Mon 13 ° marathon ...

Pas de plan d'entrainement, ce marathon est pour moi le second de l'année après Paris, je le fais "au feeling" en terme de préparation, je me fixe cependant le même objectif que Paris : 2h40'

Parcours inconnu, pas de détails sur le profil, il est annoncé roulant ....c'est vrai sur le 1° semi, beaucoup moins sur le 2°, tout le monde en a souffert je pense !!!

Après un passage la veille au village marathon pour le retrait du dossard, accompagné de toute la famille qui a suivi pour l'occasion, quelques photos souvenirs vers la promenade des anglais s'imposent.

                           Avec ma fille Jessica

Notre appartement se situe à Cannes pas très loin de la Croisette où nous rejoint en début de soirée un couple d'amis.

Dimanche matin, jour J, mon collègue m'emmène à Nice avec mon fils en voiture, je préfère éviter le train avec tous les imprévus qui vont avec ...

Petite photo avec mon fils sur la promenade des anglais noire.... de coureurs

Un peu déçu de ne pas être arrivé plus tôt pour la photo des kikous (arrivée à  8 h) alors que j'avais fixé mon écusson "kikou" sur mon débardeur (si si , regardez bien !) en attendant la réception de la casquette ...

Sublime ambiance, electrisée par le vacarme de l'hélicoptère et des animateurs déchainés au fur et à mesure que l'heure du départ approche, des applaudissements lors du départ des handisports, le décompte final et EN AVANT !

Mon objectif me fixe des temps de passage au kilo commpris entre 3'45 et 3'50 ce que je réussis à faire sans trop de problème jusqu'au semi (1h19) malgré les longues lignes droites alternant entre faux plat montants ou descendants ..

Mais le 25° kilomètre arrive comme une mauvaise plaisanterie, commant tenir une allure régulière sur une telle montée ? Impossible, alors comme une majorité je pense, je ralentis et me prends à maudir les organisateurs de nous avoir caché le profil...La descente est aussi dangereuse à gérer, surtout ne pas vouloir rattraper le temps perdu, cela se paierais "cache" 7 km plus loin ...Le 30°km arrive et avec lui les premières douleurs musculaires, les muscles se raidissent, comme à chaque marathon je dis tout fort : "C'est maintenant que la course commence" même si à cet instant je suis seul... le groupe que je suivais avant le 1° semi s'étant progressivement disloqué après les première difficultés !

Le compte à rebours est commencé, je décompte les km et remontre progressivement des coureurs, cela m'encourage à suivre mon allure que je conserve à 3'46/km, tenir, tenir malgré les bosses, encore queqlues coureurs à doubler, la foule m'encourage à l'approche de l'arrivée, ça y est la ligne arrive, je vois le panneau égrénant les secondes à ....2h 38 '........j'accélère et passe finalement la ligne en moins de 2h40, quelle joie immense !

Ravito à l'eau, je n'ai rien envie d'avaler, juste m'étirer avant le massage réparateur ...

Je discute avec un des coureurs que j'ai doublé et que je connais, il m'avais ravi le podium vétéran 3 semaines plus tôt à la Cabro d'or, ma revanche était prise  ...

Les retrouvailles de la famille au bord de la Croisette, une bonne douche et ...une grosse pizza le soir ...bien méritée !!

Sur la croisette avec les enfants !

Les jours suivant seront consacrés au tourisme en famille, Monaco, Marineland, Antibes...bref que du bonheur avec un retour le mercredi soir..

Promis, prochaine course je serai avec vous sur la photo, j'ai hâte de pouvoir discuter avec vous et partager "en direct" ces souvenirs de course et autres expériences !

RTF