Communauté des sports d'endurance

La communauté

Qu’on le veuille ou non, l’Ecotrail reste une course où il fait bon de venir quand on fréquente Kikourou. C’est une grosse course de masse, chère (quoique finalement), et sujette à beaucoup de critiques. Pourtant, elle fait le plein et un grand nombre de Kikou se donnent rendez-vous.

Lorsque j’ai commencé à mettre un pied devant l’autre en rythme, il était prévu de se lancer sur celle-ci mais par étape. 2013 devait être la participation sur le 30, puis le 50 en 2014 et enfin terminer par le 80 en 2015. Bref tout en progression. Sauf que j’ai sauté l’étape 30 et en 2014 la date tombait en même temps qu’un séminaire avec ma boîte. Donc pas d’inscription pour ma part. Sauf que les évènements font que le séminaire est décalé et je dois faire du long, comprendre bi quotidien, en vue des Citadelles. J’arrive à vendre le remplacement des séances par le 80.
Je lis assidument les fils traitant de la course et constate que the_hokeyeur risque de ne pas s’aligner. C’est alors que je lui propose de racheter son dossard, histoire d’atténuer sa peine. Me voilà donc à J-3 en mode « préparation » pour l’Ecotrail, comprendre en mode je ne fais plus rien.

 

Donc samedi matin, réveil, pates finalisation du sac et il est temps de partir sans oublier la case superette pour récupérer les pompotes que j’ai idiotement oublié d’acheter la veille, alors que j’étais allé faire les courses pour cela. 9h sur le champ de Mars et l’échange est réalisé.

Arrivé à la base de loisirs, je n’attendrai pas longtemps pour rejoindre Bubulle et les kikous qui commencent à arriver. Et voilà, la fête peut commencer. Ca déconne, ça chambre, bref ça promet une belle journée. Je pourrai constater que pour choper un 06, il est préférable d’avoir un boulet à la main, et non pas d’être un boulet. Je prends note sur Le Bagnard qui se fait tirer le portrait.

 

La course

Sur la zone de départ, j’essaye de me placer au plus près de la ligne, histoire d’avoir le plaisir de voir des centaines de coureurs mes dépasser… Cela ne manquera pas et pourtant nous le savons tous, sur l’Ecotrail c’est super roulant et départ et il ne faut pas envoyer.

Malgré tout, je vais me laisser absorber par le flux, même si j’essaye de contrôler le cardio. Cependant il est sensiblement supérieur à mes objectifs. Le tour dans la base de loisir est vraiment sympa du fait de la présence de nombreux spectateurs et à un temps très agréable. Sauf que ce temps n’est pas seulement agréable, il est chaud et le soleil cogne. Je ne m’en rends pas forcément compte sur le coup. Cette première partie de la course sera marqué par le passage de la passerelle du RER à Saint Quentin. Celle-ci bouge et observe un mouvement oscillatoire, conséquence du rythme des coureurs. C’est simple, cela donne l’impression de courir sur un trampoline.

Kilo 19, comme annoncé nous retrouvons Sabine, Patrick et Jacques. Je suis encore frais et je m’autorise un arrêt claquage de bises. Je suis bien content de revoir Jacques aussi, qui était présent au départ avec la banderole. Et c’est reparti direction le premier ravito. Les gourdes se vident régulièrement, et je sens que je commence à chauffer.

 

Le premier ravito est rempli de spectateurs venu encourager. Je fais le plein en eau, mange deux trois trucs et repart. Sauf qu’il faut avoir le cœur bien accroché, car le prochain en eau uniquement est dans 22kms.

 

Les difficultés apparaissent et nous allons devoir nous taper une succession de montées / descentes. Certaines sont assez raides, d’autre un peu plus cool, mais je marche dans la plupart des cas. Et oui, je suis encore assez lucide pour ne pas faire grimper le cardio trop trop haut.

La course commence à être compliquée pour beaucoup des concurrents. Ils sont nombreux à s’étirer les jambes contre un arbre / poteau. J’en verrai même un allongé, les jambes en l’air. Ça fait quand même tôt pour commencer à morfler, la fin de course risque d’être longue pour eux. Je fais un peu le malin, mais j’essaye de boire régulièrement pour ne pas être la prochaine victime. Pour autant c’est long et je suis soulager de voir le point d’eau arriver. Remplissage de gourdes et je me mouille la tête à l’aide du tuyau d’arrosage. En repartant je vois de nouveau Jacques, merci à toi.

