jpoggio sur kikourou

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jpoggio
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21/11/2024
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Ville
Istres (Bouches-du-Rhône) Voir la position
Groupe
jpoggio est membre du groupe Le jeu, canal historique
Site web
http://mcjaume.canalblog.com/11812
Kikoublog
http://jpoggio.kikourou.net
Débuts
1999
Taille
170 cms
Poids
70 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
CAP, Escalade
Devise
La sagesse consiste à avoir des rêves assez grands pour ne pas les perdre de vue lorsqu'on les poursuit (Wilde)
Courses courues
Marathons (Chantilly, Paris)
Semis (Boulogne, Paris)
Ice Trail 2010,2011 et 2012,
2007 : Trail de Chevreuse, Courmayeur-Champex-Chamonix
2010 : EcoTrail 50km , Trail des Lavoirs (Chevreuse)
2011 : TOE
2012 : Ecotrail 80, Impérial Trail 52 km, O'Rigole (DNF)
2013 : 6h de Buc, Trail des Lavoirs (DNF), Montagn'hard 60 (DNF), UTMB (DNF)
2014 : Trail des Lavoirs, Impérial Trail.
2015 : Hivernale, Josas, Cerfs, Montagn'hard 100 DNF), Echappée Belle (DNF)
Meilleurs souvenirs/perfs
TOE 2011.
Bénévole Montagn'hard 2016, 2017, 2018, 2021
Courses en projets (long terme)
Aucune.
Historique des blessures
Luxation du coude en Volley Ball (1987)
Ce que j'aime dans mon sport
La part de rêve.
Ce que je déteste dans mon sport
Les derniers jours avant une course
L'étincelle des débuts !
On va plus vite et on voit plus de choses en courant qu'en marchant, donc...
Et un article de Jogging International sur le "Défi de l'Oisans".
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Par désespoir.
DateRécitCourseDistance
3 Juillet 2021Ils sont contents, hein... 2158 lectures, 2commentaire(s)La Montagn'Hard - 109 km109.3km
6 Juillet 2018La Montagn'Hard - 125 km 4004 lectures, 12Photo(s), 15commentaire(s)La Montagn'Hard - 125 km125km
2 Juillet 2016La joie authentique est le but de l'âme, ça peut être aussi simple que scanner le dossard d'un ami à la fin d'un ultra. 4273 lectures, 15Photo(s), 36commentaire(s)La Montagn'Hard - 100 km35km
28 Août 2015L'Echappée Belle - 145 km 6276 lectures, 9Photo(s), 39commentaire(s)L'Echappée Belle - 145 km145km
4 Juillet 2015C’est avec une certaine arrogance que je persévère dans mon peu glorieux effort. 3887 lectures, 7Photo(s), 20commentaire(s)La Montagn'Hard - 100 km104km
30 Mai 2015Où j’ai en quelque sorte boycotté la No Finish Line… 2071 lectures, 5commentaire(s)24 heures des Yvelines98km
17 Mai 2015Le retour du Roi. 2781 lectures, 4Photo(s), 11commentaire(s)Trail des Cerfs - 35 km35km
12 Avril 2015Où l’on découvre les joies du Pacman. 2507 lectures, 8Photo(s), 8commentaire(s)Trail du Josas - 35 km36.7km
21 Mars 2015Sortie au seuil entre potes… 3443 lectures, 7Photo(s), 15commentaire(s)Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km20km
25 Janvier 2015Il ne faut pas négliger les petites joies 1635 lectures, 5Photo(s), 7commentaire(s)L'Hivernale - 24 km24km
5 Juillet 2014Les choses belles 3808 lectures, 1Photo(s), 8commentaire(s)La Montagn'Hard - 100 km100km
27 Avril 2014Grande lessive de printemps. 3526 lectures, 6Photo(s), 6commentaire(s)Trail des Lavoirs - 64 km66km
30 Août 2013Ultra Trail du Mont Blanc 3029 lectures, 20Photo(s), 25commentaire(s)Ultra Trail du Mont Blanc166km
6 Juillet 2013Le Trail, c’est bon pour la santé. 3834 lectures, 5Photo(s), 9commentaire(s)La Montagn'Hard - 60 km41km
8 Décembre 2012Origole 2012 : L’essentiel c’est de s’être bien battu… 3695 lectures, 4Photo(s), 7commentaire(s)L'O'Rigole - 75 km31km
22 Septembre 2012Pour interpréter Napoléon, il faut mettre la main dans son veston, regarder au loin et penser à ses impôts 4428 lectures, 2Photo(s), 5commentaire(s)Impérial Trail Fontainebleau - 52 km53km
30 Juin 2012Et si on rejouait le TOE ? 2132 lectures, 6Photo(s), 1commentaire(s)Verticale du Diable7km
24 Mars 2012Aïe 3573 lectures, 4Photo(s), 9commentaire(s)Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km80km
27 Juillet 2011La Stratégie de l'Escargot 2019 lectures, 11Photo(s), 30commentaire(s)Le Tour de l'Oisans et des Ecrins Non Stop180km
21 Mai 2011I’m CEO, Bitch. 2084 lectures, 3commentaire(s)24 heures des Yvelines 0km
13 Juin 2010Pump it up ! 3441 lectures, 5commentaire(s)Trail des Lavoirs67km
20 Mars 2010La complainte du régional de l'étape 3475 lectures, 3Photo(s), 3commentaire(s)Eco-Trail de Paris® Ile de France - 50 km49km
24 Janvier 2010Sortie lonue, genre... 1670 lectures, 4commentaire(s)Ice Trail - 30 km31.5km
24 Août 2007Courmayeur - Champex - Chamonix 2884 lectures, 4Photo(s), 16commentaire(s)Courmayeur - Champex - Chamonix86km
1 Avril 2007Le TVC 2007 de Jacques P. 4326 lectures, 3commentaire(s)Trail de la Vallée de Chevreuse - Aventure - 47 km47km

Au total : 292 commentaires, 133 photos, 0 films et 80959 lectures.

