Communauté des sports d'endurance

Après trois fois une 22e place au classement, difficile de recommencer et de faire aussi bien

Ce n'est pas grave on fera au mieux. Inscris de bonne heure, tant pis pour la montée des marches au moins on gagnera 5' plus les raccourcis par rapport à la distance d'il y a 2 ans (environ 83km)

Il va faire froid ou pire pleuvoir, ça change des deux dernières années et ce n'est pas mon type de temps préféré.

J'ai rdv avec mon copain Philippe T. et ne pourrai me rendre au point de rdv kikou, désolé, ce n'est pas que je veuille le snober mais je ne vois pas Philippe si souvent (la dernière rencontre était lors du trail des Fiz et ma fracture )

Je croise Papy qui sort du quai Branly, à tout à l'heure, j'ai oublié de lui montrer mes chaussures (voir le post pour ceux qui suivent )

Arrivés au point de départ, nous nous changeons en plein froid,  je croise kikou JMT qui m'avait aidé sur la Maxy Race et juste après TontonTrailer (Jean-Luc) décidemment  "découvert" aussi grâce au déplacement sur Annecy  (bons souvenirs)

Merci pour sa photo (il fait froid)               

On se glisse dans le sas du départ et nous allons dire bonjour au Loup pour discuter un coup.

Je leur souhaite une bonne course et pan ! C'est parti... C'est fou le monde devant à ratrapper malgré un placement correct sur la ligne.

Je suis assez rapidement en rythme malgré la troupe qui gravite autour, cela va assez vite comme chaque année car le début est très roulant, je suis toujours surpris de voir tous ces coureurs qui prennent autant de risques d'entrée

Peu après le départ (motivé)   

Je reconnais le parcours et me concentre sur l'hydratation (merci à Papy: parti avec 1,5l dosé à 80g+30g pour les connaisseurs )

1er ravito: Buc (j'apprendrai par la suite rejoint en 1h51 car je n'ai pas de montre) et pointé 82e.

Je remplis le bidon avec Effinov sous dosé:  j'en rajoute 2 dosettes.

C'est reparti, je retrouve les mêmes coureurs même si on ne s'arrête pas tous pendant la même durée.

On aborde la partie que je préfère, la moins lassante, la portion traillisante  et c'est dans une belle montée que je reconnais copain Jean-Luc derrière son appareil photo (faut dire qu'il avait mis un panneau au pied de la côte pour nous encourager à sourire) On se tape dans la main: sympa Tonton !

Voici une de ses chouettes photos (merci Tonton Trailler !)

Un peu plus loin: arrêt toilette "arrière", je n'en pouvais plus.

La progression s'est stabilisée je reconnais la plupart des collègues coureurs devant et derrière, mais on court dans l'indifférence, peu d'échange, c'est un peu le cas des courses en région parisienne ou les coureurs courent pour la perf  

2e ravito: Meudon. (pointage 44e)

J'ai bien aimé la traversée des jardins précédents, c'est la 1ère fois que je passe par là avec ensuite la montée des marches dans un parc.

Contrôle de sac: il faut montrer la couverture, le brassard et la lampe, bonjour -au revoir après avoir mis de la poudre dans le bidon et hop, on repart.

Alternance de traversée urbaine, d'allées forestières, la montée de l'observatoire ou le point de contrôle de matériel était présent il y a 2 ans.

Je rencontre 2 bénévoles qui encouragent et me compte dans les 40, génial c'est tout bon ça

Des longues allées ou je me retrouve seul -ce que je préfère- et:

3e ravito: Chaville (pointage 36e)

Et là une petite erreur, je prends de l'eau à la place de la boisson Effinov que des jeunes bénévoles m'indiquent

Je le sens assez rapidement que je tourne à l'eau claire car je baisse en régime et qui me déclenche des débuts de crampe aux mollets, j'essaye de m'accrocher aux quelques coureurs qui me rattrapent mais j'ai perdu de ma superbe, je sens que la déchéance est proche... (pensées négatives qu'il faut chasser )

Allez, je connais la fin, on va terminer, j'ai connu plus dur même si la pluie nous rattrape à ce moment, on arrive au:

4e ravito: St Cloud (la puce est muette )

Cette fois-ci je ne loupe pas Effinov mais le moral n'est pas le même que les autres années, je vais avoir du mal à garder une foulée de marathonien.

Ca ne loupe pas, dans la 1ère descente je me fais passer par 2 avions que je ne peux suivre...

La fin n'est pas la même à cause du trajet du tram car nous longeons la route au lieu de courir le long des péniches, l'horreur. Mais au point ou j'en suis ce n'est pas grave, je vais m'accrocher pour ne pas perdre trop de places.

Une seule pensée m'obsède: la ligne d'arrivée et si possible dans les 50.

La boisson aide un peu car je retrouve des jambes. A l'occasion de la traversée d'un pont je vois du coin de l'oeil un coureur juste derrière. Nous arrivons dans l'allée des panneaux de Bert' (merci Bertrand c'est super agréable de se sentir encouragé ) Vive la communauté !

Il commence à faire nuit dans ce parc mais je me souviens du parcours qui me semble moins long. traversée de voie, descente sur les quais assez longs, remontée pour une photo, traversée d'un pont, allée pavée face à la Tour Eiffel, ça sent bon: on va finir (sans me faire doubler ?) Une longue pensée pour ma femme et ma fille (égoïste, va !!)

Nous rattrapons des participants des 50km et les salue à chaque fois pour les encourager.

Que ce moment est bon, plein d'émotion qui remonte lors de ces instants qui précèdent l'arrivée ! Je double un coureur qui marche et l'encourage, il me rattrape sur la ligne et je le laisse passer, je préfère savourer ces derniers hectomètres avant la délivrance, un petit coup d'oeil à la Tour Eiffel qui semble toute dorée...

Ouf: 7h17 et 39e.... 4e eco trail dans la besace, mission remplie.

Je découvre Land (merci aux correcteurs ) après la ligne et ensuite discussion avec Papy sous la tente car il a du s'arrêter vers les 50km. Ensuite ce sera Le Loup qui arrive (bravo à lui) il a conjuré le mauvais sort de l'an dernier et enfin le podium

Maintenant cap sur "les lavoirs"