Les 5 dernières activités
Date | Récit | Course | Distance |
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8 Mai 2010 | Les Aventuriers du Bout de Drôme - 65 km 4772 lectures, 14 | Les Aventuriers du Bout de Drôme - 65 km | 65km |
18 Avril 2010 | La balade des chênes d'antan 1838 lectures, 7 | La Balade des Chênes d'Antan - 21.1 km | 21.1km |
7 Novembre 2009 | Les Carrières by Night 951 lectures, 8 | Les Carrières by Night | 21km |
24 Juin 2006 | Mon premier trail de 45 km 4661 lectures, 5 | Marathon des Burons | 46km |
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Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
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20-4-2010 | VMA courte | Course à Pied (trail) | 01:10:00 | 12 km | |
21-4-2010 | EF | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | 12 km | |
22-4-2010 | Côtes | Course à Pied (trail) | 01:45:00 | 18 km | |
24-4-2010 | EF | Course à Pied (trail) | 01:30:00 | 17 km | |
25-4-2010 | Longue + seuil | Course à Pied (trail) | 02:30:00 | 25 km | 300 m |
Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
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5-4-2010 | Les Arcades de l'Aqueduc - 22 km | 22 | 260 | - | 01:56:18 | 00:00:00 |
24-6-2006 | Marathon des Burons | 46 | 1500 | 170/800 soit 21% | 05:33:00 | 03:48:00 |
4-6-2006 | Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km | 32 | 700 | 362/2343 soit 15% | 02:51:03 | 01:57:00 |
28-5-2006 | La Course des Carrières - 22,5 km | 22.5 | 400 | 104 | 02:09:20 | 00:00:00 |
1-5-2006 | Marathon de Sénart | 42.195 | 266/1201 soit 22% | 03:21:52 | 02:22:01 |
Date | Epreuve | Record | Note |
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01-05-2006 | Marathon | 03h21'05'' | |
16-10-2005 | 20 kms (route) | 01h30'05'' |
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