Les 5 dernières activités
Date | Récit | Course | Distance |
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8 Décembre 2013 | La même, mais très différente 4307 lectures, 12 | Saintélyon | 75.9km |
30 Août 2013 | Premier échec ... 1415 lectures, 9 | Courmayeur - Champex - Chamonix | 72km |
6 Juillet 2013 | Montagn'hard 60 - la plus belle 3623 lectures, 6 | La Montagn'Hard - 60 km | 60km |
2 Décembre 2012 | Holiday on ice 3925 lectures, 6 | Saintélyon | 71km |
Au total : 33 commentaires, 0 photos, 0 films et 13270 lectures.
Il y a 1465 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
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23-2-2020 | Semaine | Ski Alpin | 05:00:00 | - | |
22-2-2020 | BR | Marche | 00:50:00 | 3.5 km | 175 m |
16-2-2020 | Retour sur les skis | Ski Alpin | 01:00:00 | - | |
15-2-2020 | Sans nom | Marche | 00:30:00 | 2.4 km | 45 m |
14-2-2020 | Pied taf semaine | Marche | 03:10:00 | 17 km | 45 m |
9-2-2020 | Stoos - winter trails | Marche | 02:10:00 | 8.5 km | 307 m |
8-2-2020 | Zugerberg | Course à Pied (trail) | 02:00:00 | 9.7 km | 528 m |
7-2-2020 | Pied taf semaine | Marche | 03:00:00 | 16 km | 40 m |
1-2-2020 | Zugerberg | Course à Pied (trail) | 01:47:00 | 8.3 km | 525 m |
31-1-2020 | Piedtaf semaine | Marche | 03:00:00 | 16 km | 60 m |
26-1-2020 | Zugerberg Hochwacht | Course à Pied (trail) | 02:19:00 | 10.4 km | 601 m |
25-1-2020 | Zugersee | Course à Pied (trail) | 00:36:50 | 4.3 km | 15 m |
24-1-2020 | Pied taf semaine | Marche | 02:50:00 | 15 km | 40 m |
19-1-2020 | Zugerberg | Course à Pied (trail) | 01:58:00 | 8.4 km | 549 m |
18-1-2020 | Zugerberg | Course à Pied (trail) | 02:06:00 | 9.5 km | 552 m |
17-1-2020 | Piedtaf semaine | Marche | 03:00:00 | 17 km | 75 m |
12-1-2020 | Zugerberg | Course à Pied (trail) | 01:20:00 | 5.8 km | 562 m |
11-1-2020 | Lilu festival | Marche | 01:08:00 | 5.5 km | 50 m |
10-1-2020 | Piedtaf semaine | Marche | 02:40:00 | 15 km | 50 m |
5-1-2020 | Sans nom | Marche | 00:30:00 | 2 km | 175 m |
5-1-2020 | 5 jours de ski | Ski Alpin | 05:00:00 | - | |
23-12-2017 | Dernier trajet en vieux vélib | Cyclisme | 00:20:00 | 5 km | 20 m |
24-12-2017 | Intermède en ville | Marche | 01:10:00 | 7 km | 50 m |
27-12-2017 | Sortie enneigée | Course à Pied (trail) | 00:46:40 | 5.1 km | 99 m |
31-12-2017 | Derniers jours de ski de l'année | Ski Alpin | 06:40:00 | - | |
30-12-2017 | Marches (très) enneigées | Course à Pied (trail) | 01:50:00 | 8 km | 550 m |
17-12-2017 | Gavage de la semaine | Ski Alpin | 04:00:00 | - | |
14-12-2017 | Neige massive | Course à Pied (trail) | 00:50:00 | 5.6 km | 64 m |
17-12-2017 | Sans nom | Marche | 00:40:00 | 3 km | 175 m |
10-12-2017 | 70 cm de poudreuse | Marche | 00:45:00 | 2 km | 80 m |
9-12-2017 | BR | Marche | 00:40:00 | 3 km | 175 m |
7-12-2017 | Sans nom | Ski Alpin | 03:15:00 | - | |
3-12-2017 | Semaine | Ski Alpin | 03:00:00 | - | |
2-12-2017 | Sans nom | Raquettes | 00:45:00 | 1.9 km | 168 m |
1-12-2017 | Sans nom | Marche | 01:50:00 | 7.8 km | 365 m |
29-11-2017 | Footing poudreuse | Course à Pied (trail) | 00:57:00 | 6.3 km | 120 m |
