jack26 sur kikourou

Inscrit le

10/02/2004 soit depuis 7620 jours

Dernière connexion

15/11/2024

Messages

1677 soit 0.22 messages par jour

Voir tous les messages de jack26

Ville

Crest (Drôme) Voir la position

Groupe

jack26 est membre du groupe Off2Ouf

Débuts

1996

Taille

173 cms

Poids

62 kgs

FC repos

34

FC max

202

VMA

21 km/h

Qui suis-je ?

Coureur de trail, marathon, 100km
et organisateur du marathon de la drome

Sport principal

Course à Pied (trail, ultra)

Devise

Je veux, je peux !!!

Courses courues

Marathon de Paris, mooréa, Monaco, Venise, Alsace.....
Ch du Monde de 100 km Wishoten & France Millau

Meilleurs souvenirs/perfs

Marathon de Monaco 7e et er Fr
France de 100 km & Ch du Monde

Courses en projets (court terme)

Moorea, Monaco, les Comrades

Courses en projets (long terme)

un 24h

Semaine d'entrainement type

6 sorties minimum sur 7 jours
2 vma, 1 spécifique, 1 seuil, 1 récup, 1 longue

Nourriture préférée

Malheureusement bcp trops de choses

Boisson préférée

Nutratletic

Ce que j'aime dans mon sport

Le depassement de soi

Ce que je déteste dans mon sport

Les blessures !!

L'étincelle des débuts !

8e place au balcon de la drome
1er place Au Bois de la Dame

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

pour me depasser !! et la compétition

Résultats personnels