Communauté des sports d'endurance
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Les 5 dernières activités
- [26-10-2012] résultat : Trail du Cousson - 44 km, 06:28:00, -
- [08-09-2012] résultat : Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail, 17:40:00, -
- [21-04-2012] résultat : Trail de la Sainte Victoire, 09:36:00, -
- [01-04-2012] résultat : Trail du Ventoux - 46 km, 06:52:00, -
- [26-07-2011] résultat : New Balance Sky Race - Tour du Thabor, 05:35:00, -
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- Ville
- Manosque (Alpes-de-Haute-Provence) Voir la position
- Débuts
- 2005
- Taille
- 188 cms
- Poids
- 90 kgs
- FC repos
- 53
- FC max
- 190
- Qui suis-je ?
- Je suis infirmier de bloc operatoire à Manosque
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
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- "Vaincre les autres, c'est avoir la force; se vaincre soi-même, c'est être fort"
- Courses courues
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Marathon de Paris, marathon du medoc, trail des calanques,grand raid du mercantour, grand raid ventous, 100km de millau... - Meilleurs souvenirs/perfs
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- Tout sauf les endives!!
- Boisson préférée
- Eau et coca!!!
- Ce que j'aime dans mon sport
- La liberté et le dépassement de soi
- Ce que je déteste dans mon sport
- La compétition
- L'étincelle des débuts !
- Ma première course à pied/ Le trail blanc de Serre-chevalier avec 50 cm de poudreuse et la joie de finir, trempé,gelé mais heureux!
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Le plaisir!!!
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 17 Mai 2008 | Grand Raid Dentelles du Ventoux 2491 lectures, 15 , 14 | Grand Raid Dentelles du Ventoux | 100km |
| 19 Mai 2007 | Signes Trail Salomon - 42 km 4588 lectures, 7 | Signes Trail Salomon - 42 km | 42km |
| 29 Avril 2007 | L'Ardéchois - 57 km 3401 lectures, 4 | L'Ardéchois - 57 km | 57km |
| 15 Avril 2007 | Marathon de Paris 2691 lectures, 2 | Marathon de Paris | 42.195km |
Au total : 27 commentaires, 15 photos, 0 films et 13171 lectures.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 7-5-2006 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 04:54:46 | 37 km | |
| 2-5-2006 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:22:34 | 12 km | |
| 4-5-2006 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:48:34 | 10 km | |
| 10-5-2006 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:43:00 | 9 km | |
| 14-5-2006 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:45:00 | 10 km | |
| 15-5-2006 | Footing | Course à Pied (trail) | 01:26:31 | 19 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 13-10-2012 | Trail du Cousson - 44 km | 44 | 2200 | - | 06:28:00 | 04:32:12 |
| 25-8-2012 | Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail | 80 | 5000 | - | 17:40:00 | 09:48:20 |
| 15-4-2012 | Trail de la Sainte Victoire | 55 | 2700 | - | 09:36:00 | 00:00:00 |
| 25-3-2012 | Trail du Ventoux - 46 km | 46 | 2650 | - | 06:52:00 | 03:59:18 |
| 17-7-2011 | New Balance Sky Race - Tour du Thabor | 42 | 3000 | - | 05:35:00 | 03:11:18 |
| 11-6-2011 | Verdon Canyon Challenge Ultrail - 50 km | 50 | - | 10:30:00 | 00:00:00 | |
