Les entrainements en 1997

(Si vous êtes membre de Kikouroù, vous pouvez afficher plus d'information et modifier vos entrainements en choissisant d'afficher uniquement votreentrainement)
Année : 1996 - 1997 - 1998 (Toutes)
Mois : February (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 85 entrainements
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
30 Nov 97 dardic 1000m B 2:06 Natation 21'09'' 1 2.83   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Nov 97 dardic 1000m B 2:06 Natation 21'09'' 1 2.83   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Nov 97 dardic 1000m C/B 1:58 Natation 19'48'' 1 3.03   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Nov 97 dardic 1000m C/B 1:58 Natation 19'48'' 1 3.03   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Nov 97 dardic 1000m C/B (1:57) Natation 19'39'' 1 3.05   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Nov 97 dardic 1000m C/B (1:57) Natation 19'39'' 1 3.05   Continu - Un peu difficile -/-  
09 Nov 97 dardic 1000m B 2:13 Natation 22'16'' 1 2.69   Continu - Un peu difficile -/-  
09 Nov 97 dardic 1000m B 2:13 Natation 22'16'' 1 2.69   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Nov 97 dardic 3000m C/B 2:09 64:36 Natation 01h04'36'' 3 2.78   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Nov 97 dardic 3000m C/B 2:09 64:36 Natation 01h04'36'' 3 2.78   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Nov 97 dardic 1000m C 2:20 Natation 21'50'' 1 2.74   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Nov 97 dardic 1000m C 2:20 Natation 21'50'' 1 2.74   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Nov 97 dardic Presles Etcetera Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Nov 97 dardic Presles Etcetera Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Nov 97 dardic Presles Le Nid d'Aigle Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Nov 97 dardic Presles Le Nid d'Aigle Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Oct 97 dardic Orpierre Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Oct 97 dardic Orpierre Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Oct 97 dardic Orpierre Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Oct 97 dardic Orpierre Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Oct 97 dardic 1000m C/B 1:59 Natation 19'55'' 1 3.01   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Oct 97 dardic 1000m C/B 1:59 Natation 19'55'' 1 3.01   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Oct 97 dardic Ombleze Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Oct 97 dardic Ombleze Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Oct 97 dardic Epenet, voie du Diedre Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Oct 97 dardic Epenet, voie du Diedre Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Oct 97 dardic 1000m C/B 2:05 Natation 20'50'' 1 2.88   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Oct 97 dardic 1000m C/B 2:05 Natation 20'50'' 1 2.88   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Oct 97 dardic 1000m C/B 2:03 Natation 20'35'' 1 2.91   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Oct 97 dardic 1000m C/B 2:03 Natation 20'35'' 1 2.91   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Sep 97 dardic La Berarde Une Maye a l'endroit Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Sep 97 dardic La Berarde Une Maye a l'endroit Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
27 Sep 97 dardic La Berarde Li Maye Laya Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
27 Sep 97 dardic La Berarde Li Maye Laya Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Sep 97 dardic Cerces A nous la belle vie ! Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Sep 97 dardic Cerces A nous la belle vie ! Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Aug 97 dardic Escalade au Triolet avec Jean-Charles Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Aug 97 dardic Escalade au Triolet avec Jean-Charles Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Aug 97 dardic Escalade au Triolet avec Jean-Charles Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Aug 97 dardic Escalade au Triolet avec Jean-Charles Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
27 Jul 97 dardic Camox Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
27 Jul 97 dardic Camox Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jun 97 dardic Petit Charmoz Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jun 97 dardic Petit Charmoz Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jun 97 dardic Sigottier Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jun 97 dardic Sigottier Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
25 May 97 dardic Presles La Grotte Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
25 May 97 dardic Presles La Grotte Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
