Ca y est, je suis addict…. 3eme marathon en 6 mois… est-ce bien raisonnable ? 

Arrivée à Nice samedi après-midi, je dépose vite fait mes affaires à l’hôtel et direction le village du marathon pour récupérer mon dossard. Il parait qu’il fait toujours beau dans le Sud… pfffttt… j’ai droit à une belle averse  et me retrouve dégoulinante au village du marathon !!  Et là, que de monde !! Tout le monde est venu s’abriter sous le chapiteau ou quoi ?!

Je récupère ma précieuse enveloppe et m’empresse de ressortir ! Heureusement, la pluie a cessé. Je vais alors rejoindre Béné dans un café en attendant le rdv des kikous à la Taverne Masséna.

19h15 : tous les kikous sont là… je ne vais pas les énumérer au risque d’en oublier !  Et devinez quel est le principal sujet de conversation : la course à pied bien sûr… « alors, tu comptes gérer ta course comment demain ? », « quelles sont tes courses en prévision pour 2010 ? », « ah, tu devrais faire celle-ci, elle est top » et bla bla bla… une soirée très sympathique qui se termine tôt après une bonne assiette de pâtes et une tarte aux pommes ! 

Dimanche 5h30… mon réveil sonne ! Pour une fois, j’étais réveillée avant… ce qui ne m’arrive jamais la semaine pour aller au boulot !!! Bizarre, non ?!

Une bonne douche… une part de gatosport chocolat / pépites de chocolat (j’adore ce gâteau !! lol)… 3 gels dans ma poche… et me voilà prête ! Je pars tranquillement à 6h30 de mon hôtel pour longer la promenade des Anglais et rejoindre le point de rdv des kikous à 7h ! Les M sont déjà là puis arrivent mysterjoe, le solitaire, lutin93….. hop, la photo kikouresque puis chacun part vaquer à ses occupations… Je reste avec Chrystellem et Loicm dans le SAS des 4h30 où nous serons rejoints par Béné et Jess.

Le départ est donné !!! Nous partons tranquillement…très tranquillement… puis j’accélère progressivement. Je n’ai pas d’objectif particulier, si ce n’est que j’aimerai bien terminé entre 4h et 4h30… vaste marge ! Evidemment, plus je serai proche de 4h, mieux se sera ! 

En fait, je me suis juste fixée un max. 6 min au kilomètre… ce qui ferait environ du 4h15 ! Ce que je tiendrai sans problème jusqu’au 35eme, variant entre 5’40 et 5’50 sauf évidemment dans la côte du 27eme ! Puis à partir du 35eme, c’est la débandade avec du 6’20 au kilomètre !!!!!!!!

La première partie de la course se déroule sans problème. C’est plat ! Je vais bien, pas de douleurs particulières. Pour ce marathon, j’ai décidé de ne pas prendre de sporténine, ni de gels (même si j’en ai pris 3 dans ma poche au cas où)… je veux voir ce que cela fait de ne profiter que des ravitaillements ! Mon premier arrêt sera au km 10 où je prendrai 2 gorgées d’eau et un morceau de sucre. Puis tous les 5 km, ce sera 2-3 gorgées d’eau ou de boisson énergétique ou de coca et éventuellement un quartier d’orange ou un morceau de sucre ! Et puis, de toutes façons, mes réserves lipidiques sont là !!

La deuxième partie de course est plus difficile avec ses côtes, mais le plus difficile pour moi a été les « montagnes russes » auxquelles je ne m’attendais pas du tout ! Ca monte, ça descend, ça remonte, ça redescend… bon d’accord, ce n’était pas grand-chose mais quand même, je n’ai pas aimé… mes cuisses non plus et elles me le font savoir un peu trop !!! D’ailleurs, je me fais doubler par le meneur d’allure des 4h15 que j’avais doublé en début de course. J’essaie de m’accrocher mais non, il s’éloigne… snif, snif…

Arrivent alors les 2 derniers kilomètres… j’essaie d’accélérer mais non, les jambes ne veulent pas suivre. Je n’ai pas dû suffisamment les motiver car finalement, elles se décideront à avancer un peu plus vite sur les 500 derniers mètres. Le public est très présent sur cette dernière partie de course, cela est très motivant !

Je franchis la ligne d’arrivée en 4h19’11 temps officiel… 4h15’27 temps réel… je ne bondis pas de joie mais ne suis pas mécontente non plus ! Je récupère ma médaille, mon tee-shirt finisher et me dirige vers les consignes…

Et là, la véritable galère commence… aller récupérer le sac à la consigne est l’épreuve la plus dure de ce marathon !! Au milieu de cette foule « odorante », bousculée à droite, à gauche… oh la la… j’ai la tête qui se met à tourner !! Je sors de la cohue et vais m’asseoir sur le coté en attendant qu’il y ait moins de monde ! Je récupère enfin mon sac, me change et vais rejoindre les autres kikous… Chrystellem heureuse d’avoir atteint son objectif, Mysterjoe ayant pulvérisé son temps… bravo à tous !!!  

Dimanche soir, retour à la Taverne Massena avec les M, Joe One, Fleur, Laurent05 et  Delphine. Cette fois, ce ne sera pas une assiette de pâtes… mais une escalope à la crème avec des frites !!! Bon, bein maintenant, va falloir faire du sport pour éliminer tout ça !!!

Un très beau marathon avec des paysages magnifiques… dommage que le soleil n’ait pas voulu se montrer ! Je ne connaissais pas trop la région et maintenant, je me dis que je reviendrai peut-être en 2010.

Merci Loïc pour ce « pas cap » aux 20 kms de Paris ! Et toi, toujours pas cap pour la CCC ?

Bon allez, maintenant faut penser à la Saintelyon qui approche !!!!!!