Communauté des sports d'endurance

C'est un défi que je me suis lancé pour cette année un peu exceptionnelle puisque ce sera l'année de mes 40 ans. On a cherché, avec Florent, quelque-chose de hors du commun.

En montagne, ce n'est pas que j'ai fait le tour (loin de là), mais le sommet du Mont-Blanc l'année dernière a été un évènement très marquant dans ma brève carrière d'alpiniste, il n'y a pour moi, rien de plus exceptionnel à ma portée pour le moment.

On a cherché du côté des trails, et la Montagn'hard 100 s'est rapidement imposée comme une évidence.

Les 6 mois qui suivent cette décision ne seront que Montagn'hard. Je n'ai, à la prise de décision, absolument pas le niveau d'une finisheuse. Je vais devoir travailler surtout ma capacité à monter et à descendre puisque la Montagn'hard n'est que montées et descentes !!! Ce sont de nombreux sacrifices que je fais, des dimanches matins où nous nous levons aux aurores pour aller monter et descendre !!!

Les loulous, surtout Valentine, en ont marre de ne me voir que courir et entendre parler de la Montagn'hard à toutes les sauces, mais ils se rendent compte du défi que je me suis lancée et m'accompagnent de leur mieux. La période de fin mai début juin est aussi difficile pour moi. Je me suis fait une entorse. Je suis fatiguée et même si je mesure les résultats de l'entraînement et les progrès réalisés, la fin de la préparation est dure, j'en ai marre.

Fin juin, je suis prête. Sur le papier, j'ai ce qu'il faut pour aller au bout, mais c'est sur le papier…

Le vendredi soir je rejoins Florent à St Gervais. Je fais des adieux rapides à l'école dans laquelle j'ai passé 9 ans, et c'est le cœur lourd que je m'engage sur la route, équipée du tout dernier sac Salomon que mes collègues m'ont offert pour mon départ. Pascal et Betty font le voyage avec moi. Ils viennent pour nous suivre, m'encourager. Je vais avoir des supporters.

Samedi, le réveil sonne tôt. C'est enfin le jour J. Nous partons au départ à St Nicolas de Véroce. Il pleut un peu, la météo n'est pas top, mais ça ne devrait pas durer. On arrive au tout dernier moment sur la ligne de départ, pas le temps de discuter avec les copains… Comme à son habitude, Valentine a vomi son petit déjeuner sur le trajet...

 

 

Après la petite descente dans le village, c'est la 1ère montée qui attaque. Nous sommes assez serrés et ça bouchonne, c'est une bonne chose que les bâtons soient interdits au début.

Il y a plein de Kikous, c'est bon ! TomTrailRunner, après avoir fait un bout avec Françoise, fait un petit bout avec nous. Nous sommes aussi avec Hervé et nous grimpons tranquillement.

 

Mes supporters, Stanislas, les enfants, Pascal et Betty sont à une traversée de route. Ca fait du bien de les voir. Je suis dans les derniers de la course, mais cela n'est pas inquiétant, juste normal.

Nous arrivons au 1er ravito tranquillement : Les Toilles. L'ambiance y est très bonne. C'est agréable d'avoir des bénévoles aux petits soins et avec le sourire. Nous ne nous arrêtons pas longtemps, un morceau de fromage, du jambon cru, du coca, et c'est reparti.

On attaque la montée au Prarion qui est très belle, j'aime beaucoup les sentiers. Je me sens bien. Nous faisons un bout de route avec le Boucanier. Le temps passe vite.

 

La vue là haut n'est pas aussi belle que celle qu'on aurait eu si il n'y avait pas eu la couverture nuageuse, mais c'est tout de même une vue à couper le souffle. On devine entre les nuages la vallée de Chamonix, l'aiguille du midi, le Mont Blanc.

Puis nous descendons sur Bionnassay où se trouve le 2ème ravito. Émilie et une copine à elle attendent Clément, elles s'occupent de nous. Elles nous apportent à manger, rechargent nos poches et mes bidons ! Top, merci à elles.

 

 Émilie me donne aussi du Bépantène car j'ai des problèmes de frottements aux  fesses (désolée pour les détails, mais ca peut aider d'autres qui ont les mêmes problèmes…) et la crème que j'avais mis avant le départ ne fait plus effet.  Le Bépantène, c'est super efficace, je recommande ! Je suis bien, et c'est en forme que nous repartons pour la passerelle de Bionassay, celle qui a fait couler tant d'encre sur Kikourou !!! En chemin nous croisons le Tramway du Mont Blanc. Ca me replonge dans les souvenirs des 2 années précédentes où nous l'avons emprunté 4 fois avec Florent pour enfin réussir le Mont Blanc à la 4ème fois !!!

Clément nous double peu de temps après, il est au taquet ! Il tient la forme et ca fait toujours plaisir de recevoir ses encouragements et de partager sa bonne humeur.

