Communauté des sports d'endurance

Avant la course

La Saintélyon commence avant la course : la rencontre de kikoureurs dès le TGV, puis au Flore, lieu vraiment agréable de repas d’avant course et de préparation. Merci à Nini, Heloïse et Elcap.

A table : Caro.S91, PatriciaB, Sab zaïna, bubulle, ejouvin, Jack91290, les parisiens ne se mélangent pas ou quoi ? Merci Guimauve de nous avoir rejoints, on a l’air moins sectaires.

Dans la queue aux pâtes : Arclusaz au moins 3 fois, normal. Je précise que je n’ai jamais réussi à me resservir de pâtes !

Et en fin de repas, le témoignage de l’aller des extra-terrestres de la 180 : Mamanpat, Jean-Phi, Tomtrailrunner.

 

La course

Première mauvaise surprise juste avant le départ, la sangle poitrine de mon sac lâche. Etienne me bricole un rafistolage avec une cordelette de Caro, merci à vous. C’est assez galère à remettre après les ravitos, mais c’est mieux que rien.

Le début de course est très semblable à 2012, jusque Saint Christo, avec l’apparition du verglas dès Sorbier. Je n’ai pas hésité longtemps à chausser les yaktrack dès la première aire de chainage, et cette fois il y avait moyen de s’assoir sans avoir les fesses dans 30 cm de neige. Un peu plus loin j’aperçois l’écusson 180 de Mamanpat qui a un moral d’enfer !

Deuxième mauvaise surprise : un mal de ventre tenace sur au moins 15 km. Mais je continue à avancer selon le plan de marche, je suis à peu près dans les temps à Ste Catherine, un peu moins à la sortie après plusieurs minutes à tenter de remplir un gobelet ou d’attraper un Pim’s (que je ne reverrai malheureusement pas sur les autres ravitos).

J’ai aimé la montée du Bois d’Arfeuille, j’ai pu avancer à mon rythme et surtout dans le calme, plus personne ne parlant. Que c’est bruyant cette course avec tous les coureurs qui passent leur temps à vérifier que leur acolyte n’est pas loin !

Grâce aux yaktracks, j’ai évité les glissades dans le verglas, mais avec l’apparition de la boue, troisième mauvaise surprise dans la descente du bois des Marches (je crois), je glisse en n’osant pas trop ralentir le coureur derrière moi que je sens s’impatienter ; la cuisse tape violemment sur une pierre, ouille que ça fait mal !

Non, je refuse l’idée d’un nouvel abandon après celui de la CCC presque sans raison : il y a encore 35 km, ça va être long, mais je finirai ! Je continue la descente à la vitesse d’une tortue puis j’arrive à St Genou ; plus de 5 minutes pour entrer dans la tente + la queue pour accéder aux tables, c’est sympa de quitter la région parisienne pour venir courir de nuit dans la nature …

Le moral revient un peu avec enfin des bonnes surprises : le lever du jour, voir Jean-Phi à Soucieu qui est cuit mais positive et rappelle que notre objectif est de finir, l’idée de sortir la musique pour la première fois, ça permet de débrancher le cerveau.

En revanche la douleur à la cuisse est toujours aussi forte, surtout dans les descentes, ça tape fort. A cela s’ajoutent les habituelles ampoules, dont 4 bien douloureuses sous les pieds. Je crois que je n’avais plus pleuré de douleur physique depuis mes 10 ans, là ça revient tous les quarts d’heure. Bon, la fatigue doit jouer aussi.

J’essaye de trottiner au maximum, je double les « morts » mais me fais doubler par ceux qui peuvent courir normalement. Les encouragements des spectateurs sont d’un grand réconfort, et je note qu’avec seulement 8% de féminines, nous sommes nettement plus encouragées que les hommes.

A Sainte Catherine, j’avais estimé pouvoir faire moins de 11h en finissant « fort » comme l’année dernière. Depuis la chute, j’ai bien sûr abandonné cette idée mais je m’accroche. Je suis surprise de descendre sans aucune difficulté les 180 marches, pas la moindre douleur dans les quadris.

En passant la ligne d’arrivée (en 12h09 ), je veux aller enrager et déprimer dans un coin mais 15 mètres, plus loin ces idées noires sont aussitôt oubliées en voyant plein de kikous qui ont passé des heures à attendre l’arrivée des « 180 » et d’autres qui profitent juste de l’ambiance de l’arrivée : Arclusaz, ejouvin, Lalan, Ogo, Jean-Phi qui arrive quelques minutes après puis Elcap, et ceux dont j’ignore le visage ou le pseudo. J’ai raté Nini quelques minutes plus tard pendant la douche (mention spéciale pour la dame du vestiaire, la même que l’année dernière, qui est aux petits soins pour nous).

J’assiste avec admiration à l’arrivée du peloton de la 180, l’émotion de Mamanpat est belle à voir.

 

Après la course

2 jours après la course, je garde malgré tout la satisfaction d’être allée au bout en plus du plaisir d’avoir rencontré et pu partager avec tous les kikoureurs.

Mais j’ai clairement pris très peu de plaisir sur ces 12h09 de course, nettement moins que l’année dernière, en raison de la douleur bien sûr, mais aussi de l’excès de participants rendant impossible la progression à son rythme et donnant aux ravitos des allures de combat de guerre.

Mes seuls bons souvenirs de la course sont les entrées dans les chemins étroits, descendants et bien verglacés où tout le monde sur chaque pas, dans la nuit sur le sol blanc. J’ai moins aimé ce qui va avec : les bouchons et les coureurs qui glissent en attrapant le bras de leur voisine pour se retenir.

Je n’ai pas eu la moindre courbature, je suppose que l’entrainement devait être bon pour mon petit niveau, mais la course se joue aussi sur plein d’autres paramètres, la preuve.

Bien sûr, ne jamais dire jamais, mais la Saintélyon ne devrait pas être au programme de 2014. Cette course, comme la CCC d’ailleurs où je m’étais trop peu amusée, m’a amenée à m’interroger pendant l’épreuve sur l’intérêt de participer à nouveau à des formats aussi longs. Bien sûr ces doutes sont déjà en grande partie éliminés, mais je ne vais pas me précipiter sur des inscriptions 6 mois à l’avance, et plutôt essayer de me faire un programme au fil de l’eau, en fonction des envies du moment.