La decision est prise, lundi 5 mai, je vais faire le 100 kil de Jack,mais juste pour tester ma jambe et voir si ma blessure qui me pourrit la vie depuis le mont blanc est guérie.

Je sais que je ne suis pas assez entrainé, et qu'avec deux mois d'entrainement depuis Aout 2007,ça va faire legermais bon, sur un bon jour et avec le moral, ça peut passer....peut être.....on verra bien....enfin de toute façon ,c'est le seul moyen de savoir alors, HOP...

Arrivée vendredi apres midi à Crest pour un long week end, et c'est l'arrivée au compte goutte de tous les kikous.

Installation dans ce qui sera le dortoir kikous, ou plutôt (pas le chien) ce que je nommerais le ronfloir kikous. Résultat,deux heures de sommeil. Vous remarquerez que je ne donne pas les noms

3hrs30,BIP.BIP.BIP...,je crois bien qu'il faut y aller.

Ptit dej, dernières preparations, breefing de jack, contrôle des sacs,...4hrs48, le départ est donné alors que tous les kikous sont à la pose pour une jolie photo de groupe...

Je suis bien, sans aucune pression (je bois pas d'alcool), et je me cale derrière le peloton pour ne pas etre tenté de durcir la course dès le debut

La première heure de course se passe tranquillement, à bien regarder où je mets les pieds en discutant avec d'autres coureurs. Le jour se lève, et je profite pleinement des paysages superbes de ma drôme d'adoption...c'est beaaaaauuuuu....pour le moment il fait doux et tout va bien.

Arrivée à la beaume cornillac, soit à peu près 15 kil et 800 d+ en 2 hrs, aïe, trop vite pour moi, il va falloir que je me calme si je veux allr au bout....mais bon, les jambes tournent bien donc,je verrai .Arret rapide, et zou ,je repars.

Une dizaine de kil plus loin, 1er ravito. Je quitte rapidement Barcelone (non non c'est pas en espagne) car de toute façon,il n'y a rien à part quelques cacahuettes perdues au millieu de miettes de cakes....

Première grosse bosse, la montée vers le pylone. Cette montée est assez franche jusqu'aux crêtes, mais apres, quand je vois le pylone et que j'ai l'impression d'y etre, ce ne sera qu'une succession de petit coups de cul (et pas au cul) qui ne me rapproche jamais de ce satané pylone.....enfin,ça y est, je suis arrivé à ce pylone de ....Bof,pas beau, je ne m'eternise pas et je decide de regarder mes sms,... fallait pas ... .je loupe la rubalise, et je commence à descendre sur le goudron.....demi tour et je reprends le bon chemin, celui des cretes. Magnifique paysage, mais il faut choisir, regarder les cailloux, ou le ciel. Certaines de mes experiences m'incitent à etre prudent et je me concentre sur le sentier. Il faudra que je revienne en rando.

Longue descente vers Cobonne où je me retiens de rattraper tous ceux qui m'ont doublé à la montée...Je déconne... plus serieusement, il reste encore un bout de route et je commence à croire que tout va bien aller aujourd'hui

Cobonne, le deuxieme ravito40 kil,+2000,c'est déjà ma plus longue sortie depuis l'UTMB

Le ravito : "lieu où l'on reprend des forces, moment de réconfort, prévu pour redonner de l'energie aux coureurs fourbus, pour les aider à repartir du bon pied"

helas, 3fois helas, ce ravito, quand j'arrive, sent la poudre tant tous les coureurs presents ralent apres ces pauvres benevoles qui ne doivent pas y etre pour grand chose. Sur la table en plein soleil,quelques cadavres de bouteilles d'eau et puis RIEN,TROIS FOIS RIEN....ah si, là, dans un coin de la table une assiete avec les trois cacahuettes du premier ravito que quelqu'un a dû ramener jusque là (faut pas gacher) Je dis mon étonnement et mon mécontentement, remplis mon camel et repars aussitôt car ma pomme elle est en autonomie s'il faut NANANERE.Ce sera le seul couac de toute cette journée;

Je rapars de cobonne avec mon MP3 vissé sur les oreilles pour me rebooster un peu (Led Zep ET Deep Purple vont m'accompagner pendant une petite heure)

Je rattrape un grand gaillard et je me colle à ces baskets , il fait de plus en plus chaud et j'ai mon premier coup de mou de la journée, alors cool. C'est un bon gabarit le gars 1,90 m  95 kilo, tout pareil, sauf que lui, il est encore plus mal que moi.