 

Là, il va falloir être fort dans la tête pour arriver au prochain point de restauration, où il y aura du solide. Mais la machine va également se dérègler. L’eau ne passe plus vraiment et chaque gorgée me donne l’impression de gonfler le ventre. Le spectre de la nuit des Cabornis me hante alors. Cela sera peut-être mon erreur, ou bien il était déjà trop tard. Je vais espacer les prises d’eau, histoire d’éviter les désagréments, mais en prenant le risque de mal m’hydrater.

Le rythme a considérablement baissé et le troisième ravito tarde à arriver.

 

J’y arrive quelque instant après psycho qui lui prendra l’option soupe chaude. Pour ma part, je fais le plein de nouveau et essayer de grignoter deux trois trucs. Ce n’est pas optimal et je repars assez rapidement. A partir de là, on pourrait se dire que le plus dur est fait, mais ce n’est pas tout à fait le cas… Les premiers signe de fatiguent apparaissent. Je vais me tromper, sans conséquence, deux fois de chemins et des signes de crampes commencent à se faire sentir. A chaque fois que je bute dans une pierre ou une racine, l’appui suivant déclenche une contraction douloureuse des muscles. Il me faut donc essayer de gérer la pose des pieds.

Arrive le Parc de Saint Cloud avec soulagement, parce que je commence à connaître ce coin. J’y ai donc quelques repères et cela va me motiver, enfin c’est ce que je crois. Le rythme n’est pas top top, mais constant. Je pense donc avoir fait le plus dur et qu’après il suffira de dérouler progressivement pour prendre un rythme plus soutenu et finir en beauté.

Sauf qu’à l’approche du dernier ravito, je vais cogner dans une pierre et m’étaler de tout mon long les mains en avant. Vous vous souvenez, à chaque butée l’appui suivant était synonyme d’alerte. Et bien ça ne loupe pas. Les deux jambes se tétanisent par une crampe aux mollets, cuisses et ischios. Heureusement, je vais me les faire étirer par les concurrents en chasse, et je me relève. Ceci n’aura duré qu’une dizaine de secondes, mais ça a fait mal. La main gauche me brule et je constate les dégâts. La paume est en sang, pleine de terre. Au final, je me serai arraché 1cm² de peau. Ce n’est pas franchement agréable, mais pas pire que le reste.

 

Je n’ai pas beaucoup bu, plus rien ne passait mais je me force à consommer durant cet arrêt. Sauf qu’en repartant, j’ai la tête qui tourne, certainement à cause de l’apport brutal de sucre. Ce sera même le début de la grosse galère. Nous attaquons les quais qui marquent le baisser de rideau me concernant. Je maintenant le cardio à 160 mais la vitesse ne suit pas. J’essaye de toujours courir mais je vais me faire reprendre à de nombreuses reprises sans pouvoir réagir.

Heureusement, quelques évènements vont venir casser la monotonie de la course. Un caméraman en roller va me suivre. Je ne sais pas dans quel but, mais la foulée risque de ne pas être académique.

La dernière montée nous amène à une station de métro et la scène est surréaliste. Imaginez un peu tous les parigots / touristes sortant de la rame de métro et voyant des zombies emprunter les marches, alors que les escalators sont en fonctionnement.

J’entame la dernière descente, il reste 500m à parcourir et un coureur se porte à ma hauteur en me disant : « Je ne vais pas te piquer ta place maintenant, on finit ensemble ». J’apprécie cette proposition à sa juste valeur et l’en remercie. Pour une raison inconnue, je me retourne et constate un concurrent arrivant à toutes enjambées. J’invite donc mon partenaire à ne pas avoir de scrupules car celui qui arrive ne va pas se poser de question. Sans émettre de critiques, c’est marrant de voir ces deux approches de la fin de course. J’ai quand même une préférence pour la première.

