La VO2 Trail

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La VO2 Trail par bibs
Date24/10/2009 Type de séanceContinu Distance19.3993 kms
LieuNant DifficultéUn peu difficile Dénivelé 945 m D+ / 956 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 02h40'15''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/172
  Moyenne 7.26 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.78 km/h06'08''06'08''
2 km8.71 km/h06'53''13'01''
3 km10.16 km/h05'54''18'55''
4 km7.92 km/h07'34''26'29''
5 km6.48 km/h09'15''35'44''
6 km8.33 km/h07'12''42'56''
7 km10.22 km/h05'52''48'48''
8 km6.93 km/h08'39''57'27''
9 km2.98 km/h20'06''01h17'33''
10 km6.38 km/h09'24''01h26'57''
11 km12.41 km/h04'50''01h31'47''
12 km5.88 km/h10'12''01h41'59''
13 km6.62 km/h09'03''01h51'02''
14 km6.48 km/h09'15''02h00'17''
15 km9.49 km/h06'19''02h06'36''
16 km8.41 km/h07'08''02h13'44''
17 km9.89 km/h06'04''02h19'48''
18 km5.75 km/h10'26''02h30'14''
19 km7.4 km/h08'06''02h38'20''

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