Les entrainements en 2025

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Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : April (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 122 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2025)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
22 Apr 25 Tabaz Piscine Natation 30'00'' 1.5 3.00   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Apr 25 Marmadoc Natation dans l'apr?s-midi Natation 35'56'' 1 1.66   Continu - Un peu difficile 124.6/136  
18 Apr 25 akunamatata swimming piscine Macon Natation 40'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
16 Apr 25 Albacor38 Plouf campus ? Natation 33'00'' 1.1 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Apr 25 La Tortue encore une belle séance signée Victor Natation 01h20'00'' 3 2.25   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Apr 25 akunamatata swimming piscine Macon Natation 40'00'' 1.4 2.09   Continu - Moyenne -/-  
15 Apr 25 Albacor38 Plouf ? Natation 36'00'' 1.2 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Apr 25 Razouille Piscine Natation 50'42'' 2 2.36   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Apr 25 La Tortue natation avec manu en binôme Natation 40'00'' 1.6 2.40   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Apr 25 foxtrot entrainement GB Natation 43'00'' 1.5 2.09   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Apr 25 La Tortue Conleau Natation 31'34'' 1 1.92   Continu - Un peu difficile -/-  
09 Apr 25 La Tortue bonne séance bien rythmée et ludique Natation 01h35'00'' 3 1.89   Continu - Un peu difficile -/-  
09 Apr 25 Razouille Piscine Natation 46'25'' 1.7 2.19   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Apr 25 Mamanpat Nat avec Véro Natation 35'00'' 1.4 2.39   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Apr 25 foxtrot natation PB Natation 33'00'' 1.2 2.18   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Apr 25 arpentins nat Natation 48'57'' 2.1 2.57   Continu - Un peu difficile 132/155  
06 Apr 25 Razouille Piscine Natation 01h06'52'' 2.7 2.42   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Apr 25 La Tortue piscine écourtée Natation 40'00'' 1.6 2.40   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Apr 25 Mamanpat Natation Natation 43'00'' 2.1 2.93   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Apr 25 Razouille Piscine Natation 48'04'' 1.8 2.24   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Mar 25 La Tortue piscine Natation 50'00'' 2 2.40   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Mar 25 arpentins nat Natation 52'13'' 2.2 2.52   Continu - Un peu difficile 139/162  
31 Mar 25 Albacor38 Plouf ??? Natation 30'00'' 1 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Mar 25 Razouille Piscine Natation 59'26'' 2.3 2.32   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Mar 25 La Tortue Natation le midi Natation 49'19'' 2.3 2.79   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Mar 25 Albacor38 Plouf ? Natation 36'00'' 1.2 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Mar 25 Tabaz Piscine Natation 30'00'' 1.5 3.00   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Mar 25 La Tortue Natation en soirée Natation 53'05'' 2.1 2.43   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Mar 25 Razouille Piscine Natation 58'52'' 2 2.03   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Mar 25 Mamanpat Lunch swim avec Estelle en piscine Natation 43'30'' 2 2.75   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Mar 25 La Tortue Natation le midi Natation 57'36'' 2.4 2.50   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Mar 25 Albacor38 Plouf ? Natation 36'00'' 1.2 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Mar 25 arpentins nat Natation 51'12'' 2.2 2.57   Continu - Un peu difficile 132/160  
21 Mar 25 Tabaz Piscine Natation 30'00'' 1.5 3.00   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Mar 25 Razouille Piscine Natation 42'54'' 1.5 2.09   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Mar 25 Albacor38 Plouf ? Natation 36'00'' 1.2 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Mar 25 arpentins nat Natation 48'07'' 2 2.49   Continu - Un peu difficile 125/152  
15 Mar 25 Bikoon 1000+500+500 Natation 34'00'' 2 3.52   Continu - Moyenne -/-  
14 Mar 25 La Tortue Natation dans l'après-midi Natation 48'46'' 2.1 2.58   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Mar 25 Tabaz Piscine Natation 30'00'' 1.5 3.00   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Mar 25 La Tortue Natation en soirée Natation 44'07'' 1.9 2.65   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Mar 25 La Tortue Natation le midi Natation 58'07'' 2.1 2.21   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Mar 25 Albacor38 Plouf Natation 36'00'' 1.2 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Mar 25 arpentins nat Natation 43'43'' 1.8 2.47   Continu - Un peu difficile 117/146  
10 Mar 25 foxtrot entrainement PB Natation 40'00'' 1.5 2.25   Continu - Un peu difficile -/-  
09 Mar 25 Mamanpat Morning swim Natation 50'00'' 2.1 2.51   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Mar 25 La Tortue ça faisait bien longtemps que j'avais pas fait trempette un samedi soir. c'est cool Natation 01h03'43'' 2.6 2.49   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Mar 25 Bikoon Piscine !! Natation 37'00'' 1.8 2.91   Continu - Facile -/-  