 

Nous arrivons à la fameuse passerelle, et je dois dire que je suis un peu déçue… Je m'attendais à ce qu'elle soit au moins 2 fois plus grande !! Il y a de nombreux promeneurs, c'est un coin fréquenté et c'est parfois pas évident de se croiser (ce sera le seul endroit de la course, et vu l'endroit et l'époque, on peut dire que c'est vraiment minime comme dérangement, les chemins sont à tous !)

 

 

 

 

Dans la montée au col de tricot, nous dépassons Patricia qui n'est pas en forme du tout. Elle a des crampes. Nous l'encourageons et filons. Cette montée dans l'herbe est chouette, mais il commence à faire chaud… Je suis en avance sur mon plan de finisheuse limite barrière horaire, mais je me sens super bien et n'ai pas l'impression de trop tirer sur la machine.

Je sais que de l'autre côté mes supporters sont venus à pied pour me voir. Je me sens dopée et me lance dans cette longue descente en mode on court tranquillement …

 

L'ambiance au ravito des Chalets de Miage est comme sur les autres ravito, super. Les bénévoles sont aux petits soins pour les coureurs qui commencent à être marqués. Moi je suis gonflée à bloc, je ne me suis jamais sentie aussi bien et à l'aise sur une course, "j'y crois à mort, j'vais tous les piler au critérium !!" Sous les encouragements de ma troupe suiveuse, je repars.

Prochaine étape, le refuge de Tré-La-Tête et le Bagnard ! Après  une belle montée, on redescend sur le haut des contamines par une route forestière que je trouve un peu pénible. Je retrouve Émilie qui m'encourage. On entend le speaker des Contamines, mais l'arrivée au ravito pour nous, c'est pas pour tout de suite. On se fait doubler par Bubulle avec qui nous papotons un peu, mais il repart assez vite.

Et c'est là que ça commence à se gâter. Les paysages sont très beaux, les chemins relativement variés, mais je trouve cette montée à Tré-La-Tête interminable. Je souffre. On se retrouve en retard sur le plan de course, parce que j'avance moins bien, mais aussi parce qu'il semblerait que Florent ait sous estimé cette portion. Premier coup au moral !

 

Nous arrivons enfin à Tré-La-Tête et le Bagnard et sa bière sont là ! Je refuse d'en boire une… j'ai trop peur que ça me coupe les jambes que je n'ai déjà plus ! On fait une pause très rapide, mais je prends tout de même le temps d'enlever des cailloux dans ma chaussure !

 

 

La descente de Tré-La-Tête est assez technique, et on ne descend pas très vite. Je prends une légère douleur au TFL et pour ne pas tenter le diable, je mets tout de suite ma genouillère. On se retrouve ensuite en fond de vallée et c'est un bout de plat (le seul de la course) assez long qu'il faut faire pour accéder aux Contamines.

Aux Contamines, je retrouve toute ma troupe de supporters, grossie par la venue de Gégé (Eomer sur kikourou), qui a prévu de me récupérer à Notre Dame de la Gorge ce soir pour faire la fin de la course avec Florent et moi. Jean-Mi est là aussi pour encourager les Kikous. Les voir me redonne la pêche et l'arrêt un peu plus long au ravito me repose. Raya Run n'est pas en forme, il veut bifurquer sur la 60.

 

 

C'est après les Contamines que la course commence, je l'ai lu dans tous les CR, Florent me l'a répété de nombreuses fois pendant les entraînements.

Les Contamines-le sommet du Mont Joly, c'est 4 fois la montée que je faisais en entraînement. Je visualise bien ce que ça donne, même si lors des entraînements, entre les montées, il y avait la descente.  Sab Zaïna me double dans le début de la montée. Nous zigzaguons dans les bois. On est un peu au frais, c'est bien.  Je ne monte pas très vite et Florent me presse. Les BH se rapprochent, et il ne faut pas que je m'endorme. Il m'encourage et j'arrive à augmenter un peu la cadence. Nous arrivons à la bifurcation et même si c'est dur, pas un instant je me dis qu'il faut prendre la 60 et rentrer.

Je suis venue, je savais que ça allait être dur, je savais que j'allais en baver, je savais qu'il y aurait des coups de moins bien, je savais (avec l'expérience de Florent) que des coups de mieux suivront.

Je file donc tout droit, le sommet du Mont Joly me tend les bras. Mais il va falloir aller le chercher, ça se mérite. Et c'est là que je fais une erreur, une grosse erreur qui fera s'envoler ma ligne d'arrivée…

 

La bifurcation est déjà loin quand on aperçoit Jacques Poggio. Il est aussi en difficulté mais voulait faire le Mont Joly, il monte donc puis redescendra à la bifurcation. La Montagn'hard n'est pas une fille facile, elle ne se laisse pas avoir comme ça !

Je n'arrive plus à boire, ni à manger. L'erreur est là. J'ai plus de jus et malgré les encouragements de Florent, je ne peux plus avancer. Je mets un pied devant l'autre, serre les dents en espérant que ca passe. C'est à ce moment là que je me demande ce que je fais là… et puis je repense aux sacrifices faits, à mes Loulous qui sont là, Stanislas, Pascal, Betty, et Gégé.  Je peux pas jeter l'éponge, il faut que je rebascule du côté positif de la Force !

