Communauté des sports d'endurance
Le sitenataubi sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [28-11-2009] récit : Marathon de New-York, 13
, 23
- [22-10-2008] résultat : Marathon d'Amsterdam, 04:35:41, -
- [22-10-2008] récit : Marathon d'Amsterdam, 10
- [18-06-2008] résultat : Les Foulées des Laveuses - 15 km, 01:37:44, -
- [16-06-2008] récit : la fameuse "foulées des laveuses", 8
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- Débuts
- 2005
- Taille
- 168 cms
- Poids
- 62 kgs
- FC repos
- 65
- FC max
- 193
- VMA
- 14.5 km/h
- Qui suis-je ?
- une débutante qui essaye de s'améliorer petit à petit...une ptite parisienne qui n'en veut...
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- la course, de la natation et du pilate.
- Devise
- si on veut on peut
- Courses courues
- plusieurs 10 km 1 semi (paris) 3 marathons(paris, amsterdam et new york)
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- Courses en projets (court terme)
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- Semaine d'entrainement type
- 4 fois avec 1 fractionné, 2 endurances et 1 ppg
- Historique des blessures
- rien, je touche du bois
- Nourriture préférée
- pffffffffff je suis une grosse gourmande...mon poids en témoigne
- Boisson préférée
- de l'eau de l'eau de l'eau eh c'est pas pour tous les coureurs la même chose ??
- Ce que j'aime dans mon sport
- la compèt : Me dépasser continuellement bah c'est facile je suis tout en bas de l'échelle ..
- Ce que je déteste dans mon sport
- les progrès sont super long à venir......grrrrrrrr moi qui espérait devenir une coureuse en deux coup de cuillières à pot...ah la il faut travailler pour progresser...
- L'étincelle des débuts !
- la parisienne septembre 2005 : la révélation, je serai coureuse...
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- parce que c'est trop bon!!!! et puis j'ai un peu la tête dure alors tant que je ne réussirai pas ...
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 1 Novembre 2009 | Marathon de New-York 1845 lectures, 13, 23 | Marathon de New-York | 42.195km |
| 19 Octobre 2008 | Marathon d'Amsterdam 2270 lectures, 10 | Marathon d'Amsterdam | 42.195km |
| 15 Juin 2008 | la fameuse "foulées des laveuses" 1974 lectures, 8 | Les Foulées des Laveuses - 15 km | 15km |
Au total : 41 commentaires, 13 photos, 0 films et 6089 lectures.
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19-10-2008 | Marathon d'Amsterdam | 42.195 | - | 04:35:41 | 00:00:00 | |
| 15-6-2008 | Les Foulées des Laveuses - 15 km | 15 | 80 | - | 01:37:44 | 00:00:00 |
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