On va discuter un long moment de tout et de rien, comparant nos experiences de courses, nos autres sports etc

P....N il fait chaud ça devient etouffant dans ces petites drailles sans le moindre souffle d'air...boire,boire...on avance tout doucement en relançant de temps en temps quand le chemin descend; Il commence à me parler d'abandonner en arrivant a saillans, moi je lui remonte le moral tant que je peux en lui disant qu'a saillans il aura largement le temps de se refaire une santé et qu'il pourra repartir.

Une feminine nous double dans une montée et on la redouble dans la descente suivante, et ça plusieurs fois de suite, elle nous avoue etre tétanisee dans les descentes. Dommage, elle devrait etre loin devant si elle descendait mieux. On forme maintenant un petit groupe de 4 et ensemble on arrive pres d'un panneau "EAU A 30 M"c'est un particulier qui fait profiter aux coureurs de sa source , super sympa et bienvenue, tant la chaleur à ce moment là est insupportable.

On repart , certaine en courant , les gros en marchant et le dernier en se trainant, il se laisse distancer. Nous attaquons donc à deux la derniere grosse bosse avant Saillans, tout doucement car je peine un peu aussi sous cette chaleur. Mon compere a de plus en plus de mal à suivre et on fait des pauses de plus en plus frequentes pour se reposer, mais on repart.....jusqu'au moment où il me dit qu'il est cuit.... le soleil sans doute. ça me fait mal pour lui mais si je reste là sur le bord du chemin avec lui, je risque de ne pas repartir non plus, alors, je le laisse recuperer et je lui donne rdv à SAILLANS où j'ai prevu de faire une longue pause.

Je repars avec cette fois ACDC pour m'accompagner. Faut bien ça pour faire avancer la bête. La fin de la bosse se passe plutôt bien,dur,chaud,mais ça va mieux, car je suis de nouveau à mon rythme. Dans la descente, je glisse sur un caillou,(Qu'est ce qu'il fait là celui la,...Jack, c'est inadmissible...) et en essayant de ne pas tomber, jeme contracte violemment le quadriceps...Aïe...crampe....je repars tout doucement, ça va aller.

Arrivée à Saillans...65 kil, 2913d+, 11 hrs de courseSurprise de taille, un kikoukanard est là,  prêt à repartir. Bonne continuation.

Enfin un ravito digne de ce nom, coca, eau gazeuse, du salé, du sucré, tout ce qu'il faut. En plus podo et ostéo. L'ostéo me manipule la cheville qui m'a un peu gêné pendant la dernière descente et me refait un strap. Je me change, je mange, je discute un peu et là je vois arriver mon compagnon de tout à l'heure. Il est reparti et je le trouve plutôt mieux... Hélas, il ne repartira pas

Je repars en marchant après une heure d'arrêt (oups, quand même !!). Ce qui m'attend, je connais : je l'ai fais en off avec Khanardo, Supersteph et Debizej: Le Pas de la Motte. ça se trouve juste au dessus, 900m plus haut. "Let's go and good luck" comme dirait... je ne sais pas qui, mais à ce stade du CR ça faisait bien.

Il est 16h30 et c'est plein cagnard, alors faut y aller cool. En plus, j'peux pas aller plus vite que cool, alors... "Allez Ptijean" c'est Béné qui m'encourage, à peu près à mi pente. ça fait du bien au moral... Vive les Kikous.

Je suis juste sous la partie la plus dure de l'ascension, donc les encouragements sont les bienvenus et en plus, ma contracture ne me lâche pas depuis Saillans. J'ai remarqué que si je ne tendais pas totalement la jambe, c'était supportable, alors je fais avec...

Je laisse Béné et ses copines et je repars pour rejoindre le "sale gamin" (entendez par là un petit nom affectueux pour notre Thunder national) qui attend les retardataires là haut, au pas de la motte.

C'est plus raide que dans mes souvenirs, mais j'avance bien et je rattrape et double trois concurrents à l'agonie, dont Jean-Luc qui me demande si le sommet est encore loin. Je lui fais un petit mensonge en lui disant que le pas de la motte est 150m au dessus (le pas de la motte est tout sauf le sommet...) C'est là que je vais m'arrêter pour manger quelques Tuc. Il a dû croire que je lui en donnerais, car il est reparti.

Avant le sommet, je croise Monstertruck, le Lutin et Mustang qui redescendent rejoindre Béné. Encore de la motivation.

ça y est : le pas de la motte. Jean-Luc me rejoint et on casse la croûte ensemble. Je repars avec pour objectif d'arriver au point de contrôle suivant, où je sais que je retrouverais Maria. Elle m'avait dit en rigolant la veille qu'elle serait là pour les massages et bien entendu, je vais la prendre au mot. Mais ça se mérite... 3 impraticables bosses taillées à même les pentes les plus raides et les plus en dévers que jack ait trouvé et en plus une grosse averse . J'enfile ma veste de pluie. ça y est c'est fini, je peux l'enlever

Jean-Luc qui est reparti avec moi s'arrête pour enlever son short  il est littéralement brûlé entre les cuisses. Il ne le remettra plus.

