Raphynisher sur kikourou

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Raphynisher
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47 soit 0.01 messages par jour
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Ville
Argenteuil (Val-d'Oise) Voir la position
Débuts
2006
Taille
176 cms
Poids
78 kgs
FC repos
57
FC max
196
VMA
18.5 km/h
Sport principal
Course à Pied
DateRécitCourseDistance
20 Octobre 2016La Redoute m'a "catalogué" Finisher 2747 lectures, 4Photo(s), 1Film(s), 2commentaire(s)Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous164km
2 Juillet 2016Ma Montagn’Hard – Die Hard 8800 4113 lectures, 1Film(s), 18commentaire(s)La Montagn'Hard - 100 km107km
26 Juin 201580 louches de Crème glacée ! 4281 lectures, 16Photo(s), 12commentaire(s)80 km du Mont-Blanc82km
6 Décembre 2014Faut rigoler - Salve adore 3247 lectures, 6commentaire(s)L'O'Rigole - 82 km84.56km

Au total : 38 commentaires, 20 photos, 2 films et 14388 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
21-10-2018 Le Grand Trail des Templiers 78 3650 1405/2034 soit 69% 14:27:12 06:36:43
8-4-2018 Marathon de Paris 42.195 2472/42091 soit 6% 03:15:29 02:06:25
17-3-2018 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 393/1738 soit 23% 09:45:22 06:00:59
4-3-2018 Semi-Marathon de Paris 21.1 773/36216 soit 2% 01:25:00 01:01:24
11-2-2018 Le Maxi Cross de Bouffemont - 41 km 41 1720 230/660 soit 35% 05:17:22 03:34:23
19-11-2017 La Ronde d'Ermont - 10 km 10 31/751 soit 4% 00:36:51 00:32:52
12-11-2017 Trail des Châtaignes - 30 km 30 1600 82/451 soit 18% 03:50:06 02:43:23
24-9-2017 Paris-Versailles 16 432/22142 soit 2% 01:06:51 00:52:49
17-9-2017 Trail des Fonds de Cayenne - 24 km 24 500 23/339 soit 7% 01:52:46 01:32:32
16-7-2017 Trail des Passerelles du Monteynard - La Grande course - 65 km 65 3400 350/513 soit 68% 12:13:45 06:57:18
24-6-2017 Trail du Muguet - 21 km 21 450 139/458 soit 30% 01:53:36 01:24:38
26-2-2017 Le Maxi Cross de Bouffemont - 42.5 km 42.5 1680 235/473 soit 50% 05:03:01 03:16:10
3-12-2016 L'O'Rigole - 110 km 110 3300 114/171 soit 67% 17:25:24 00:00:00
20-11-2016 La Ronde d'Ermont - 10 km 10 84/804 soit 10% 00:38:43 00:31:54
20-10-2016 Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous 164 9900 456/578 soit 79% 43:47:37 23:44:57
21-8-2016 Trail du Galibier - 46 km 46 3315 47/115 soit 41% 07:28:01 04:53:47
2-7-2016 La Montagn'Hard - 100 km 104 8800 68/95 soit 72% 30:39:48 16:48:07
19-3-2016 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 731/1623 soit 45% 09:55:24 05:25:27
7-2-2016 Le Maxi Cross de Bouffemont - 42.5 km 42.5 1680 166/486 soit 34% 05:04:07 03:18:46
11-10-2015 20 km de Paris 20 489/25179 soit 2% 01:21:15 00:59:11
27-9-2015 Paris-Versailles 16 409/22040 soit 2% 01:06:25 00:47:42
30-8-2015 Le Cul d'Enfer - 21 km 21 310 103/767 soit 13% 01:53:36 01:26:00
26-6-2015 80 km du Mont-Blanc 80 6000 466/701 soit 66% 21:47:54 10:31:00
7-6-2015 Marathon Marne et Gondoire 42.195 23/244 soit 9% 03:21:49 02:52:22
18-4-2015 Marathon de Bordeaux Métropole 42.195 1977/5608 soit 35% 03:58:47 02:32:50
6-12-2014 L'O'Rigole - 82 km 82 2500 57/159 soit 36% 12:06:44 08:48:36
22-11-2014 Fun Trail - 20 km Diurne 20 13/120 soit 11% 01:43:04 01:26:24
28-9-2014 Paris-Versailles 16 - 01:09:40 00:47:42
1-5-2014 Marathon de Sénart 42.195 907/1252 soit 72% 04:13:35 02:19:39
16-3-2014 10 km du Val-de-Marne 10 219/897 soit 24% 00:42:06 00:29:51
16-3-2014 Semi-Marathon du Val-de-Marne 21.1 153/1097 soit 14% 01:27:47 01:05:32
9-2-2014 Le Maxi Cross de la Forêt - 30 km 30 1100 87/423 soit 21% 03:08:42 02:20:56
2-2-2014 Les Foulées de Vincennes - 10 km 10 1432/1998 soit 72% 00:44:59 00:31:49
13-10-2013 20 km de Paris 20 404/23878 soit 2% 01:19:47 00:58:06
30-6-2013 Marathon Marne et Gondoire 42.195 25/225 soit 11% 03:35:27 02:55:07
18-11-2012 La Ronde d'Ermont - 10 km 10 80/704 soit 11% 00:37:57 00:30:49
21-10-2012 Marathon Seine-Eure 42.195 150/597 soit 25% 03:17:21 02:23:08
16-9-2012 La Foulée Fin d'Oisienne - 10 km 10 52/362 soit 14% 00:38:51 00:32:02
1-5-2012 Marathon de Sénart 42.195 146/1156 soit 13% 03:18:34 02:32:23
25-3-2012 10 km du Val-de-Marne 10 260/862 soit 30% 00:43:37 00:30:01
25-3-2012 Semi-Marathon du Val-de-Marne 21.1 77/907 soit 8% 01:24:43 01:06:54
20-11-2011 Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes 42.195 1827/6775 soit 27% 03:39:56 02:08:40
12-6-2011 Grand Trail du Limousin - 65 km 65 2000 224/438 soit 51% 08:34:15 05:20:22
27-3-2011 Le Lièvre et la Tortue - 21.3 km 21.3 250 32/236 soit 14% 01:40:07 01:26:44
23-1-2011 Ice Trail - 30 km 30 800 92/613 soit 15% 02:47:45 02:11:27
24-10-2010 Marathon de Vincennes et des Bords de Marne 42.195 96/1541 soit 6% 03:07:22 02:29:26
29-6-2008 La Montatou 21 400 148/337 soit 44% 01:49:28 01:17:46
22-6-2008 Marathon des Burons 44 1300 837/1096 soit 76% 06:22:36 03:23:07
8-5-2008 La Course du Sanglier 21.5 500 161/470 soit 34% 01:54:14 01:22:48
23-3-2008 Les Arcades de l'Aqueduc - 21,4 km 21.4 400 95/285 soit 33% 01:59:11 01:28:34
DateEpreuveRecordNote
24-06-201210 kms (route)37'02''
04-03-2012Semi Marathon01h21'23''
24-10-2010Marathon03h07'33''

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