Les entrainements de bibs

Année : 2025 (Toutes)
Mois : February (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
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Kikouroù a trouvé 31 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
30 Sep 12 BMW BERLIN MARATHON 2012 gps Course à Pied 03h01'01'' 43.2 14.32 821 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jun 11 La Balade de Riquet - 4ème étape - relais 5 gps Course à Pied 34'33'' 7.9 13.89 71 Continu - Un peu difficile 164/-  
12 Jun 11 La Balade de Riquet - 3ème étape - relais 4 gps Course à Pied 27'50'' 7.2 15.53 46 Continu - Un peu difficile 164/-  
11 Jun 11 La Balade de Riquet - 2ème étape - relais 2 gps Course à Pied 28'53'' 7.3 15.28 55 Continu - Un peu difficile 167/-  
11 Jun 11 La Balade de Riquet - 1ère étape - relais 1 gps Course à Pied (route, ultra) 01h04'00'' 15.9 14.95 134 Continu - Un peu difficile 167/-  
23 May 10 Pentecôtaucap gps Course à Pied 01h02'22'' 14.9 14.36 178 Continu - Un peu difficile -/182  
15 May 10 Merrell Oxygen Challenge - 45 km gps Course à Pied (trail, ultra) 04h59'00'' 38.1 7.64 2035 Continu - Un peu difficile -/165  
01 May 10 La Ronde des Mille au Printemps - 26.3 km gps Course à Pied (trail) 02h22'03'' 24.5 10.37 861 Continu - Un peu difficile -/177  
11 Apr 10 Marathon de Paris gps Course à Pied 03h03'00'' 42.6 13.97 552 Continu - Un peu difficile -/181  
07 Mar 10 Semi-Marathon des Pyramides gps Course à Pied 01h24'58'' 21.1 14.95 124 Continu - Un peu difficile -/181  
21 Feb 10 La Sauta Roc gps Course à Pied (trail) 02h37'56'' 25.5 9.68 1092 Continu - Assez difficile -/171  
31 Jan 10 Trail du Coutach gps Course à Pied (trail) 01h57'42'' 22.3 11.40 735 Continu - Un peu difficile -/180  
24 Jan 10 Le Tour pédestre de Garons gps Course à Pied 39'33'' 10.2 15.61 76 Continu - Un peu difficile -/185  
16 Jan 10 Le Tour Pédestre de Caveirac gps Course à Pied 42'44'' 10.2 14.33 156 Continu - Un peu difficile -/181  
10 Jan 10 Cross de la Fraternité gps Cross 21'06'' 5.3 15.32 74 Continu - Un peu difficile -/180  
30 Dec 09 La Corrida de la Saint Sylvestre - Clermont Ferrand gps Course à Pied 43'43'' 10.5 14.51 219 Continu - Un peu difficile -/185  
20 Dec 09 La Corrida de Noël gps Course à Pied 29'36'' 7.6 15.56 65 Continu - Un peu difficile -/204  
29 Nov 09 20 km de Montpellier gps Course à Pied 01h20'00'' 19.5 14.62 369 Continu - Un peu difficile -/188  
22 Nov 09 31ème Foulées Piscenoises gps Course à Pied 38'44'' 0 0.00 140 Continu - Un peu difficile -/189  
21 Nov 09 Footing Course à Pied 01h21'32'' 13.3 9.83   Continu - Moyenne -/-  
19 Nov 09 Footing gps Course à Pied 47'01'' 7.2 9.21 53 Continu - Facile -/131  
16 Nov 09 Footing Course à Pied 01h00'27'' 9.3 9.31   Continu - Facile -/-  
12 Nov 09 Footing Course à Pied 01h04'02'' 10.6 9.94   Continu - Facile -/-  
08 Nov 09 Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes gps Course à Pied 03h10'20'' 42.1 13.30 358 Compétition - Un peu difficile -/-  
05 Nov 09 Footing Course à Pied 45'11'' 7.8 10.38   Continu - Moyenne -/-  
03 Nov 09 Seuil Course à Pied 33'57'' 6.5 11.61 126 Fractionné long - Moyenne -/183  
24 Oct 09 La VO2 Trail gps Course à Pied (trail) 02h40'15'' 19.3 7.26 945 Continu - Un peu difficile -/172  
10 Oct 09 Les Foulées du Pic St-Loup gps Course à Pied 43'29'' 10.6 14.67 126 Continu - Un peu difficile -/183  
04 Oct 09 Le Duo des Lavagnes gps Course à Pied (trail) 01h25'34'' 18 12.62 500 Compétition - Un peu difficile -/-  
27 Sep 09 Semi-Marathon de Lempdes - 21,1 km gps Course à Pied 01h27'20'' 21.1 14.49 206 Compétition - Un peu difficile -/-  
05 Sep 09 Semi-Marathon de Lille gps Course à Pied 01h26'38'' 21.6 14.98 462 Continu - Un peu difficile -/180  
Moyenne par séance 01h25'57'' 16.8 km 11.76 km/h 391.8 D+   165.5/141.5   
Moyenne par jour 1122 jours 02'22'' 0.4 km   9 D+       
Moyenne par semaine 161 semaines 16'32'' 3.2 kms   65 D+       
Moyenne par mois 37 mois 01h12'00'' 14.1 kms   285 D+       
Moyenne par année 4 annees 11h06'07'' 130.6 kms   2644 D+       
Total 44h24'30'' 522.6 kms
(81.295 en course) 		  10579 D+       

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