Les entrainements de Ben737 en Avril 2024

Année : 2023 - 2024 - 2025 (Toutes)
Mois : March - April - May (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 2 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
25 Apr 24 614. Les Sablières > Base de canoë kayak Course à Pied 01h16'54'' 13.2 10.31 78 Continu - Moyenne -/-  
08 Apr 24 613. Tennis club > Petit bois Course à Pied 01h01'31'' 10.9 10.68 66 Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 01h09'12'' 12 km 10.48 km/h 72 D+   0/0   
Moyenne par jour 18 jours 07'41'' 1.3 km   8 D+       
Moyenne par semaine 3 semaines 46'08'' 8 kms   48 D+       
Moyenne par mois 1 mois 02h18'25'' 24.1 kms   144 D+       
Moyenne par année 1 an 02h18'25'' 24.1 kms   144 D+       
Total 02h18'25'' 24.1 kms
(0 en course) 		  144 D+       

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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