24 May 97 dardic Presles Mimosa etc… Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
24 May 97 dardic Presles Mimosa etc… Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
19 May 97 dardic Orpierre Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
19 May 97 dardic Orpierre Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
18 May 97 dardic Orpierre Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
18 May 97 dardic Orpierre Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
17 May 97 dardic Orpierre Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
17 May 97 dardic Orpierre Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
04 May 97 Marc Merandat La foulée de St Claude Meyrargues Course à Pied 55'40'' 11.3 12.17   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Apr 97 LongJohnSilver Grande Sommière - Fort de Blénod Course à Pied 53'00'' 7.8 8.83   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Apr 97 dardic Traversée Carro-Evettes Ski de rando 02h00'00'' 8 4.00 800 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Apr 97 dardic Traversée Carro-Evettes Ski de rando 02h00'00'' 8 4.00 800 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Apr 97 dardic Ref. Du Carro Ski de rando 03h00'00'' 9 3.00 900 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Apr 97 dardic Ref. Du Carro Ski de rando 03h00'00'' 9 3.00 900 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Apr 97 dardic Dome du Gouter Objectif Mt Blanc mais trop de vent, on redescend vers les Grands Mulets avec C, Dom et Mum Ski de rando 04h00'00'' 13 3.25 1300 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Apr 97 dardic Dome du Gouter Objectif Mt Blanc mais trop de vent, on redescend vers les Grands Mulets avec C, Dom et Mum Ski de rando 04h00'00'' 13 3.25 1300 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Apr 97 dardic Ref. Gonella Ski de rando 04h00'00'' 12 3.00 1200 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Apr 97 dardic Ref. Gonella Ski de rando 04h00'00'' 12 3.00 1200 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Mar 97 dardic Breche du Vallon de la route Ski de rando 04h00'00'' 12 3.00 1250 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Mar 97 dardic Breche du Vallon de la route Ski de rando 04h00'00'' 12 3.00 1250 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Mar 97 dardic Goleon Ski de rando 05h00'00'' 16 3.20 1600 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Mar 97 dardic Goleon Ski de rando 05h00'00'' 16 3.20 1600 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Mar 97 dardic Col de la haute pisse Ski de rando 04h00'00'' 12 3.00 1200 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Mar 97 dardic Col de la haute pisse Ski de rando 04h00'00'' 12 3.00 1200 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Mar 97 dardic Ref. Alpe du Pin Ski de rando 02h00'00'' 8 4.00 800 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Mar 97 dardic Ref. Alpe du Pin Ski de rando 02h00'00'' 8 4.00 800 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Mar 97 dardic Jocelme Ski de rando 04h00'00'' 14 3.50 1437 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Mar 97 dardic Jocelme Ski de rando 04h00'00'' 14 3.50 1437 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Mar 97 dardic Refuge Chabourneou Ski de rando 03h00'00'' 9 3.00 900 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Mar 97 dardic Refuge Chabourneou Ski de rando 03h00'00'' 9 3.00 900 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Mar 97 LongJohnSilver Grande Sommière Course à Pied 25'00'' 4 9.60   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Mar 97 dardic Rognolet Ski de rando 04h00'00'' 13 3.25 1300 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Mar 97 dardic Rognolet Ski de rando 04h00'00'' 13 3.25 1300 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Feb 97 dardic vers col du Dart Ski de rando 02h00'00'' 7 3.50 750 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Feb 97 dardic vers col du Dart Ski de rando 02h00'00'' 7 3.50 750 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Feb 97 Khanardô 25 bosses aux Trois Pignons Course à Pied 02h15'22'' 18 7.97 835 Continu - N/A -/- P
01 Feb 97 LongJohnSilver Grande Sommière Course à Pied 23'00'' 4 10.43   Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h33'34'' 3.9 km 2.51 km/h 342 D+   0/0   
Moyenne par jour 303 jours 26'14'' 1 km   91 D+       
Moyenne par semaine 44 semaines 03h00'45'' 7.5 kms   629 D+       
Moyenne par mois 10 mois 13h15'19'' 33.3 kms   2770 D+       
Moyenne par année 1 an 132h33'18'' 333.1 kms   27709 D+       
Total 132h33'18'' 333.1 kms
(0 en course) 		  27709 D+       

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

Adresse de cette page avec cette configuration

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.04 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !