Communauté des sports d'endurance

 

 L'Origole .. à deux doigts ...

L’origole,  on m’en avait parlé ... cet été,  j'étais à deux doigts de tenter le 75km mais quand on m’a dit « tu verras l’Icetrail  c’est de la gnognote à coté de l'Origole », je ne me voyais pas tenter l’aventure tellement l’édition 2009 de l’icetrail avait été dure pour le dos. Et bien maintenant on y est..  Histoire d’éviter la fringale je décide de manger les pates vers 18h30 ... 3h avant le départ cela devrait suffir pour bien digérer..J’suis nulle dans la gestion de l’alimentation ,j’ai l’impression qu’à chaque course je me plante.  

Je passe prendre Patfinisher chez lui pour faire route commune, on arrive sans soucis au Perray où l’on retrouve les premiers kikous arrivés sur place…

Nous avons 2H devant nous , histoire de bien se préparer. On profite de la faible affluence pour aller passer au control du sac puis la recup du dossard.

Bikette squatte un bon gros matelat de gymnase, Ipod sur les oreilles dans son duvet…  

Le troupeau des kikous grossit de minutes en minutes…  Sympa de croiser de nouvelles tetes. Certains sont sur le 75km et d’autres comme moi sur le 28km mais une belle communauté sans disctinction. Dreki arrive un peu court niveau matos.

On attend le briefing , les kikous se donnent les derniers conseils .

 

On sort du gymnase pour se rendre sur la ligne de départ en plein centre ville.

 

On se lance sur un rythme raisonnable en restant calé sur 10km/h . On sera sur 2km sur le bitume avant d’attaquer la foret… Un peu de monde quand meme , on reste en file indienne mais ça reste encombré dans certains passages… Bikette est sur sont premier Trail nocturne et nous avons décidé de faire course commune dans la mesure du possible.. On se relaye  suivant les relances .. On reste sur du plat pendant kms.. La température est nickelle, voir un peu chaud avec 2 épaisseurs mais le vent souffle bien et certains passages sont bien venteux..

Le terrain est gras mais sans plus .. .je sais pour avoir fait la reco le 15/11 dernier que certains passages bien humides nous attendent devant ..  va falloir s’accrocher les shoes …

Les kilo défilent , l’allure est constante ..Jusqu’au 7eme où le festival de bosses arrive. On commence à enchainer les montées et les descentes.. on ne fait que ça pendant au mois 3 bornes.. p’tain ça casse bien c mur… la fréquence à laquelle on enchaine les cotes empêche toute recup et on ne peut pas relancer..avec le risque de se vautrer dans les descentes qui sont tout aussi raide.. On garde un rythme … les km n’avance pas trop alors que le D+ oui .. Courir à 2 aide dans ces cas là, on se soutient.  Insigma nous dépasse ,il semble bien.

Le parcours est super , pas mal de single track à flanc de colline.  terrain plutôt sablonneux qui permet d’éviter trop de boue par endroit car vu certaines verticales, on pourrait finir sur les fesses..  Je garde le rythme d’alimentation d’un bout de barre tous les 15 à 20 minutes.. cela avait bien marché à la R4C, alors je retente le coup ici .

Passage par un « marais » … je ne sais pas trop , on doit dans les 10km…   Je vois un trailer à 4 pattes dans la boue , creusant à 2 mains pour retrouver sa chaussure…  il la retrouve , heureusement pour lui sinon ça serait course finie.

Bikette y laisse sa seconde chaussure…

On arrive sur les Mesnuls, je reconnais la fin du parcours des Flambeaux.. un peu de bitume qui fait du bien , enfin des bons appuis… On apprécie de courir, on passe devant le château.. coucou au photographe mais il ne déclenche pas… tant pis ..  pas de jolie photo.

15eme kilo et on attaque une seconde série de bosses .. le festival n’est pas fini… j’en bave mais merci aux traceurs pour ce superbe parcours.. Le trail rend maso .. j’en suis à aimer ça tellement c’est beau ..Enfin dur , car dans la nuit on voit pas grand-chose…  On attaque un raidillon , celui des flambeaux de 2008 qui se finissait par une corde. mais cette seconde série réveille mes douleurs à l’estomac.. des nausées arrivent.. j’ai plus envie de manger quoi que soit .. ça s’annonce pas bien pour la suite  de la course.. Merde il en reste au moins 10km devant.

On passe le 18km , on franchit un étang .. et on réattaque une nouvelle montée…  Land et Xbo nous dépassent.. il semble plutôt bien ..  « venez avec nous on y va cool !! »  ouais je voudrais bien mais je peux point mon p’tit landinou .. mais tous mes encouragements pour la suite de ta course..

La barre dans l’estomac se fait de plus en plu se sentir.. j’arrive pas à maintenir un rythme continu.. je me demande qd je vais devoir faire un arret «  technique »   Bikette m’invite à tenter le 2 doigts dans la gorge , histoire de faire passer la mauvaise sensation … Bon j’espere ne pas devoir en passer par là qd meme … Et puis au détour d’un chemin. Vers le 20eme .. Hop , je file derrière un arbre et tente la manip , deux doigts au fond de la gorge et sans trop me forcer.. je libere   Et bikette ki hurle « Jay t’es où ? »  Je gerbe !  bikette .. mais elle n’entend rien.. et elle continue « Jay … Jay »… et entre 2 ..  j’essaye de l’informer… 1 coureur lui passera la nouvelle… elle revient vers moi .. Elle me retrouve derrière mon arbre.. Clolo arrive aussi et prends des nouvelles. 

Là .. c’est un peu Xfiles.. t’es mal .. plié en 2 à invoquer saint « Raoul » le cri qui dessaoule.. et tu te prends les frontales dans la tronche..  tu sais plus où t’es, mais tout ce que tu sais c’est qu’il faut repartir sinon tu resteras là.

.. et je repars un peu plus léger.. mais bon l’estomac en a pris un sérieux coup..même pas en rêve, je vais pouvoir m’alimenter jusqu’à la fin .. l’eau est déjà là limite du supportable..

Reste 6-8 bornes, j’en rage quand je tape ce CR en regardant le profil récupéré de mon foretrex.

 

j'en rage car passer les 20km les difficultés sont passées et c’est finalement sur du plat que je vais en baver… alors que cela aurait pu etre un retour en lachant la foulée et aller au bout de bonne façon.  On passe par la forêt et pas mal de talus à franchir.. ils sont plutôt vides d’eau .. cool, je ne voyais pas tenter les sauts d’obstacles cette nuit autant éviter les émotions fortes vu mon etat.

Bikette relance et me tire …  je me prends une belle branche dans la tronche.. la frontale vole, les cloches sonnent.. ah putain , elle était signalée en plus .. la fatigue, … la lucidité n’est plus là … que ça va être dur ce final . Le froid se fait plus mordant, il est là depuis quelques bornes, le relief est moins encaissé et la fatigue.. le coprs comment à avoir du mal à réguler tout seul,.je décide de mettre le coupe vent, si je marche et je sais que je marcherai vers la fin autant être un peu à l’abris..

Vers le 24eme kilo, une échelle .. je la prends en photo , je me demande bien pourquoi .. si , en fait ça fait une pause.. allons doucement, faudrait pas se vautrer qd meme .

On ressort des bois vers le 26eme et là une belle plaine, les lumières du Perray sont en vue.. mais le vent de face m’explose… Bikette me demande de coller , elle relance,je colle.. mais l’estomac ne cesse de vouloir déborder.. je peux pas .. je veux pas .. peut être tout simplement.. je dis à Bikette de finir seule .. si elle à les jambes autant qu’elle y aille .. merci à elle déjà de m’avoir tirer jusque là ..  j’ai même envie d’être seul pour la finir cette course.  Un peu d’introspection s’impose.. et je me demande ce qui a bien pu merdé … j’étais à 2 doigts  de faire une course sympa… mais bon l’unique séance d’entrainement par semaine est peut être déjà une bonne raison.. le corps a un peu perdu d’entrainement de courir plus de 3h.

Ces kilos venteux sont interminables.. on retrouve la ville un peu avant le 28eme.. j’ai pas envie de courir .. je me dis même que je ne franchirai pas la ligne en courant.. faut pas déconner. On passe un tunnel .. la lumière est au bout… sympathique image que ce tunnel pour en finir..

Je retrouve la mairie… et le gymnase est en vue.. la porte .. l’arrivée, la fin …  4h38 …  bien loin des moins de 4h espérées.. 

Les sensations sont bizarres, j’erre quelques minutes dans le gymnase.. faut décompresser un peu avant de parler à qui que soit… j’ai froid , j’ai faim , je veux me doucher mais  mon corps me donne plein de signaux contraires.. incapable d’avaler quoi que ce soit, et l’idée de me trouver sous une douche froide me refroidit pour le coup.. je récupère mon sac dans la voiture…  et je reviens pour me changer .. histoire de mettre au chaud.. y a de la boue partout..  et j’échange un peu avec ceux présents, Marioune, Majenka , leBagnard qui s’occupent des arrivants … Patfinisher et Dreki sont là aussi ..  ils ont été aussi malades… dur cette course quand même.

Je me change.. ça fait du bien .. l'état des shoes en dit long sur le parcours accompli.

 Les minutes passent et petit à petit l’estomac se réveille et je vais tenter de m’alimenter un peu .. La souplette se fera attendre . .. Allez je me pose avec quelques kikous .. la musique pour mettre un peu d’ambiance, la déconvenue de ma course s’évade assez vite car mes pensées vont vers  ceux qui sont dans leur seconde boucle. On annonce plus d’une centaine d’abandon sur la première boucle.. et 15min de rajout de barrière horaire..C’est dire que ces 30km étaient déjà pas mal , alors .. 55km … et les 75km…  même pas en rêve pour moi en ce moment… mais eux sont dedans . Je resterai avec grand plaisir jusqu’à 6h30 du matin pour attendre le passage des coureurs entre le 2eme et 3eme boucle.. .On squatte sur un gros matelat avec quelques bières.. enfin pas pour moi malgès la "chimay bleue" que m'a gentillement apporté Bikette...  Ma caisse d'heineken restera dans le coffre pour la prochaine occasion entre kikous.

 

Je pourrai pas leur être d’une grande utilité.. les cartes seront dans leurs mains.. euh dans leurs pieds..  Difficile d’être dans leur tête à ce moment là ..  Mais je me dis que déjà être là , quelques encouragements seront peut être d’un réconfort  pour y retourner.. Aleksou arrive.. il semble pas trop mal.. toujours concentré..  il ne se précipite pas.. un signe, un encouragement.. je décide de ne pas trop l’emmerder.. mais je m’instruis, car j’espère un jour pouvoir tenter cette aventure moi aussi et ça m’intéresse de savoir comment gérer ces ravitos d’ultra . Marioune  lui prodigues ses conseils.. les bons surement car il repartira … et finira 17eme en 10h10 .. un grand bravo champion…  Tomtrailrunner arrivera lui aussi et repartira, bravo .. Les coureurs arrivent très espacés… et nombreux sont ceux qui ne repartiront pas pour la 3eme. Respect dans tous les cas , car la 2eme boucle semble phénoménale .. alors rempiler pour une 20aine de bornes même « plates » faut « en vouloir » et surtout « en pouvoir ».

Pas de news de Insigma et de Land…  on attend .. Insigma arrivera vers 6h du matin, c’est fort .. on voit sur son visage qu’il ne repartira pas .. il est très marqué.. et semble atteint physiquement et moralement… Majenka  va au prés de lui… son récit m’apportera les réponse… des douleurs dorsales ont eu raison de sa grande motivation.. 

La fatigue se fait sentir.. y a un peu de route pour rentrer et je ne voudrais pas risquer quoi que ce soit alors c’est un peu avec tristesse que j’abandonne les kikous.. Mais je m’en vais prendre une bonne douche chaude @home et tenter quelques  heures de sommeil maintenant que l’excitation de la course et de la nuit retombe..

Un grand merci aux Kikoux pour l’ambiance..  une belle communauté… merci pour les sms reçues de Ladybird (dommage pour ton forfait de dernière minute ..Mais ton genou aurait explosé là-dedans) , de Mara  et d’un tel inconnu .. ( ***3589 ki se reconnaitre me fasse signe pour que je la ou le remercie )

Bravo à BiketRun pour son premier trail de nuit réussi . Je n’avais jamais couru toute une course avec quelqu’un , ce n 'est pas facile mais c’est bien important dans ces moments difficiles ..  Alors merci à elle de m’avoir soutenu dans ce dernier 1/3 de course compliqué.

Pendant ces fameux kilomètre solitaires dans le vent.. J’avais déjà cogité à la fin de mon CR avec la petite phrase de fin : « Une pause s’impose » … mais là … après avoir écrits ces quelques lignes…   je me décide à en changer par …  

«  On remet ça ? »  

Merci pour avoir pris le temps de lire mon CR, c'est un peu un atterrisage obligatoire après une couse.. une belle aventure humaine à chaque fois.. pesonnelle  mais aussi entre kikous...

Merci à tous les bénévoles, à l'organisation pour le temps dédiés à notre bon plaisir..  merci à Marioune , Majenka, Lebagnard pour leur soutien à l'arrivée..

Jay