Semi-Marathon de Lille

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Semi-Marathon de Lille par bibs
Date5/9/2009 Type de séanceContinu Distance21.6385 kms
LieuLille DifficultéUn peu difficile Dénivelé 462 m D+ / 481 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h26'38''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/180
  Moyenne 14.98 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.63 km/h04'24''04'24''
2 km15.25 km/h03'56''08'20''
3 km14.63 km/h04'06''12'26''
4 km14.69 km/h04'05''16'31''
5 km14.87 km/h04'02''20'33''
6 km15.06 km/h03'59''24'32''
7 km15.18 km/h03'57''28'29''
8 km15.45 km/h03'53''32'22''
9 km14.63 km/h04'06''36'28''
10 km14.63 km/h04'06''40'34''
11 km15.38 km/h03'54''44'28''
12 km15 km/h04'00''48'28''
13 km15.06 km/h03'59''52'27''
14 km14.93 km/h04'01''56'28''
15 km15.51 km/h03'52''01h00'20''
16 km15.85 km/h03'47''01h04'07''
17 km15.25 km/h03'56''01h08'03''
18 km14.63 km/h04'06''01h12'09''
19 km15 km/h04'00''01h16'09''
20 km14.69 km/h04'05''01h20'14''
21 km15.18 km/h03'57''01h24'11''

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