Il y a 1891 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
17-11-2024Synthèse semaine 46Autre10:50:4287.6 km320 m
10-11-2024Synthèse semaine 45Autre10:24:3891 km442 m
3-11-2024Synthèse semaine 44Autre11:51:0180.1 km623 m
27-10-2024Synthèse semaine 43Autre10:31:0198.7 km303 m
20-10-2024Synthèse semaine 42Autre11:47:59101.1 km515 m
13-10-2024Synthèse semaine 41Autre10:05:1190.1 km346 m
6-10-2024Synthèse semaine 40Autre12:34:36116.5 km775 m
29-9-2024Synthèse semaine 39Autre11:44:50110.6 km405 m
22-9-2024Synthèse semaine 38Autre12:13:0191.4 km430 m
15-9-2024Synthèse semaine 37Autre11:22:12101.5 km659 m
8-9-2024Synthèse semaine 36Autre10:38:1587.5 km444 m
1-9-2024Synthèse semaine 35Autre12:10:02105.7 km894 m
25-8-2024Synthèse semaine 34Autre09:40:5290.1 km321 m
18-8-2024Synthèse semaine 33Autre09:48:5569.8 km336 m
11-8-2024Synthèse semaine 32Marche16:42:3870.2 km935 m
4-8-2024Synthèse semaine 31Marche21:18:4783.9 km2068 m
28-7-2024Synthèse semaine 30Autre08:25:1183 km249 m
21-7-2024Synthèse semaine 29Autre14:57:3494.1 km262 m
14-7-2024Synthèse semaine 28Autre07:57:3770.1 km294 m
7-7-2024Synthèse semaine 27Autre12:15:39104.6 km480 m
30-6-2024Synthèse semaine 26Autre10:31:13105.6 km238 m
23-6-2024Synthèse semaine 25Autre08:46:3182 km295 m
16-6-2024Synthèse semaine 24Autre13:55:54115.3 km548 m
9-6-2024Synthèse semaine 23Autre09:39:3890.8 km292 m
2-6-2024Synthèse semaine 22Autre13:21:10124.7 km666 m
26-5-2024Synthèse semaine 21Autre18:08:49132.3 km886 m
19-5-2024Synthèse semaine 20Autre15:44:15109.2 km487 m
12-5-2024Synthèse semaine 19Autre16:17:0572.2 km1598 m
5-5-2024Synthèse semaine 18Autre08:52:0562.9 km277 m
28-4-2024Synthèse semaine 17Autre09:23:0291.8 km373 m
21-4-2024Synthèse semaine 16Autre05:18:2470.1 km371 m
14-4-2024Synthèse semaine 15Autre10:07:0183.6 km595 m
7-4-2024Synthèse semaine 14Autre11:55:32109.8 km384 m
31-3-2024Synthèse semaine 13Autre09:07:0382.8 km333 m
24-3-2024Synthèse semaine 12Autre09:08:2390.6 km359 m
10-3-2024Synthèse semaine 10Course à Pied (trail)07:46:3482 km287 m
17-3-2024Synthèse semaine 11Autre11:25:2799.7 km689 m
3-3-2024Synthèse semaine 9Autre10:12:03104.6 km359 m
25-2-2024Synthèse semaine 8Autre10:24:5373.1 km564 m
18-2-2024Synthèse semaine 7Autre11:30:08115.4 km548 m
11-2-2024Synthèse semaine 6Multisports08:32:5889.6 km296 m
4-2-2024Synthèse semaine 5Multisports10:07:1297.7 km249 m
28-1-2024Synthèse semaine 4Multisports12:07:25116 km469 m
21-1-2024Synthèse semaine 3Autre10:18:2783.2 km965 m
14-1-2024Synthèse semaine 2Autre07:10:0659.5 km174 m
7-1-2024Synthèse semaine 1Autre10:55:3264.2 km520 m
3-1-2021Récapitulatif in-extremis de la semaine zéroMarche07:34:0038.2 km1011 m
31-12-2020Dernier tour du Parc de Saint Cloud pour solde de tout compteMarche01:17:007.3 km140 m
30-12-2020Où l'on constate que le pifomètre est tout de même porteur d'une bonne dose d'incertitudeMarche04:30:0024.4 km422 m
29-12-2020Où finalement on se dit qu'on va aller chercher les lunettes de soleilMarche03:33:0019 km377 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
24-3-2012 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 1220/1691 soit 72% 11:10:48 05:45:43
22-1-2012 Ice Trail - 30 km 30 800 691/863 soit 80% 03:50:58 02:15:11
4-9-2011 QBRC : Quelques Bonnes Raisons de Courir - 20 km 20 300 164/247 soit 66% 01:53:23 01:17:44
27-7-2011 Le Tour de l'Oisans et des Ecrins Non Stop 180 12000 159/163 soit 98% 76:43:59 32:34:09
24-1-2010 Ice Trail - 30 km 30 800 660/744 soit 89% 03:57:54 02:14:26
24-8-2007 Courmayeur - Champex - Chamonix 86 4600 857 20:19:39 00:00:00
1-4-2007 Trail de la Vallée de Chevreuse - Aventure - 47 km 47 1800 305/490 soit 62% 08:14:25 04:45:03

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