Age pour se lancer sur le marathon

par **raphd57** » 25 Sep 2008, 10:52

J'aimerai avoir quelques réactions sur l'age pour pratiquer son premier marathon car je me suis aperçut que beaucoup de coureurs faisaient leur 1er marathon passé 30 35 ans meme chez ceux qui ont commencé la course jeunes.
Je ne me pose pas la question "si ont peut le faire jeune ou pas" mais si il est préférable d'attendre une certaine maturité.

par **Bambi** » 25 Sep 2008, 10:57

premier marathon quelques mois avant mes 19 ans
j'en ai fait 15 autres depuis, en novembre je ferai mon 17ème

par **domdom g** » 25 Sep 2008, 11:03

Bambi a écrit:premier marathon quelques mois avant mes 19 ans
j'en ai fait 15 autres depuis, en novembre je ferai mon 17ème

cocou bambi
ou est le 16eme :lol:

pour ma part j'ai fait mon premier a 41a,mais je pense qu il n'y a pas d'age

par **GrandSteaKikour** » 25 Sep 2008, 11:09

facile : 1 avant 19 ans ; 15 après ; 1 à venir = 17

mais faut-il savoir compter avant son premier marathon ??

par **Bambi** » 25 Sep 2008, 11:10

le premier était Paris, les quinze suivant étaient dont Paris, Londres, Monaco et New York (=16ème)
le 17ème sera Nice Cannes et le 18ème Boston (si tout va bien)

par **Bambi** » 25 Sep 2008, 11:13

GrandSteaKikour a écrit:facile : 1 avant 19 ans ; 15 après ; 1 à venir = 17

mais faut-il savoir compter avant son premier marathon ??

tu as reussi le test, bravo :wink:

pour répondre à ta question - oui, il faut savoir compter à 42 dans le systeme métrique ou bien à 26 dans le systeme imperial avant de se lancer

tiens un autre : j'ai feté mes 21 ans quinze fois - quel age ai-je ? :lol:

par **Epytafe** » 25 Sep 2008, 11:23

Bambi a écrit:tiens un autre : j'ai feté mes 21 ans quinze fois - quel age ai-je ?

Euh... 21 ans... A cet âge c'est normal de faire la fête 15 jours de suite...

par **Lolarun** » 25 Sep 2008, 11:25

Bambi a écrit:tiens un autre : j'ai feté mes 21 ans quinze fois - quel age ai-je ?

je ne sais pas quel âge tu as.. (heu en fait si, et c'est un bel âge

)
... je sais surtout que tu as trop bu !!! :shock:

L

LA

en novembre où ça Bambi ? tu n'es pas inscrite sur le gros marathon kikou du Beaujo je crois ?

par **Bambi** » 25 Sep 2008, 11:27

ah non, bring Garfield back ! où ton avatar avec le gros minou orange ? :shock:

Nov : Nice Cannes :wink:

par **Bambi** » 25 Sep 2008, 11:28

Epitaphe a écrit:
Bambi a écrit:tiens un autre : j'ai feté mes 21 ans quinze fois - quel age ai-je ?

Euh... 21 ans... A cet âge c'est normal de faire la fête 15 jours de suite...

pour vous aider un peu : j'ai tjrs pas l'age de mes pieds (je chausse du 39.5)

par **domdom g** » 25 Sep 2008, 11:30

[quote="Bambi"]le premier était Paris, les quinze suivant étaient dont Paris, Londres, Monaco et New York (=16ème)
le 17ème sera Nice Cannes et le 18ème Boston (si tout va bien)
:oops:

pas réfléchi avant de repondre ,ses la fatigue je travaille de trops

par **Lolarun** » 25 Sep 2008, 11:34

Bambi a écrit:ah non, bring Garfield back ! où ton avatar avec le gros minou orange ?

Nov : Nice Cannes

ben ai repris l'entrainement càp alors le gros minou dort

tu sais bien que je change de "tête" toute les semaines ou presque..
ai toujours pas l'âge de mes pieds non plus mais l'aurai plus vite que toi créature ! :lol:

Un marathon au soleil.. c'est pour les fainéants ça.. dans le beaujo au moins ça va peler.. mais les ravitos sont supposés rechauffer dur là bas ! :wink:

ceci dit suis trop vieille pour ça je crois.. :roll:

L

LA

par **Galaté57** » 25 Sep 2008, 12:06

Premier marathon à 35 ans
A mon avis c'est pas une question d'age mais de capacité et d'entrainement.
Hier je lisais l'article d'un retraité qui avait fait son premier marathon à 70 ans en ayant commencé à courir après sa retraite ...

Bref à toi de voir si tu en as envie

par **Obéron** » 25 Sep 2008, 12:27

Mon premier cet année (25ans), Marathon du Finistère.
Petit marathon histoire de tester la distance, le mental, le physique...
ça l'a bien fait malgré un coup de mou dans les 3 derniers kilo.
C'est sur qu'il faut bien préparer son affaire au risque de se ramasser (au mieux) de se blesser (au pire)

Je remets le couvert en fin d'année en essayant de faire un temps de référence.

@+ Obéron

par **GrandSteaKikour** » 25 Sep 2008, 13:15

Bambi a écrit:
tiens un autre : j'ai feté mes 21 ans quinze fois - quel age ai-je ?

... 35 ans ???? (je peux argumenter !!!)

à moins qu'Epitaphe ait eu raison ...

par **Epytafe** » 25 Sep 2008, 13:17

GrandSteaKikour a écrit:
Bambi a écrit:
tiens un autre : j'ai feté mes 21 ans quinze fois - quel age ai-je ?

... 35 ans ???? (je peux argumenter !!!)

à moins qu'Epitaphe ait eu raison ...

Je sais pas qu'est-ce qui est le plus amoral... Fêter 15 jours de suite ou chaque année ???

par **GrandSteaKikour** » 25 Sep 2008, 13:21

une femme a toujours l'âge de ses 21 ans, même en V2 ; ce n'est pas amoral, c'est la tradition !

par **Vivien (100bornard1022)** » 25 Sep 2008, 13:27

A mon avis, ce n'est pas une question d'âge, mais il faut plutôt raisonner en terme de physique et de mental (surtout!): suis-je prêt ?
En ce qui me concerne, j'ai couru mon premier marathon à 18 ans et 10 mois (en 2005 à Steenwerck) et j'ai assez bien morflé je dois dire. Certains adorent (un gars d'un an de plus que moi a mis un peu plus de 3 heures et demiecette même année) même si je préfère quand à moi les 100 km, plus tranquille au niveau de l'allure ...
A chacun de voir ce qu'il préfère, mais, pour ça, pas de miracle, il faut essayer et se lancer ...
Bonne chance !!!!

par **francois 91410** » 25 Sep 2008, 13:47

mon premier à 38 ans
mon dernier à ....
A suivre :wink:

par **dupeseb** » 25 Sep 2008, 13:47

26 ans pour moi :wink:

par **Epytafe** » 25 Sep 2008, 15:03

francois 91410 a écrit:mon premier à 38 ans
mon dernier à ....
A suivre

Idem... enfin presque... mon premier à 37 1/2 (suis coquet moi...)

par **Jihem** » 25 Sep 2008, 15:07

Epitaphe a écrit:
francois 91410 a écrit:mon premier à 38 ans
mon dernier à ....
A suivre

Idem... enfin presque... mon premier à 37 1/2 (suis coquet moi...)

juste après ma seconde majorité à 36 ans et 9 mois 1/2

.

par **CROCS-MAN** » 25 Sep 2008, 15:17

Impressionnante la BAMBI, et en plus intelligente et mignone, y en a qui sont passées plusieurs fois à la distribution et ont pris la part des autres. :wink:

par **aymeric** » 25 Sep 2008, 15:57

Le premier couru à 23 ans.

Le 3e donc cette année à 25 ans.

En revanche, je tâcherai de m'astreindre à "seulement" 1 marathon par an jusqu'à 28 ou 30 ans pour limiter les risques à long terme.

Et puis je me dis que j'ai tout l'avenir devant moi pour courir des marathons!

par **marielle29** » 25 Sep 2008, 16:05

42km... et bien pour mes 42 ans cette année !!!

Et sur ma lancée, j'en ai même fait deux :wink:

Tiens, j'ai fait qu'un seul semi...

par **papicoureur** » 25 Sep 2008, 16:19

Le premier à 47 ans

le dernier en date à 60 ans

et je garde espoir pour la suite!!

par **laurent f** » 25 Sep 2008, 19:16

ben moi ce sera 3 jours apres mes 35 ans ! qui à dit que j aurais des jambes de plomb en cadeau ? qui :wink:

par **Bouh** » 25 Sep 2008, 20:49

Mon 1er à 28 et j'en ai fait qu'un ensuite que du trail
1er 100 kils après demain lol Millau

par **JC2** » 25 Sep 2008, 20:53

Bonsoir... le marathon, c'est pas une question d'âge c'est une histoire d'envie .... j'en ai déjà fait 102... j'ai 46 ans et il y a 3 semaines... j'ai fait le Médoc avec mon fils de 21 ans... tranquille... pour son premier marathon... pas de stress ... et on a profité du paysage et du vin .... c'était une super ballade... pas de chrono. Il n'avait jamais couru plus de 20 kilomètres. Plus tard, s'il en a envie, il fera un nouveau 42,195 plus sérieux pour faire un chrono !

par **Eric Kikour Roux** » 26 Sep 2008, 09:42

Le premier (et unique) le jour de mes 39 ans; depuis, je ne cours pratiquement plus que des trails .... (l'appel de la nature)

par **marioune** » 28 Sep 2008, 13:05

mon premier sera à 37 ans..nice cannes
j'ai déja fait plus long en trail

Alors pourquoi à cet age? Euhhh à 18 ans je faisais pas de sport, juste du piano... :shock:

ok je

par **phoebesmellycat** » 07 Oct 2008, 21:24

et moi qui avais l'impression de m'y être mise trop tard

par **hellaumax** » 07 Oct 2008, 21:30

Salut
Premier marathon deux mois avant mes 38 ans...
Rien de bien original, donc, à lire les posts précédents :roll:

par **yayoun** » 07 Oct 2008, 21:48

1er marathon à 23, 2e à 24 et je viens de faire le 3e pour mes 25 ans mais bon en même temps, j'ai toujours été une enfant précoce :wink:

Plus sérieusement, je ne pense pas qu'il y ait un âge si l'entraînement est sérieux. Par contre, je crois que, contrairement à la croyance populaire, la récupération est encore plus importante à cet âge là. Il faut vraiment faire attention à laisser le temps au corps de se reposer si on veut encore courir longtemps, très longtemps...

par **agnès78** » 07 Oct 2008, 22:18

premier marathon pour mes 30 ans, pour marquer le coup... pour l'avoir marqué, cela l'a marqué :wink:

Pour l'âge, sincèrement, je pense que c'est avant tout une question de prépa : il faut avoir le temps, l'envie et être rigoureux et de l'expérience pour bien se connaitre.

Après c'est une question de priorité : quand on est jeune, on peut tout faire y compris de la VMA pour progresser sur des courtes distances. Après la VMA commence à diminuer et pour maintenanr ses chronos sur les courtes distances, c'est plus difficile...

Par contre, sur marathon, en plus de la VMA jouent également l'endurance et l'expérience... Donc plus facile de maintenir son niveau.

mais ce n'est que mon point de vue :oops:

voili voilou :wink:

par **gdraid** » 08 Oct 2008, 08:11

Le Marathon, entre 20 et 70 ans :!:

Moins de 25 ans :?:

trop jeune ...
ça fait mal ...
j'arriverai jamais jusqu'au bout ...

Entre 25 et 35 ans :?:

c'est génial ...
j'peux faire mieux ...
dommage, j'ai pas l'temps, (conjoint, enfants, profession, travaux maison) ...

Entre 35 et 45 ans :?:

mes meilleures perfs ...
l'appel du trail ...
premières blessures ...

Entre 45 et 55 ans :?:
j'sais pas c'que j'ai, ça va pas bien ...
le trail c'est bien mieux ...
la nature, c'est l'aventure ...
quelques blessures pour le repos ...

Entre 55 et 65 ans :?:

j'ai pris un coup d'vieux ...
l'Ultra c'est pas mal non plus ...
tout l'monde me l'dit : tu fais jeune Papa ...

Après 65 ans :?:

c'est sympa le marathon international, à la Télé ...
place aux jeunes pour le marathon, allons plutôt aux champignons ...

:wink:

JC

par **Jihem** » 08 Oct 2008, 10:59

marioune a écrit:mon premier sera à .. ans

chut une femme ne dit pas son age

par **Baobab** » 08 Oct 2008, 11:04

Salut,

Premier marathon à 28 ans.

Tout dépend de ta conception du temps. si tu cherches à progresser sur la vitesse, c'est peut être pas une bonne idée de te mettre sérieusement au marathon à 20 ans. Si tu veux te faire plaisir, fonce quand tu peux. Mais il ne faut jamais sous-estimer les dégâts encaissés par l'organisme sur une telle épreuve. la récupération est indispensable, qu'on ait 20 ans ou 50 (même si qualitativement et quantitativement elle pourra revêtir différentes formes)

par **Massia** » 08 Oct 2008, 12:18

Perso, j'envisage de participer à mon premier marathon pour 2009.
J'aurai donc 27 ans.
En espérant ensuite en 2010, faire un marathon international comme Berlin, Amsterdam, Rome ...

par **chrystellem** » 20 Oct 2008, 23:02

1er marathon en avril à quelques jours de mes 36 ans cette année .
Pourquoi pas plus jeune ?
C'est simple trop feignante, pas sportive du tout et je n'ai même pas pensé courir avant 2006 :wink:

Comme quoi tout arrive un jour même l'impensable

Je fais mon 2eme à NICE-CANNES dans 3 semaines

Age pour se lancer sur le marathon

Age pour se lancer sur le marathon

Qui est en ligne ?