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GrandSteaKikour sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [29-10-2012] résultat : Grand Duc de Chartreuse, 14:13:00, 35/91
- [03-07-2009] récit : Grand Duc de Chartreuse, 14
, 6
- [04-05-2009] récit : Va falloir apprendre à courir ..., 2, 5
- [30-09-2008] récit : Je crois que ça y est : J'ADORE le Trail ..., 10, 8
- [29-09-2008] résultat : Trail des Aiguilles Rouges, 10:25:44, 115/458
- Inscrit le
- 28/07/2008 soit depuis 6051 jours
- Dernière connexion
- 26/07/2013
- Messages
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- Ville
- Annecy (Haute-Savoie) Voir la position
- Débuts
- 2008
- Taille
- 192 cms
- Poids
- 82 kgs
- FC repos
- 52
- FC max
- 198
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- course en montagne
- Devise
- Hola dere tütü, hola dero - Hoite hol i olle o
- Courses courues
- Trail des Avals 2008 / Montée de la Tournette 2008 / Trail des Aiguilles Rouges 2008 / Trail del Monte Casto (Italie) 2008 / Grand Duc 2009
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Trail des Aiguilles Rouges 2008 - 10h25 ; complètement inespéré !! Grand Duc 2009, j'en redemande !!!!
- Courses en projets (court terme)
- Ancilevienne pour ma reprise ... plein de belles choses pour 2012 !!!
- Courses en projets (long terme)
- Grand Duc ; Tour du Lac d'Annecy
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Un prestigieux marathon (juste pour l'ambiance !!) / ... courir encore en montagne après 90 ans
- Semaine d'entrainement type
- très variable, mais si possible ... 1 sortie en montagne et 2 sorties course à pied au feeling valloné / piste cyclable autour du lac d'Annecy
- Historique des blessures
- Sciatique / tendinite genoux / entorses des chevilles
- Nourriture préférée
- Patates et rates
- Boisson préférée
- Eau de source pendant la course dans le dos de chameau et ... coca aux ravitos ... hé oui !; clairette de Die et bière très fraîche off course !
- Ce que j'aime dans mon sport
- Être dehors !
- Ce que je déteste dans mon sport
- Les blessures
- L'étincelle des débuts !
- Amour et pratique de la montagne ... depuis la naissance ?? ... Bavière (bébé) puis Haute Savoie (petit) puis Isère (ado)
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- j'aime ça et je crois en avoir besoin
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 28 Juin 2009 | Grand Duc de Chartreuse 1777 lectures, 14, 6 | Grand Duc de Chartreuse | 76km |
| 3 Mai 2009 | Va falloir apprendre à courir ... 2715 lectures, 2, 5 | Trail Nivolet-Revard - 49 km | 49km |
| 28 Septembre 2008 | Je crois que ça y est : J'ADORE le Trail ... 2040 lectures, 10, 8 | Trail des Aiguilles Rouges | 54km |
| 27 Juillet 2008 | Trail des Avals 900 lectures, 5 | Trail des Avals | 30km |
Au total : 24 commentaires, 26 photos, 0 films et 7432 lectures.
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 28-6-2009 | Grand Duc de Chartreuse | 76 | 5520 | 35/91 soit 38% | 14:13:00 | 09:54:00 |
| 28-9-2008 | Trail des Aiguilles Rouges | 54 | 3600 | 115/458 soit 25% | 10:25:44 | 06:47:38 |
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