On fait une petite pause au sommet du Mont Joly, la vue y est superbe, mais on ne s'attarde pas, le vent n'est pas chaud ! En tout cas les Contamines sont bien loin !!!!

 

 Puis on attaque la descente vers le ravito des Trappes. En descendant, on croise Sangé Sherpa qui lui est sur le retour, il a fait son tour dans le Beaufortain et revient sur le départ… Je me dis que ce sera à mon tour demain d'être dans ce sens là !

La nuit tombe dans cette longue descente qui est dans un sentier facile et nous sortons de nouveau la frontale. On descend plus bas en altitude que le ravito des Trappes et du coup la dernière petite montée avant d'arriver au ravito me flingue. Je suis épuisée. Je n'ai mangé qu'une pâte de fruit depuis le ravito des Contamines, presque rien bu, et forcément, j'y ai laissé des plumes.

Je suis contente d'y retrouver Raya Run qui finalement n'a pas bifurqué, et il a bien fait. Il a de nouveau la forme.

Florent décide de me faire faire une bonne pause, histoire de me requinquer. Une kiné me masse, j'ai mal aux épaules et aux reins, le poids du sac à dos commence à se faire ressentir. Je mange un peu de soupe, un peu de fromage, mais ça a vraiment du mal à passer. Les bénévoles me préparent des petits sandwichs pour que je les emmène (tellement dans le pâté, je vais d'ailleurs les oublier), ils sont adorables. Ils me donnent rendez-vous le lendemain à St Nicolas de Véroce. Il fait encore bon, mais je repars tout de même avec le collant long.

Je descends maintenant vers Notre-Dame-de-la-Garde. Là bas, Gégé et mes supporters m'attendent. C'est à partir de là qu'il va faire la course avec moi. La descente est pénible pour moi. Je souffre, je ne prends plus de plaisir, et j'attends maintenant depuis de longues heures que ce coup de mou passe. Quand j'arrive à Notre Dame de la Gorge, je suis très en retard sur le plan, et ça va être difficile d'arriver au ravito suivant avant la BH. Gégé, plein d'entrain et de bonne humeur, frais comme un gardon, me raconte des conneries, il a des sandwichs et j'essaye de me réalimenter à coup d'une bouchée toutes les 5 min, mais j'ai envie de vomir, ça passe pas. Et plus ça avance, moins ça va.

Je ne passerai pas la BH suivante c'est une certitude. 2 options s'offrent alors à moi : soit j'y vais quand même, je rends mon dossard et je continue avec Florent et Gégé hors course, soit je jette l'éponge ici, on n'est pas très loin des Contamines et donc Pascal pourra venir nous chercher facilement.

Je n'ai pas suffisamment de niak pour finir cette course sans dossard.

Je décide donc de rentrer. Florent appelle Olivier, l'organisateur, pour lui dire où on est et que j'abandonne. On bifurque pour retrouver la civilisation et pour que Pascal vienne nous chercher, heureusement que Florent a les cartes dans son téléphone pour nous guider.

On descend sur Notre-Dame-de-la-Gorge par une espèce de route forestière. C'est dépitée que je suis Gégé et Florent à distance. Je suis cuite. J'en peux plus. J'entends des bruits derrière moi, j'ai l'impression qu'une bête me suit… A plusieurs reprises je me retourne, j'ai l'impression que la bête se cache… J'hallucine complètement et je flippe, du coup j'en fait part à mes 2 compères, qui morts de rire, restent près de moi et me rassurent. 

Un peu plus bas, je leur montre la frontale de Pascal qui vient à notre rencontre, sauf qu'il n'y a que moi qui voit la frontale !!! lol

Pascal arrive là où Gégé avait commencé la course avec nous. Gégé n'a fait que quelque chose comme 6km… Je suis dégoutée…

 

Voilà, la Montagn'hard ne s'est pas laissée dompter. Je savais que je m'attaquais à un truc de dingue que beaucoup d'ultra-trailers n'ont toujours pas réussi, mais j'ai espéré…

J'ai bien évidement des regrets, j'ai beaucoup donné pour réussir dans l'investissement en temps et en énergie et j'ai pourtant échoué.

Je pense que cet échec est dû à mon manque d'expérience. Je ne m'étais jamais vraiment retrouvée dans la situation où je ne pouvais plus rien manger ni boire. Je ne l'ai pas vu venir. Maintenant je pense que je se sentirai le moment où il ne faut pas que ça bascule. Je serai plus vigilante.

Et puis mon niveau était trop limite pour être finisheur, il n'y avait pas de marge…

 

J'ai joué et je suis amère encore maintenant, pourtant 5 mois se sont écoulés avant que je n'ai pu écrire ce CR. J'ai envie d'y revenir, mais ce ne sera pas pour 2015, je ne veux pas imposer 2 années de suite autant d'entrainements à nos loulous... Mais 2016 sera mon année !