Les entrainements de richard192 en Février 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : January - February - March (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 2 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
02 Feb 25 Petit circuit VTT 01h03'12'' 16 15.18 380 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Feb 25 Gd Ratz Marche 02h19'18'' 13.7 5.90 660 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h41'15'' 14.8 km 8.79 km/h 520 D+   0/0  
Moyenne par jour 2 jours 01h41'15'' 14.8 km   520 D+      
Moyenne par semaine 1 semaine 03h22'30'' 29.6 kms   1040 D+      
Moyenne par mois 1 mois 03h22'30'' 29.6 kms   1040 D+      
Moyenne par année 1 an 03h22'30'' 29.6 kms   1040 D+      
Total 03h22'30'' 29.6 kms
(0 en course) 		  1040 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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