'00'' 27.5 36.66   Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 22 ht Home Trainer 55'00'' 33.8 36.87   Continu - Un peu difficile -/-  
07 May 22 le lez Course à Pied 51'48'' 8 9.32   Continu - Un peu difficile -/-  
06 May 22 garage AR Marche 02h00'00'' 12.2 6.09   Continu - Un peu difficile -/-  
03 May 22 vias Course à Pied 49'39'' 7.1 8.68   Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 le lez Course à Pied 01h16'38'' 11.3 8.91 150 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 ht Home Trainer 45'00'' 25.5 34.00   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Apr 22 le lez Course à Pied 52'32'' 8 9.19   Continu - Un peu difficile -/-  
27 Apr 22 le lez Course à Pied 01h17'27'' 12 9.32 100 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Apr 22 ht Home Trainer 45'00'' 25.9 34.53   Continu - Un peu difficile -/-  
21 Apr 22 le lez Course à Pied 52'34'' 7.8 8.90   Continu - Un peu difficile -/-  
21 Apr 22 ht Home Trainer 45'00'' 27.1 36.13   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Apr 22 le lez Course à Pied 54'30'' 7.8 8.64 50 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Apr 22 ht Home Trainer 45'00'' 26.4 35.19   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Apr 22 vias Course à Pied 34'05'' 5 8.96   Continu - Un peu difficile -/-  
09 Apr 22 ht Home Trainer 45'00'' 27.4 36.53   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Mar 22 le lez Course à Pied 53'12'' 8 9.09   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Mar 22 ht Home Trainer 40'00'' 24.5 36.75   Continu - Un peu difficile -/-  
27 Mar 22 le lez Course à Pied 01h17'28'' 11.4 8.82   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Mar 22 test médical Course à Pied 30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Mar 22 le lez Course à Pied 53'48'' 8 8.92   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Mar 22 ht Home Trainer 40'00'' 25.4 38.09   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Mar 22 vias Course à Pied 47'20'' 7.1 9.03   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Mar 22 Sans nom Home Trainer 50'00'' 30 36.00   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Mar 22 ht Home Trainer 45'00'' 27.7 36.93   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Mar 22 ht Home Trainer 01h00'00'' 36.6 36.59   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Mar 22 ht Home Trainer 40'00'' 24.7 37.05   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Mar 22 ht Home Trainer 01h00'00'' 37.4 37.40   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Mar 22 clermont l'hlt vissou Marche 04h32'00'' 22 4.85 845 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Mar 22 ht Home Trainer 46'00'' 26.4 34.43   Continu - Un peu difficile -/-  
27 Feb 22 coulazou Marche 01h40'00'' 8 4.80   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Feb 22 ht Home Trainer 57'00'' 32.8 34.52   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Feb 22 ht Home Trainer 01h00'00'' 35.9 35.90   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Feb 22 ht Home Trainer 46'00'' 28.3 36.91   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Feb 22 ht Home Trainer 50'00'' 29.7 35.64   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Feb 22 ht Home Trainer 45'00'' 25.3 33.73   Continu - Un peu difficile -/-  
11 Feb 22 vias Marche 02h01'00'' 12.1 6.02   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Feb 22 ht Home Trainer 55'00'' 32.1 35.01   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Feb 22 dessin AR Marche 01h20'00'' 8.4 6.29   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Feb 22 canal fonserranes Marche 01h17'00'' 8.4 6.60   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Feb 22 ht Home Trainer 43'00'' 26.1 36.41   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Feb 22 ht Home Trainer 01h00'00'' 34.3 34.29   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Feb 22 le lez Course à Pied 01h05'15'' 9.9 9.13 60 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Feb 22 dessin AR Marche 01h20'00'' 8.5 6.37   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Jan 22 ht Home Trainer 41'00'' 23.7 34.68   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Jan 22 aqueduc st clément Marche 01h21'00'' 7.8 5.78   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Jan 22 le lez Course à Pied 56'54'' 8.2 8.72 80 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Jan 22 ht Home Trainer 45'00'' 27.1 36.13   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jan 22 ht Home Trainer 50'00'' 31.3 37.55   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Jan 22 cournonterral Marche 01h00'00'' 4 4.00 100 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Jan 22 le lez Course à Pied 01h14'27'' 11.5 9.33 100 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h21'56'' 11.3 km 8.33 km/h 272.6 D+   139.7/165.8   
Moyenne par jour 1101 jours 01h36'45'' 13.4 km   181 D+       
Moyenne par semaine 158 semaines 11h14'14'' 93.7 kms   1266 D+       
Moyenne par mois 37 mois 47h59'10'' 400.2 kms   5408 D+       
Moyenne par année 4 annees 443h52'25'' 3701.9 kms   50031 D+       
Total 1775h29'43'' 14807.6 kms
(0 en course) 		  200124 D+       

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