Communauté des sports d'endurance

 

C'est à la gare de Cannes lorsque, Fabrice et moi, nous avons pris le train pour Nice
que nous avons ressenti le caractère exceptionnel de ce marathon.
Le quai était couvert de coureurs qui se sont engouffrés dans le train dés son arrivée.
Les wagons étaient bondé dés le départ.
Au passage dans les gares intermédiaires beaucoup de coureurs n'ont pas pu monter
et ont du attendre la navette TER suivantes.
Sur le siège, derrière nous, était assis Richard Dacoury, grand basketteur français,
qui avait participé en mai au semi-marathon nature de Crest avec Stéphane Diagana.
Il vient courir ce marathon qu'il terminera en 4h12.
Je rencontre par hasard le speaker de beaucoup de courses de la Drôme.
A l'arrivée à Nice, c'est un long défilé de marathoniens qui, sur 1,6 km,
se dirigent vers la promenade des Anglais où a lieu le départ.

Sur la promenade des Anglais, nous prenons nos marques
Il y a 10 000 concurrents, et de l'ambiance, la sono à fond.
Je vais faire la photo avec les amis de CLM (Courir Le Monde),
parmi lesquels Riri06, le créateur et animateur du site,
Pconvert...le moustachu, et Dany, sa femme, dite La-Tortue,
tous les deux déguisés comme d'habitude, que j'ai eû grand plaisir à rencontrer.

8h00 : il est l'heure de nous préparer et de mettre les sacs à la consigne.
Après un petit échauffement, je rentre dans le sas des 3h45.
L'hélicoptère nous survole.D'en haut, l'image de cette foule de coureurs doit être superbe.
Les barrières séparant les sas sont enlevées. Le stress monte

8h45 : le départ est donné.
Ma stratégie de course est simple.
Courir autour de 5' au kilo, passer le semi en 1h47 environ,
ce qui me laisserait une marge de 11' sur le 2ème semi pour terminer en 3h45.
C'est la théorie. En pratique ça ne va pas se dérouler ainsi.

Il fait soleil, pas de vent et juste ce qu'il faut de fraicheur.
Jusqu'à Antibes, nous longeons la mer. C'est tout plat avec de longues lignes droites.
Je tiens mon rythme ( Km5 en 25'30 , km10 en 51'32) sans être essoufflé.
Une petite bosse pour atteindre les remparts du vieil Antibes. Superbe.
C'est ensuite que les difficultés commencent à l'attaque sur Cap d'Antibes.
C'est beau, mais le dénivelé est là.
Je passe le semi en 1h50'22. Je suis en retard sur mes prévisions, mais rien de grave.
C'est au 30ème kilomètre que la fatigue commence à s'installer.
Je suis passé en 2h42'12. Il reste 12'195 km. Je doute.
Ma vitesse diminue rapidement et je tourne entre 6' et 7' au kilo.
Le faux plat de Golfe-Juan est difficile. J'ai l'impression de ne plus avancer.
Maintenant, le but est de faire moins de 4h.

Il faut encore négocier la montée à l'entrée de Cannes, avant de retrouver le bord de mer.
Les minutes défilent vite, trop vite. Le Palais du Festival est au bout de la Croisette.
Malgré un gros effort sur le dernier kilomètre, j'arrive au pied des marches 10" après les 4h
Il fallait compter sur un 2ème semi où se concentrait toute la difficulté.
On me passe la médaille autour du cou. Tous les arrivants l'ont bien méritée.

Je finis ce marathon en 4h00'10".

Je suis un peu déçu par ce temps,
car je pensais faire mieux qu'à Baltimore (3h50'41), le 11 octobre dernier.
Le tracé n'était pas si roulant que ça. Il y avait plus de 200m D+.
Qu'importe, car la journée a été belle.

• Scratch :3989éme/8207 arrivants (sur 10000 inscrits)
• V3H :115éme/352 arrivants

Fabrice a terminé en 3h36'16 (son CR).

Les résultats complets son ICI

Que dire de plus : le cadre était exceptionnel
le parcours intéressant sauf la partie sur la RN7 (obligatoire car il n'y a pas d'autre route),
les ravitaillements étaient au rendez-vous, les bénévoles bien présents.
Une organisation quasi parfaite pour une première.

C'était mon 38ème marathon.