Les entrainements en 1999

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Année : 1998 - 1999 - 2000 (Toutes)
Mois : February (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 98 entrainements
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
28 Nov 99 dardic Chamechaude Ski de rando 02h00'00'' 7 3.50 750 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Nov 99 dardic Dent de Porte Ski de rando 02h00'00'' 8 4.00 800 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Nov 99 dardic Ombleze Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Nov 99 dardic Ombleze Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Nov 99 dardic Petit Som Course à Pied 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Nov 99 PhilippeG-643 Le Jogging des Notaires Course à Pied 33'42'' 10 17.80   Compétition - Un peu difficile -/-  
06 Nov 99 dardic 3000m C/B 1:59 59'48" - 1000:19'20" 1500:29'15" 2000:39'20" Record Natation 59'48'' 3 3.01   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Nov 99 dardic 1000 C/B 1:53 18:53 Natation 18'53'' 1 3.17   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Oct 99 dardic 2000 C/B 1:59 39:47 Natation 39'47'' 2 3.01   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Oct 99 dardic 1000 C 2:01 Natation 20'15'' 1 2.96   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Oct 99 Marc Merandat Marseille Cassis 1999 Course à Pied 01h52'00'' 20.3 10.87   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Oct 99 dardic 50m C 38"40 Natation 20'00'' 1 3.00   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Oct 99 dardic 1000 C/B 1:54 Natation 19'01'' 1 3.15   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Oct 99 dardic 1000 C 1:56 Natation 19'25'' 1 3.09   Continu - Un peu difficile -/-  
09 Oct 99 dardic Escalade aux Sultanes (Vercors): 100 ans de solitude Avec Zebul et Dom et Mum Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Oct 99 dardic 1000 C/B 1:54 Natation 19'07'' 1 3.13   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Oct 99 dardic 50m C 37"30 Natation 20'00'' 1 3.00   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Oct 99 dardic Escalade aux dalles du Claps Voie facile avec Zebul et un de ses copains Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Oct 99 PhilippeG-643 Sedan-Charleville Course à Pied 01h27'39'' 24.3 16.63   Compétition - Assez difficile -/-  
01 Oct 99 dardic 1000 C/B 1:56 Natation 19'22'' 1 3.09   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Sep 99 dardic 50m C 38"01 Natation 20'00'' 1 3.00   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Sep 99 dardic 1000 B 2:07 Natation 21'11'' 1 2.83   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Sep 99 dardic 1000 C/B 1:53 Natation 19'57'' 1 3.00   Continu - Un peu difficile -/-  
21 Sep 99 dardic 1000 C 1:56 Natation 19'23'' 1 3.09   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Sep 99 dardic 1000 C/B 1:55 Natation 19'10'' 1 3.13   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Sep 99 PhilippeG-643 Chartrettes-Vaux-Chartrettes Course à Pied 56'49'' 16.2 17.10   Compétition - Un peu difficile -/-  
03 Sep 99 dardic 1000 C/B 1:58 Natation 19'42'' 1 3.04   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Sep 99 dardic 1000 B 2:07 Natation 21'12'' 1 2.83   Continu - Un peu difficile -/-  
27 Aug 99 dardic VTT 1994 à Auzécourt Gorges de la couleuvre 30 km avec F et Marie Pierre VTT 03h00'00'' 30 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Aug 99 dardic 1000 C/B 1:55 Natation 19'14'' 1 3.11   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Aug 99 dardic Pays Basque Ballade aux Gorges de Kakueta Course à Pied 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Aug 99 mico34 marche gps Course à Pied 01h15'00'' 9.1 7.29 75 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Aug 99 PhilippeG-643 La Montée de l'Alpe d'Huez Course à Pied 01h09'09'' 13.8 11.97 1110 Compétition - Un peu difficile -/-  
06 Aug 99 dardic 1000 C 2:01 Natation 20'17'' 1 2.95   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Aug 99 dardic 1000 C/B 1:56 Natation 19'22'' 1 3.09   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Aug 99 dardic St Pancrasse avec Aurelie Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Aug 99 dardic 1000 C/B 1:59 Natation 19'53'' 1 3.01   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Jul 99 dardic 1000 B 2:20 Natation 21'50'' 1 2.74   Continu - Un peu difficile -/-  
27 Jul 99 dardic 1000 C/B 1:58 Natation 19'41'' 1 3.04   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jul 99 dardic 1000 C 1:59 Natation 19'55'' 1 3.01   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Jul 99 dardic 1000 C 1:59 Natation 19'52'' 1 3.02   Continu - Un peu difficile -/-  
21 Jul 99 dardic 1000 C/B 2:00 Natation 20'09'' 1 2.97   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Jul 99 dardic La Berarde Camox Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jul 99 dardic 1000 B 2:09 Natation 21'37'' 1 2.77   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jul 99 dardic 1000 C/B 1:58 Natation 19'42'' 1 3.04   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 99 dardic 1000 C/B 2:04 Natation 20'45'' 1 2.89   Continu - Un peu difficile -/-  
11 Jul 99 dardic Tete N du Replat Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Jul 99 dardic Refuge du Chatelleret Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