ça y est, j'entends Maria, avant même de la voir... (non, elle n'est pas petite Maria) Elle a la voix qui porte, Maria, et ça c'est bien pour encourager le dernier Kikoukipasse .

chose promise chose due, j'ai droit à mon massage (faut pas le dire à Ptitejeanne). Miraculeux pour ma contracture. Merci ma grande Maria. Même plus mal.

Avec Jean-Luc, on repart, avec pour objectif d'arriver à l'auberge des dauphins avant la nuit pour  ne pas passer cette combe de la mort qui tue. Déja de jour, je l'ai trouvée dure, alors...

C'est magnifique, le paysage. Sauf qu'on n'a pas le temps de regarder le paysage. Faut qu'on avance et qu'on sorte de là,  VITE !!! L'année dernière, May a entendu des sangliers, alors faut pas traîner.

Jean-Luc souffre le martyr, donc il avance en utilisant la technique de descente du Castor, avec les jambes un peu plus écartées : à la Supersteph, en somme... Mais non, je ne me moque pas.

Malgré tout cela, nous rattrapons et doublons André, qui lui, a mal à ses deux chevilles et qui "fait là son dernier trail, c'est trop dur, mais aussi son premier 100 km, sauf sur route, il a déja fait Millaut, mais là au moins, y avait pas de cailloux, etc... etc... " Faut dire qu'il parle beaucoup, André... Je crois qu'il est du sud-ouest.

ça y est, l'auberge du dauphin, on est passés avant la nuit. 80ème km, 4150 D+. Ravito grand luxe. On est accueillis comme des rois. Faut dire qu'avec Jean Luc en slip et André qui réclame sa bière, on fait une arrivée remarquée. On se fixe un délai de 20 mn pour repartir et on s'y tient.

C'est reparti, avec Jean Luc on loupe des balises et on perd André. Quand on le récupère, on décide de faire cause commune pour chercher les balises. On arrive enfin à la dernière montée, et là, pour Jean Luc, c'est celle de trop. Mais on ne va pas le laisser tout seul, donc on l'attend. J'ai de bonnes jambes pourtant, plus de contractures et tout va bien, à part ma cheville qui me fait mal.

On progresse tout doucement pour rester tous les trois.

Arrivé au sommet, je me rends compte que mes deux acolytes sont cramés et dans la descente très raide et très technique, c'est pire qu'à la montée. Mais vu que pour nous, le chrono ne veut rien dire et que je suis bien avec ces deux là, j'attends, et c'est bien comme ça.

ça y est enfin, le gros de la descente technique est terminé, on va pouvoir trottiner. Mais là, vraiment, pour Jean Luc, c'est insupportable et on se remet à marcher. Il a les jambes de plus en plus écartées.

On arrive enfin au dernier point d'eau et à grands regrets, on laisse jean luc qui abandonne à 10 km de l'arrivée, mais soulagé d'arrêter son martyr. (bilan le lendemain : brûlures au 3ème degré)

Avec André, on repart, en employant notre technique Cyrano, c'est à dire 9mn de marche, 1mn de course à pied...

Au loin, on aperçoit une frontale... C'est Samontetro qui a fini son 100km il y a à peine 4h et il est déja là à faire le supporter.

On le laisse à sa voiture et on arrive tous les deux en vue de Crest. C'est beau, Crest la nuit.

Depuis la sortie de la combe, je reçois des SMS des kikous et maintenant, après Samontetro, 2 nouvelles frontales viennent vers nous : c'est Thunder (sale gamin pas encore couché?) et Maria qui nous rejoignent pour finir ce magnifique parcours avec nous.

André me dit que je suis une vraie vedette. Non, je suis juste kikoureur (s'il devient kikoureur, il ne faudra pas le réunir avec Maria, sinon plus personne ne pourra parler... Je déconne Maria.)

ça y est, c'est l'arrivée. Une joie immense d'être là et de franchir la ligne et malgré l'heure matinale, encore quelques kikous pour m'accueillir. C'est énorme et inespéré, au vu de mon non-entraînement depuis le Mont Blanc. Je ne sais pas quoi vous dire : du plaisir à l'état pur, d'être venu, d'avoir été avec vous, d'avoir été soutenu et encouragé et d'avoir fait un boût de chemin avec tous mes compagnons d'aventure. A tous MERCI

En résumé, un vrai grand bonheur, tu penses, 20h54 de bonheur et des souvenirs pour longtemps.

Aujourd'hui, la cheville va mieux, vivement le MONT BLANC

Ptijean_centbornard_ça_y_est_je_peux_le_dire