| 13-3-2011 | Trail de L'Escalo - 22 km | 22 | 1180 | - | 02:49:58 | 00:00:00 |
| 25-7-2010 | La Grande Traversée des Mélèzes - 58 km | 58 | 3200 | - | 11:26:54 | 06:11:36 |
| 17-7-2010 | Trail nocturne des Corbières | 11.5 | - | 01:09:32 | 00:48:48 | |
| 20-6-2010 | Trail du Val d'Allos | 22.4 | - | 01:41:36 | 00:58:00 | |
| 7-2-2010 | Trail de Pignan - 26 km | 26 | - | 03:16:22 | 01:58:00 | |
| 26-9-2009 | 100 km de Millau | 100 | - | 15:03:20 | 07:51:18 | |
| 26-4-2009 | Marathon de Marseille | 42.195 | - | 04:07:50 | 00:00:00 | |
| 8-2-2009 | Cross des Calanques | 20 | 1100 | - | 02:57:00 | 00:00:00 |
| 2-11-2008 | La Ronde des Vignes | 14 | 235 | - | 01:07:42 | 00:48:22 |
| 5-10-2008 | Marathon du Luberon | 42.195 | - | 04:14:36 | 00:00:00 | |
| 28-9-2008 | Trail des Balcons de la Nesque | 33 | 900 | - | 03:59:54 | 00:00:00 |
| 29-8-2008 | Ultra Trail du Mont Blanc | 163 | Abandon | 00:00:00 | 20:56:59 | |
| 13-7-2008 | Merrell Sky Race - Trail des Cerces | 68 | 3500 | - | 13:57:39 | 06:20:40 |
| 17-5-2008 | Grand Raid Dentelles du Ventoux | 100 | 5165 | 124/220 soit 56% | 19:26:00 | 00:00:00 |
| 3-5-2008 | L'Ardéchois - 34 km | 34 | 1450 | - | 05:25:00 | 00:00:00 |
| 27-4-2008 | Signes Trail Salomon - 44 km | 44 | - | 08:05:00 | 04:13:47 | |
| 28-10-2007 | Marseille-Cassis | 20.308 | 327 | - | 01:45:23 | 00:59:24 |
| 21-10-2007 | Marathon du Luberon | 42.195 | - | 04:10:00 | 00:00:00 | |
| 8-9-2007 | Marathon du Médoc | 42.195 | - | 04:31:21 | 02:27:29 | |
| 12-8-2007 | Trail Ubaye Salomon | 44 | 2400 | - | 07:15:00 | 00:00:00 |
| 29-7-2007 | La 6000 D | 55 | 3000 | - | 07:41:00 | 04:41:56 |
| 8-7-2007 | Merrell Sky Race - Trail des Cerces | 57 | 2600 | 220 | 08:09:00 | 00:00:00 |
| 16-6-2007 | Le Grand Raid du Mercantour | 104 | 6600 | Abandon | 20:00:00 | 14:25:26 |
| 10-6-2007 | La Pénitentissime | 30 | 1400 | - | 02:56:55 | 00:00:00 |
| 19-5-2007 | Signes Trail Salomon - 42 km | 42 | 2100 | 183/221 soit 83% | 06:43:29 | 00:00:00 |
| 29-4-2007 | L'Ardéchois - 57 km | 57 | 2450 | - | 08:57:00 | 05:09:21 |
| 15-4-2007 | Marathon de Paris | 42.195 | 16510/27000 soit 61% | 04:31:00 | 02:07:20 | |
| 18-3-2007 | Trail de la Sainte Victoire | 44 | 2300 | 149/249 soit 60% | 07:29:36 | 04:38:30 |
| 18-2-2007 | Trail de la Galinette | 25 | 1225 | 212/451 soit 47% | 02:51:41 | 01:50:00 |
| 7-1-2007 | Trail Blanc | 28 | 555 | - | 03:08:00 | 00:00:00 |
| 3-12-2006 | Saintélyon | 68 | 1300 | 1641/2223 soit 74% | 09:20:38 | 05:00:53 |
| 29-10-2006 | Marseille-Cassis | 20.308 | 327 | - | 01:47:23 | 01:00:36 |
| 22-10-2006 | Marathon du Luberon | 42.195 | - | 04:20:47 | 02:38:18 | |
| 9-7-2006 | Merrell Sky Race - Trail des Cerces | 53 | 2550 | - | 09:01:34 | 05:15:24 |
| 11-6-2006 | La Pénitentissime | 30 | 1400 | - | 04:15:21 | 02:36:19 |
| 7-5-2006 | L'Ardéchois - 34 km | 34 | 1450 | - | 04:54:32 | 03:04:56 |
| 19-3-2006 | Trail du Ventoux (face sud) | 40 | 1900 | - | 06:02:00 | 03:24:09 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 15-10-2010 | 100 kms (route) | 15h04'00'' | 100 km de millau |
| 18-09-2008 | Marathon | 04h05'51'' | |
| 29-10-2006 | Semi Marathon | 01h47'00'' | |
| 22-10-2006 | Marathon | 04h21'00'' |
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