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endurance avec côtes par francois 91410 | |||||
Date | 14/7/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 11.73 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h10'51'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.93 km/h |
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