09 Jul 99 dardic 1000 C/B 2:03 Natation 20'30'' 1 2.92   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jul 99 dardic 1000 C/B 2:00 Natation 20'03'' 1 2.99   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jul 99 dardic 1000 C/B 2:06 Natation 21'04'' 1 2.84   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Jul 99 PhilippeG-643 Les Crêtes du Pays Basque - 31 km Course à Pied (trail) 02h44'37'' 31 11.29 1200 Compétition - Très difficile -/-  
27 Jun 99 PhilippeG-643 La Côte Baltard - 6 km Course à Pied 21'36'' 6 16.66   Compétition - Un peu difficile -/-  
11 Jun 99 dardic 1000 C/B 1:58 Natation 19'46'' 1 3.03   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Jun 99 dardic 1000 C 2:03 Natation 20'31'' 1 2.92   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jun 99 dardic 1000 C 2:02 Natation 20'28'' 1 2.93   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jun 99 dardic 1000 C 1:59 Natation 19'56'' 1 3.01   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jun 99 dardic 3000m C 2:09 64:43 Natation 01h04'43'' 3 2.78   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jun 99 dardic 1000 C 1:59 Natation 19'58'' 1 3.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 99 dardic 1000 C 2:03 Natation 20'38'' 1 2.90   Continu - Un peu difficile -/-  
20 May 99 dardic 1000 C 1:58 Natation 19'49'' 1 3.02   Continu - Un peu difficile -/-  
19 May 99 dardic 1000 C/B 1:59 Natation 19'51'' 1 3.02   Continu - Un peu difficile -/-  
17 May 99 dardic 1000 C 2:03 Natation 20'30'' 1 2.92   Continu - Un peu difficile -/-  
16 May 99 dardic Orpierre Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
15 May 99 dardic Orpierre Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 99 dardic Presles L'Autre Monde Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
13 May 99 dardic 1000 C 2:03 Natation 20'32'' 1 2.92   Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 99 dardic 1000 C/B 2:04 Natation 20'43'' 1 2.89   Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 99 dardic 1000 C 2:02 Natation 20'20'' 1 2.95   Continu - Un peu difficile -/-  
09 May 99 dardic Le Petit Arc Ski de rando 03h00'00'' 12 4.00 1250 Continu - Un peu difficile -/-  
07 May 99 dardic 1000 C (1:57) Natation 19'37'' 1 3.05   Continu - Un peu difficile -/-  
05 May 99 dardic 1000 C (1:59) Natation 19'53'' 1 3.01   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Apr 99 dardic 1000 C (1:57) Natation 19'38'' 1 3.05   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Apr 99 Khanardô 25 bosses aux Trois Pignons Course à Pied 02h09'24'' 18 8.34 835 Continu - N/A -/- P
05 Apr 99 dardic Escalade Buis les Barronies Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Apr 99 dardic Escalade Buis les Barronies Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Apr 99 dardic Escalade Buis les Barronies Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Apr 99 dardic Escalade Buis les Barronies Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Mar 99 dardic 1000 C (1:57) Natation 19'38'' 1 3.05   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Mar 99 dardic 1000 C/B (1:55) Natation 19'14'' 1 3.11   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Mar 99 dardic 1000 C (1:59) Natation 19'57'' 1 3.00   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Mar 99 dardic 1000 C/B (1:59) Natation 19'50'' 1 3.02   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Mar 99 dardic Col de Gébroulaz Ski de rando 03h00'00'' 12 4.00 1200 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Mar 99 dardic Refuge Peclet Polset Ski de rando 04h00'00'' 14 3.50 1400 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Mar 99 dardic Pic St Michel Ski de rando 02h00'00'' 7 3.50 750 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Mar 99 dardic 1000 C (1:56) Natation 19'25'' 1 3.09   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Mar 99 dardic 1000 C/B (1:56) Natation 19'27'' 1 3.08   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Feb 99 dardic Les Frettes Ski de rando 04h00'00'' 12 3.00 1200 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Feb 99 dardic Roc Rouge (JC et Claude) Ski de rando 02h00'00'' 6 3.00 680 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Jan 99 dardic Moucherotte Ski de rando 02h00'00'' 7 3.50 740 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Jan 99 triattitude74 Semaine 5 Course à Pied (trail) 10h16'00'' 166 16.16 3275 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Jan 99 Khanardô 25 bosses aux Trois Pignons Course à Pied 02h07'23'' 18 8.47 835 Continu - N/A -/- P
23 Jan 99 dardic Dome d'Orionde Ski de rando 02h00'00'' 8 4.00 800 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Jan 99 dardic 1000 C/B (1:53) Natation 18'54'' 1 3.17   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Jan 99 dardic 1000 C (1:51) Natation 18'36'' 1 3.22   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jan 99 dardic 1000 B (2:00) Natation 20'06'' 1 2.98   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jan 99 dardic 50m C (37"58) Natation 20'00'' 1 3.00   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jan 99 dardic 50m C (37"51) Natation 20'00'' 1 3.00   Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 56'29'' 5.3 km 5.63 km/h 181.7 D+   0/0   
Moyenne par jour 327 jours 16'55'' 1.5 km   51 D+       
Moyenne par semaine 47 semaines 01h57'46'' 11 kms   359 D+       
Moyenne par mois 11 mois 08h23'13'' 47.2 kms   1536 D+       
Moyenne par année 1 an 92h15'26'' 519.7 kms   16900 D+       
Total 92h15'26'' 519.7 kms
(101.3 en course) 		  16900 D+       

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