Les entrainements de maxithon

Année : 2025 (Toutes)
Mois : February (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
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Kikouroù a trouvé 146 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
04 Jan 06 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h00'00'' 10 10.00   Fractionné court - Un peu difficile -/-  
03 Jan 06 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Moyenne -/-  
01 Jul 05 raid du golfe Course à Pied 11h28'00'' 66 5.75   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Jun 05 le croisic Course à Pied 45'00'' 8 10.66   Continu - Un peu difficile -/-  
21 Jun 05 evrune Course à Pied 30'00'' 5 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Jun 05 evrune Course à Pied 50'00'' 9 10.80   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Jun 05 rochard Course à Pied 43'00'' 7 9.76   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jun 05 buttes chaumont Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jun 05 buttes chaumont Course à Pied 01h23'00'' 13 9.39   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jun 05 trail nantais Course à Pied 04h36'23'' 43.7 9.48   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Jun 05 rochard Course à Pied 45'00'' 7 9.33   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Jun 05 stade Course à Pied 45'00'' 7 9.33   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jun 05 rochard Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jun 05 rochard Course à Pied 55'00'' 10 10.90   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Jun 05 vertou Course à Pied 01h03'00'' 10 9.52   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Jun 05 buttes chaumond Course à Pied 01h20'00'' 12 9.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 05 buttes chaumont Course à Pied 01h50'00'' 16 8.72   Continu - Un peu difficile -/-  
29 May 05 Vertou - Cotes Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
27 May 05 rochard Course à Pied 50'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
26 May 05 vertou Course à Pied 02h50'00'' 24 8.47   Continu - Un peu difficile -/-  
25 May 05 rochard Course à Pied 01h20'00'' 13 9.75   Continu - Un peu difficile -/-  
24 May 05 stade Course à Pied 45'00'' 8 10.66   Continu - Un peu difficile -/-  
23 May 05 rochard Course à Pied 30'00'' 5 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
22 May 05 le croisic Course à Pied 45'00'' 7 9.33   Continu - Un peu difficile -/-  
21 May 05 moines - edf Course à Pied 48'59'' 9.5 11.63   Continu - Assez difficile -/-  
20 May 05 Vertou - Cotes Course à Pied 01h41'00'' 14 8.31   Continu - Un peu difficile -/-  
19 May 05 VERTOU Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
17 May 05 Sans nom Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
16 May 05 Sans nom Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
04 May 05 Sans nom Course à Pied 01h10'00'' 10 8.57   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Apr 05 Sans nom Course à Pied 01h15'00'' 10 8.00   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Apr 05 Sans nom Course à Pied 01h15'00'' 10 8.00   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Apr 05 Marathon Course à Pied 04h29'00'' 42 9.36   Continu - Moyenne -/-  
17 Apr 05 Sans nom Course à Pied 06h30'00'' 45 6.92   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Apr 05 Sans nom Course à Pied 06h00'00'' 35 5.83   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Apr 05 Sans nom Course à Pied 09h00'00'' 55 6.11   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Apr 05 Sans nom Course à Pied 09h00'00'' 50 5.55   Continu - Un peu difficile -/-  
11 Apr 05 Sans nom Course à Pied 10h00'00'' 60 6.00   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Apr 05 Sans nom Course à Pied 02h30'00'' 15 6.00   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Apr 05 Marathon Course à Pied 04h43'00'' 42 8.90   Continu - Moyenne -/-  
07 Apr 05 Sans nom Course à Pied 08h00'00'' 55 6.87   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Apr 05 Sans nom Course à Pied 11h00'00'' 65 5.90   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Apr 05 Sans nom Course à Pied 15h00'00'' 75 5.00   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Apr 05 Nantes Bouchemaine Course à Pied 15h20'00'' 92 6.00   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Apr 05 marathon nantes Course à Pied 04h39'00'' 42 9.03   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Mar 05 rochard Course à Pied 59'06'' 10.4 10.63   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Mar 05 vertou Course à Pied 59'00'' 9.5 9.66   Continu - Un peu difficile -/-  
