Les 5 dernières activités
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Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
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16-7-2008 | fartleck en forêt | Course à Pied | 01:01:00 | 9.8 km | |
14-7-2008 | endurance avec côtes | Course à Pied | 01:10:51 | 11.7 km | |
12-7-2008 | Seuil 6x4' | Course à Pied | 00:54:03 | 9.6 km | |
10-7-2008 | VMA 2 séries 1'/1'30/2'/2'30/2/1'30/1' | Course à Pied | 01:06:23 | 11.3 km | |
8-7-2008 | 45' endurance (récup) | Course à Pied | 00:46:06 | 7.9 km | |
6-7-2008 | seuil 3x5' | Course à Pied | 00:46:58 | 8.3 km | |
26-6-2008 | Au seuil 5'/10'/5' | Course à Pied | 00:51:04 | 8.8 km | |
29-6-2008 | endurance avec côtes | Course à Pied | 00:59:57 | 9.9 km |
Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
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13-5-2017 | No Finish Line Paris - 24 heures Officiel | 24:00:00 | 16/94 soit 17% | 150 km | km | |
19-4-2015 | Marathon de Nantes | 42.195 | 1482/3010 soit 49% | 03:48:30 | 02:21:58 | |
30-11-2014 | Marathon de La Rochelle | 42.195 | 1555/4864 soit 32% | 03:33:31 | 02:12:14 | |
15-6-2014 | Marathon de la Liberté | 42.195 | 443/1796 soit 25% | 03:34:46 | 00:00:00 | |
4-5-2014 | Trail des 3 Monts - 26 km | 26 | 400 | 48/100 soit 48% | 02:18:50 | 01:38:20 |
24-11-2013 | Marathon de La Rochelle | 42.195 | 2930/4944 soit 59% | 03:56:58 | 02:12:29 | |
20-10-2013 | Marathon de Vannes | 42.195 | 415/1982 soit 21% | 03:30:28 | 00:00:00 | |
16-6-2013 | Marathon de la Liberté | 42.195 | 274/1041 soit 26% | 03:29:58 | 00:00:00 | |
8-5-2013 | La Course du Sanglier | 21.5 | 350 | 183/261 soit 70% | 02:09:26 | 01:25:43 |
21-10-2012 | Marathon Seine-Eure | 42.195 | 264/597 soit 44% | 03:34:33 | 02:23:08 | |
13-5-2012 | Marathon de la baie du Mont-St-Michel (vent défavorable) | 42.195 | 1234/3555 soit 35% | 03:40:33 | 02:11:51 | |
11-3-2012 | Semi-Marathon de Rambouillet | 21.1 | - | 01:44:50 | 01:08:57 | |
19-2-2012 | Semi-Marathon des Lions | 21.1 | 140 | - | 01:45:37 | 01:10:30 |
10-4-2011 | Marathon de Paris | 42.195 | - | 04:00:03 | 02:06:29 | |
14-11-2010 | Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes | 42.195 | 4524/8209 soit 55% | 04:00:50 | 02:10:27 | |
25-10-2009 | Marathon de Toulouse | 42.195 | 1720/2745 soit 63% | 04:07:17 | 02:14:11 | |
7-6-2009 | Trail d'Ecouves - 33 km | 33 | 1070 | 118/219 soit 54% | 03:45:31 | 02:36:55 |
10-5-2009 | La Route du Louvre - Marathon | 42.195 | 1051/1853 soit 57% | 04:15:06 | 02:16:31 | |
29-3-2009 | Alençon-Médavy | 15.4 | - | 01:21:44 | 00:50:52 | |
30-11-2008 | Marathon de La Rochelle | 42.195 | 4098/7229 soit 57% | 03:51:58 | 02:14:21 | |
31-8-2008 | Le Cul d'Enfer - 21 km | 21 | 310 | 382/596 soit 64% | 02:08:24 | 01:24:02 |
19-7-2008 | 15 km de la Mer - St Martin - La Flotte | 15 | 323/623 soit 52% | 01:12:18 | 00:50:37 | |
15-6-2008 | Les Foulées Cernaysiennes | 10 | 115 | 131/203 soit 65% | 00:51:14 | 00:35:18 |
6-4-2008 | Marathon de Paris | 42.195 | 12508/28285 soit 44% | 03:53:56 | 02:06:40 | |
25-11-2007 | Marathon de La Rochelle | 42.195 | 4087/7092 soit 58% | 03:53:15 | 02:14:17 | |
30-9-2007 | Paris-Versailles | 16.3 | 3959/17819 soit 22% | 01:20:46 | 00:46:38 | |
17-6-2007 | Les Foulées Cernaysiennes | 10 | 128/278 soit 46% | 00:49:25 | 00:00:00 | |
25-3-2007 | Alençon-Médavy | 15.4 | 1395/3322 soit 42% | 01:18:54 | 00:48:18 | |
11-3-2007 | Semi-Marathon de Rambouillet | 21.1 | 1061/2032 soit 52% | 01:43:25 | 01:07:16 | |
26-11-2006 | Marathon de La Rochelle | 42.195 | 4102/6630 soit 62% | 04:01:20 | 02:14:01 | |
22-7-2006 | 16 km de la Mer | 16 | 298/466 soit 64% | 01:15:22 | 00:47:19 |
Date | Epreuve | Record | Note |
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20-10-2013 | Semi Marathon | 01h43'08'' | au marathon de Vannes ! |
16-06-2013 | Marathon | 03h29'58'' | Marathon de la Liberté à Caen |
11-03-2007 | Semi Marathon | 01h43'25'' | semi de Rambouillet |
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