Encore un superbe Week-end

Aprés l'avoir fait en 1997 1998 et 2000, j'y suis revenu en 2008

Toujours aussi magique et en plus avec le beau temps

Cette année je l'ai fait déguisé en Roi de Coeur avec une couronne

C'est là que j'ai fait la connaissance de membres de KIKOUROU on a pas mal échangé sur la ligne de départ

Jusqu'a CARPIANE ca a été aprés la fatigue et surtout la chaleur ont fait leur effet

Comme lmes 3 premières éditions, les 3 derniers kilometres m'ont fait mal (ils paraissent trés longs et il y a la montée des pompiers)

Il reste la magie de l'arrivée ou tu oublie tout porté par le public

Cette année j'ai pas été sur la plage; mon beau frere qui etait avec moi n'était pas tenté

Contrairement aux autres participations; j'ai trouvé les douches

Un point noir dans l'organisation; le retour à la voiture

Nos accompagnantes avait été bloquées au péage soit 6 a 7km  de cassis

Il a fallut remonter à la voiture à pieds

le stop ça marche pas trop; mais c'est pas grave ça fait une bonne séance de récupération

Donc Marseille Cassis c'est 20.308km de course + 7km de marche en montée

Pour finir, une pensée pour les coureurs qui se sont fait mal ou qui ont eu des pépins de santé sur le parcours; il y en a eu beaucoup cette année

Un coureur de 27ans est décédé à 200 mètres de l'arrivée; cela doit être trés dur pour ceux de sa famille

Il était de de Bouc Bel Air, il faisait partit des coureurs qui étaient entrainés et suivis mais qui n'avaient pas pu avoir de dossards et avaient décidé de participer à cette grande fête

Son décés est reté dans l'anonymat; juste 4 lignes en se trompant sur l'age 30 et 39 ans

Malheureusement ce type de décés arrive top fréquement et est imprévisible avec un examen médical classique

Pour info, je fait un test à l'effort tous les 4 ans depuis mes 40ans et mon medecin l'exige aprés 35ans avant de délivrer un certificat