Les entrainements de BouBou27 en Mars 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : February - March - April (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 38 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
29 Mar 25 Avort? Cyclisme 02h35'59'' 62.4 24.01 717 Continu - Un peu difficile 114.5/143  
28 Mar 25 V?lotaf parce qu?il fallait bien? Cyclisme 48'07'' 20 25.01 246 Continu - Un peu difficile 122.8/137  
27 Mar 25 Va falloir penser ? se mettre en court ! Cyclisme 43'29'' 19.7 27.28 186 Continu - Un peu difficile 116.8/135  
27 Mar 25 Rattraper le li?vre Course à Pied 01h00'48'' 12.3 12.19 162 Continu - Un peu difficile 122.5/139  
26 Mar 25 V?lib musculaire Cyclisme 01h09'01'' 14.4 12.53 144 Continu - Un peu difficile 105.1/131  
26 Mar 25 L?appel de la for?t Course à Pied (trail) 01h26'04'' 15.4 10.77 431 Continu - Un peu difficile 125.8/170  
25 Mar 25 V?lib matinal Vélo électrique 36'05'' 9.5 15.84 47 Continu - Un peu difficile 84.8/101  
24 Mar 25 Objectif Le Mans #2 Cyclisme 55'30'' 27.4 29.67 258 Continu - Un peu difficile 124/145  
23 Mar 25 100K petits carr?s et wandrer earth Cyclisme 03h52'58'' 102.6 26.44 847 Continu - Un peu difficile 122.5/144  
22 Mar 25 11. Pyramide en mont?e Course à Pied (trail) 02h10'18'' 12.4 5.74 1278 Continu - Un peu difficile 121.3/154  
21 Mar 25 R?union de travail Course à Pied 34'24'' 6 10.47 43 Continu - Un peu difficile 102.3/131  
20 Mar 25 C?est le printemps ! Course à Pied 01h11'19'' 13.4 11.28 154 Continu - Un peu difficile 123/142  
19 Mar 25 Course ? pied en soir?e Course à Pied 01h15'02'' 15.2 12.20 152 Continu - Un peu difficile 128.4/149  
18 Mar 25 V?lotaf Cyclisme 38'54'' 19.6 30.23 184 Continu - Un peu difficile 128.5/147  
18 Mar 25 Groupe =S= Course à Pied 01h00'19'' 12.7 12.67 112 Continu - Un peu difficile 126.7/158  
18 Mar 25 V?lotaf ?? Cyclisme 45'32'' 20 26.44 254 Continu - Un peu difficile 128.3/150  
17 Mar 25 Tour Renault sans allumer la frontale Course à Pied (trail) 01h18'36'' 15 11.45 426 Continu - Un peu difficile 131.5/152  
16 Mar 25 Caen Marche 01h24'31'' 5.2 3.73 98 Continu - Un peu difficile 57.9/81  
16 Mar 25 Balade Marche 01h05'05'' 5.8 5.41 56 Continu - Un peu difficile 64.2/81  
15 Mar 25 Tandem Cyclisme 01h14'51'' 26.2 21.04 117 Continu - Un peu difficile 97.3/136  
14 Mar 25 Test de la rue Gazonfier Course à Pied 45'49'' 8.9 11.75 144 Continu - Un peu difficile 125.4/160  
13 Mar 25 Un peu de rythme Course à Pied 01h00'16'' 12.3 12.33 162 Continu - Un peu difficile 128/158  
13 Mar 25 V?lotaf givr? Cyclisme 44'21'' 20.1 27.25 258 Continu - Un peu difficile 138.1/156  
12 Mar 25 V?lotaf Cyclisme 44'43'' 19.6 26.32 186 Continu - Un peu difficile 115.8/138  
12 Mar 25 V?lotaf en profitant Cyclisme 48'39'' 20 24.71 254 Continu - Un peu difficile 125.1/139  
11 Mar 25 V?lotaf sous la pluie Cyclisme 42'04'' 19.7 28.14 181 Continu - Un peu difficile 126.5/145  
11 Mar 25 Progressif Course à Pied 01h02'03'' 12 11.68 56 Continu - Un peu difficile 114.7/139  
10 Mar 25 Objectif Le Mans: premier entra?nement groupe Cyclisme 45'46'' 23.8 31.30 135 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Mar 25 Que 7 Course à Pied (trail) 01h18'56'' 7.8 5.99 812 Continu - Un peu difficile 116.3/146  
08 Mar 25 Dix de plus Course à Pied (trail) 01h54'22'' 11.2 5.92 1153 Continu - Un peu difficile 125.4/159  
07 Mar 25 R?cup Course à Pied 01h03'31'' 12 11.41 235 Continu - Un peu difficile 120.5/146  
06 Mar 25 Course ? pied le midi Course à Pied 01h01'32'' 12.2 11.90 121 Continu - Un peu difficile 131.8/144  
05 Mar 25 Yardinage urbain Course à Pied 01h18'26'' 15.5 11.89 154 Continu - Un peu difficile 129.2/147  
04 Mar 25 V?lotaf dans la chaleur Cyclisme 39'07'' 19.5 29.97 183 Continu - Un peu difficile 131/146  
04 Mar 25 V?lotaf pour ?tre ? la r?union de 8h Cyclisme 46'26'' 20 25.95 260 Continu - Un peu difficile 130.8/147  
03 Mar 25 Trail en soir?e Course à Pied (trail) 41'56'' 6.2 9.00 287 Continu - Un peu difficile 115.8/130  
02 Mar 25 D?couverte de l?Eure et Loir sous le soleil Cyclisme 04h06'41'' 102.6 24.97 747 Continu - Un peu difficile 118.7/147  
01 Mar 25 9 de plus Course à Pied (trail) 01h44'39'' 10.2 5.85 1084 Continu - Un peu difficile 102.8/122  
Moyenne par séance 01h14'06'' 20.8 km 16.84 km/h 324.3 D+   117.4/140.4  
Moyenne par jour 29 jours 01h37'06'' 27.2 km   424 D+      
Moyenne par semaine 5 semaines 09h23'13'' 158.1 kms   2464 D+      
Moyenne par mois 1 mois 46h56'09'' 790.8 kms   12324 D+      
Moyenne par année 1 an 46h56'09'' 790.8 kms   12324 D+      
Total 46h56'09'' 790.8 kms
(0 en course) 		  12324 D+      

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