07 Mar 25 Tabaz Piscine Natation 30'00'' 1.5 3.00   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Mar 25 La Tortue Natation en soirée Natation 01h00'04'' 1.5 1.54   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Mar 25 TomTrailRunner Baln?o Natation 30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Mar 25 TomTrailRunner Aquagym Natation 30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Mar 25 La Tortue piscine Natation 45'00'' 2 2.66   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Mar 25 Albacor38 Plouf ? Natation 36'00'' 1.2 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Mar 25 Mamanpat Natation Natation 56'00'' 2.1 2.24   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Mar 25 foxtrot entrainement PB Natation 39'00'' 1.5 2.30   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Feb 25 La Tortue pistoche Natation 50'00'' 2.2 2.64   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Feb 25 TomTrailRunner Aquagym cardio Natation 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Feb 25 Tabaz Piscine Natation 30'00'' 1.5 3.00   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Feb 25 La Tortue piscine Natation 45'00'' 1.8 2.39   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Feb 25 dardic 1200m C (2:10) Natation 48'17'' 2 2.48   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Feb 25 La Tortue piscine Natation 45'00'' 2 2.66   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Feb 25 Albacor38 Plouf ? Natation 36'00'' 1.2 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Feb 25 arpentins nat Natation 34'43'' 1.5 2.59   Continu - Un peu difficile 137/159  
24 Feb 25 5Marcus1 Chateau 9 Natation 31'36'' 1.2 2.37   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Feb 25 Mamanpat Morning swim Natation 46'00'' 2 2.60   Continu - Un peu difficile -/-  
21 Feb 25 La Tortue bien booster par les jeunes Natation 45'00'' 1.6 2.23   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Feb 25 La Tortue Victor m'a tuer... Natation 50'00'' 1.8 2.15   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Feb 25 Albacor38 Plouf ? Natation 36'00'' 1.2 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Feb 25 foxtrot nat aux dauphins Natation 32'00'' 1.2 2.25   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Feb 25 5Marcus1 Chateau 8 Natation 26'20'' 1 2.27   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Feb 25 Mamanpat Morning swim Natation 33'00'' 1.2 2.18   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Feb 25 La Tortue piscine Natation 40'00'' 1.5 2.25   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Feb 25 Albacor38 Plouf ??? Natation 36'00'' 1.2 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Feb 25 dardic 1000m C (20:55) (2:05) Natation 58'29'' 2.2 2.25   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Feb 25 Albacor38 Plouf ? Natation 30'00'' 1.1 2.20   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Feb 25 arpentins nat Natation 47'12'' 2 2.54   Continu - Un peu difficile 133/156  
10 Feb 25 foxtrot natation PB Natation 39'00'' 1.5 2.30   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Feb 25 dardic 1000m C (21:27) (2:08) Natation 01h05'08'' 2 1.84   Continu - Un peu difficile -/-  
09 Feb 25 akunamatata swimming piscine Ville d'Avray Natation 45'00'' 1.3 1.73   Continu - Facile -/-  
07 Feb 25 Tabaz Piscine Natation 30'00'' 1.5 3.00   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Feb 25 La Tortue retour au B2 de Victor Natation 45'00'' 1.7 2.26   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Feb 25 dardic 2000m PB (1:54) après ski Lans Natation 01h07'22'' 3 2.67   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Feb 25 La Tortue piscine Natation 45'00'' 2 2.66   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Feb 25 Albacor38 Plouf ? Natation 33'00'' 1.1 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Feb 25 foxtrot entrainement PB Natation 39'42'' 1.5 2.26   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Jan 25 La Tortue qq sensations meilleures Natation 48'41'' 2.1 2.58   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Jan 25 Albacor38 Plouf ? Natation 38'00'' 1.2 1.97   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Jan 25 5Marcus1 Chateau 7 cause temp?te Natation 33'31'' 1.2 2.23   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Jan 25 dardic 1600m PB (1:56) après ski Chamechaude Natation 52'20'' 2.2 2.52   Continu - Un peu difficile -/-  
27 Jan 25 La Tortue Natation le midi Natation 01h04'46'' 1.6 1.48   Continu - Un peu difficile -/-  
27 Jan 25 arpentins nat Natation 53'08'' 2.2 2.48   Continu - Un peu difficile 138/156  
27 Jan 25 dardic 1200m PB (1:55) Natation 43'09'' 1.9 2.64   Continu - Un peu difficile -/-  
27 Jan 25 Albacor38 Plouf ?? Natation 38'00'' 1.2 1.97   Continu - Un peu difficile -/-  
27 Jan 25 foxtrot entrainement PB Natation 41'49'' 1.5 2.15   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jan 25 akunamatata swimming piscine Ville d'Avray Natation 30'00'' 1 2.00   Continu - Moyenne -/-  
24 Jan 25 La Tortue Natation dans l'après-midi Natation 43'59'' 2.1 2.93   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Jan 25 Albacor38 Plouf ? Natation 36'00'' 1.2 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Jan 25 Razouille Piscine Natation 51'52'' 2 2.31   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Jan 25 5Marcus1 Chateau en vitesse Natation 21'15'' 0.8 2.40   Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 43'49'' 1.6 km 2.27 km/h 0 D+   129.5/153.1   
Moyenne par jour 88 jours 01h00'45'' 2.3 km   0 D+       
Moyenne par semaine 13 semaines 06h51'14'' 15.5 kms   0 D+       
Moyenne par mois 4 mois 22h16'31'' 50.6 kms   0 D+       
Moyenne par année 1 an 89h06'04'' 202.5 kms   0 D+       
Total 89h06'04'' 202.5 kms
(0 en course) 		  0 D+       

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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