26-11-2017 | C'est reparti ! | Ski Alpin | 01:00:00 | - | |
25-11-2017 | Sans nom | Marche | 00:25:00 | 2 km | 100 m |
22-11-2017 | Sans nom | Course à Pied | 00:52:50 | 8 km | 99 m |
21-11-2017 | Sans nom | Course à Pied | 00:43:50 | 6.7 km | 33 m |
20-11-2017 | Sans nom | Cyclisme | 00:30:00 | 8 km | 50 m |
18-11-2017 | Sans nom | Course à Pied | 00:56:38 | 8.7 km | 110 m |
16-11-2017 | Sans nom | Course à Pied | 00:58:00 | 8.7 km | 110 m |
14-11-2017 | Sans nom | Course à Pied | 00:58:00 | 8.7 km | 110 m |
19-11-2017 | Sans nom | Cyclisme | 00:55:00 | 14 km | 50 m |
12-11-2017 | Sans nom | Marche | 00:30:00 | 3 km | |
11-11-2017 | Sans nom | Course à Pied | 00:48:12 | 7.3 km | 85 m |
9-11-2017 | Sans nom | Course à Pied | 00:59:30 | 9 km | 45 m |
7-11-2017 | Sans nom | Cyclisme | 00:45:00 | 12 km | 60 m |
6-11-2017 | Sans nom | Course à Pied | 00:48:45 | 7.3 km | 85 m |
Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
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8-10-2017 | Trail du Viaduc des Fauvettes - 33 km (1.050 D+) | 33 | 125/132 soit 95% | 05:02:29 | 02:44:48 | |
31-8-2017 | Orsières - Champex - Chamonix | 53 | 3300 | 1386/1468 soit 94% | 13:39:00 | 05:19:34 |
20-8-2017 | Tignes Hard - 5 km (1.812 D+) | 5 | 604 | 25/29 soit 86% | 03:30:59 | 04:52:41 |
21-5-2016 | Grand Raid 73 - Le Petit Savoyard | 23 | 1450 | 261/275 soit 95% | 04:38:33 | 02:10:52 |
6-3-2016 | Trail de Vulcain Ultra - 72 km | 72 | 2400 | 340/372 soit 91% | 13:00:40 | 07:01:12 |
27-9-2015 | La Virée des Deux Bois - 18 km | 18 | 400 | 145/149 soit 97% | 01:57:31 | 01:11:42 |
19-9-2015 | Impérial Trail Fontainebleau - 62 km | 62 | 1577 | 251/284 soit 88% | 09:35:53 | 04:57:55 |
5-7-2015 | Le Tour des Glaciers de la Vanoise | 72 | 3800 | 332/336 soit 99% | 17:15:50 | 08:12:30 |
17-5-2015 | Trail des Cerfs - 35 km | 35 | 270/296 soit 91% | 04:06:12 | 02:26:26 | |
15-3-2015 | Trail d'Auffargis | 32 | 900 | 383/429 soit 89% | 04:20:58 | 02:23:45 |
8-2-2015 | Le Maxi Cross de Bouffemont - 30 km | 30 | 1240 | 440/494 soit 89% | 04:21:40 | 02:22:49 |
5-7-2014 | La Montagn'Hard - 60 km | 60 | 5000 | 176/211 soit 83% | 15:04:11 | 08:21:31 |
18-5-2014 | Trail des Cerfs - 20 km | 20 | 400 | 212/529 soit 40% | 02:00:11 | 01:19:08 |
8-12-2013 | Saintélyon | 76 | 1800 | 3838/5100 soit 75% | 12:09:30 | 05:32:30 |
6-7-2013 | La Montagn'Hard - 60 km | 60 | 5000 | 132/166 soit 80% | 15:19:07 | 07:47:24 |
3-3-2013 | La Course des Trois Pignons - 21.1 km | 21.1 | 545/785 soit 69% | 01:59:01 | 01:16:21 | |
2-12-2012 | Saintélyon | 69 | 1300 | 2575/4024 soit 64% | 10:51:19 | 05:16:02 |
22-9-2012 | Impérial Trail Fontainebleau - 35.6 km | 35.6 | 900 | 155/289 soit 54% | 05:08:45 | 03:05:28 |
1-7-2012 | Marathon du Mont-Blanc | 42.195 | 2511 | 1421/1748 soit 81% | 07:48:32 | 03:38:24 |
18-9-2011 | La Course des Chasseurs de Temps - 21 km individuel | 21 | 400/679 soit 59% | 01:50:35 | 01:15:11 |
Date | Epreuve | Record | Note |
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04-04-2013 | Marathon | 04h20'10'' | |
24-02-2013 | 10 kms (route) | 49'35'' |
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