 

Les quelques marches de l’arrivée sont pénibles et finissent de tirer les traits sur nos visages pour la photo finish. Je suis totalement épuisé et essaye de récupérer sur la barrière. C’est alors qu’un concurrent veut se faire prendre en photo et m’invite à me pousser. Je ne suis pas sûr d’avoir bien entendu ses propos, mais je le prends assez mal sur le coup, j’ai eu l’impression que c’était du genre « Pousse-toi que l’on me prenne en photos ». Ca va quoi, la tour Eiffel ne va pas disparaître, tu peux me laisser 2 minutes non ?

 

Non je ne voulais pas en parler

A force, vous allez finir par vous lasser de mes histoires, mais là vraiment je ne peux pas passer sous silence ces deux évènements.

Alors que je suis à la lutte avec moi-même sur les quais, que je me fais déposer par tous ceux que j’avais repris, voilà qu’une féminine se porte à ma hauteur avec ces quelques mots : « Ah enfin, j’en ai marre d’être toute seule, on finit ensemble ? ». J’apprendrai que c’est Anouk LAHACHE, 3ème féminine.

Et là, fidèles lectrices / lecteurs, vous vous dites :

Vomito, il va pécho ! Vomito, il va pécho !

Bah oui quoi, sorti du contexte, la phrase serait prometteuse non ?

Et bien je vais vous décevoir… Au lieu de sortir une belle connerie, de tenter le tout pour le tout, je ne répondrai que comme cela : « Je ne crois pas, vous êtes bien plus rapide et je suis cuit ». Punaise un 06 qui tombe du ciel tout cuit comme cela, incapable de l’attraper au vol. Comme quoi, j’étais vraiment dans le dur. Et oui, vous pouvez le dire « Vomito, il a une petite bite. Vomito, il a une petite bite ». Je me demande si en plus du changement d’identité de ce week-end, je ne vais pas changer mon pseudo en « Vomito Pinedhuitre ».

Au passage et plus sérieusement, c’est une femme très « charmante ». Nous avons échangé quelques mots avant de récupérer nos sacs respectifs. Je la félicite pour sa 3ème place et la laisse répondre à une interview.

 

Deuxième anecdote, alors que j’ai récupéré mon sac je vois une navette. Renseignements pris, celle-ci nous amène au stade pour les douches, ce qui est une superbe initiative. Etant « frais », je saute sur l’occasion et m’installe. La navette démarre et il ne faudra pas deux minutes pour qu’un drame se prépare. J’ai chaud, j’ai froid, je me couvre, je me découvre, je transpire à grosses gouttes… J’essaye de luter, mais l’issue est inéluctable. Je me précipite vers la porte de sortie en essayant de garder mes esprits. Mais c’est plus fort que moi et je demande à la conductrice d’ouvrir la porte. Elle répond :

Oui oui, on est arrivé, je vais l’ouvrir

En même temps, je suis visiblement en train de marcher sur le sac d’un gars qui me le fait remarquer

Hey, c’est mon sac là

Alors dans ma tête, je me dis : « Ouvre la porte et vite, que l’on soit arrivé ou non sinon ça va être une boucherie. Et toi mon gars, si tu n’as que l’empreinte de mon pied sur ton sac, tu peux être heureux ».

Heureusement, un gars est un peu plus perspicace et explique l’urgence de la situation. La porte s’entre ouvre, je m’extrais au plus vite pour viser le premier arbre. Voilà, il n’y aura pas de jaloux les Lyonnais et les Parisiens sont à égalité.

Cet évènement sera le point de départ de deux heures de galère. Je suis explosé. Les jambes crampent de partout, jusqu’aux doigts de pieds. La douche me fait du bien, mais je ne reprends pas mes esprits. Même assis je ne me sens pas bien, obligé de m’allonger. Les quelques coups de fils des amis sont une horreur. Psycho vient à ma rencontre, mais je peine à lui répondre. Dans le gymnase, je vais me tordre à plusieurs reprises, le mulot en sera témoin. Merci à toi de m’avoir étiré les jambes. Il me faudra deux heures pour reprendre mes esprits, réussir à boire et manger un peu avant de prendre le RER direction maison.

 

Malgré tout, ce fut une chouette journée.