27 Mar 05 vertou Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Mar 05 rochard bois Course à Pied 50'00'' 9 10.80   Continu - Un peu difficile -/-  
21 Mar 05 rochard Course à Pied 53'10'' 10.5 11.84   Continu - N/A -/-  
19 Mar 05 vertou Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - N/A -/-  
17 Mar 05 agen Course à Pied 01h15'00'' 10 8.00   Continu - N/A -/-  
16 Mar 05 franchir Course à Pied 40'00'' 6 9.00   Continu - N/A -/-  
13 Mar 05 orvault Course à Pied 02h07'00'' 21 9.92   Continu - N/A -/-  
11 Mar 05 rochard Course à Pied 57'00'' 10.5 11.05   Continu - N/A -/-  
10 Mar 05 stade Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - N/A -/-  
09 Mar 05 meyssac Course à Pied 01h30'00'' 12 8.00   Continu - N/A -/-  
07 Mar 05 brives Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - N/A -/-  
05 Mar 05 vertou Course à Pied 02h39'00'' 24 9.05   Continu - N/A -/-  
04 Mar 05 stade Course à Pied 30'00'' 3 6.00   Continu - N/A -/-  
03 Mar 05 rochard Course à Pied 57'00'' 10.5 11.05   Continu - N/A -/-  
02 Mar 05 rochard Course à Pied 58'00'' 10.5 10.86   Continu - N/A -/-  
01 Mar 05 rochard Course à Pied 55'00'' 10.5 11.45   Continu - N/A -/-  
28 Feb 05 rochard Course à Pied 55'00'' 10 10.90   Continu - N/A -/-  
27 Feb 05 Vertou Course à Pied 01h50'00'' 16 8.72   Continu - N/A -/-  
23 Feb 05 le sauze Course à Pied 01h17'00'' 10 7.79   Continu - N/A -/-  
22 Feb 05 le sauze Course à Pied 01h07'00'' 9 8.05   Continu - N/A -/-  
21 Feb 05 le sauze Course à Pied 02h38'00'' 17 6.45   Continu - N/A -/-  
20 Feb 05 le sauze Course à Pied 02h18'00'' 15 6.52   Continu - N/A -/-  
18 Feb 05 rochard Course à Pied 46'00'' 7 9.13   Continu - N/A -/-  
17 Feb 05 rochard Course à Pied 59'00'' 10 10.16   Continu - N/A -/-  
16 Feb 05 meyssac Course à Pied 01h03'00'' 10 9.52   Continu - N/A -/-  
16 Feb 05 brives Course à Pied 02h30'00'' 23 9.20   Continu - N/A -/-  
14 Feb 05 rochard Course à Pied 42'00'' 7 10.00   Continu - N/A -/-  
12 Feb 05 vertou Course à Pied 01h50'00'' 17 9.27   Continu - N/A -/-  
11 Feb 05 stade Course à Pied 49'00'' 8 9.79   Continu - N/A -/-  
10 Feb 05 mortagne Course à Pied 40'00'' 7 10.50   Continu - N/A -/-  
09 Feb 05 Italie Course à Pied 01h02'00'' 10 9.67   Continu - N/A -/-  
08 Feb 05 chene Course à Pied 01h05'00'' 10 9.23   Continu - N/A -/-  
07 Feb 05 Kayack Course à Pied 42'00'' 8 11.42   Continu - N/A -/-  
06 Feb 05 vertou Course à Pied 02h06'00'' 17 8.09   Continu - N/A -/-  
05 Feb 05 vertou Course à Pied 02h45'00'' 23 8.36   Continu - N/A -/-  
04 Feb 05 vertou Course à Pied 59'52'' 10 10.02   Continu - N/A -/-  
03 Feb 05 rochard Course à Pied 45'00'' 7 9.33   Continu - N/A -/-  
02 Feb 05 vertou Course à Pied 01h58'30'' 18 9.11   Continu - N/A -/-  
01 Feb 05 buttes chaumonts Course à Pied 01h49'00'' 17 9.35   Continu - N/A -/-  
31 Jan 05 Buttes chaumont Course à Pied 01h33'00'' 15 9.67   Continu - N/A -/-  
28 Jan 05 blordiere moine Course à Pied 50'31'' 10 11.87   Continu - N/A -/-  
27 Jan 05 paris Course à Pied 01h18'00'' 13 10.00   Continu - N/A -/-  
25 Jan 05 buttes chaumonts Course à Pied 01h27'00'' 14 9.65   Continu - N/A -/-  
24 Jan 05 rungis Course à Pied 01h10'00'' 10 8.57   Continu - N/A -/-  
23 Jan 05 gaby,bois,fruitiere,chene Course à Pied 01h45'00'' 17 9.71   Continu - N/A -/-  
22 Jan 05 Longue Course à Pied 03h01'00'' 26 8.61   Continu - N/A -/-  
21 Jan 05 Sans nom Course à Pied 42'00'' 7 10.00   Continu - N/A -/-  
20 Jan 05 rochard cross Course à Pied 50'00'' 9 10.80   Continu - N/A -/-  
19 Jan 05 Sans nom Course à Pied 01h18'00'' 13 10.00   Continu - N/A -/-  
18 Jan 05 Sans nom Course à Pied 35'00'' 5 8.57   Continu - N/A -/-  
17 Jan 05 Sans nom Course à Pied 56'30'' 10.5 11.15   Continu - N/A -/-  
16 Jan 05 9/1 Course à Pied 02h42'00'' 23 8.51   Continu - N/A -/-  
14 Jan 05 Paris Course à Pied 01h06'00'' 10 9.09   Continu - N/A -/-  
Moyenne par séance 01h58'28'' 15.8 km 8.01 km/h 100 D+   0/0   
Moyenne par jour 356 jours 48'35'' 6.4 km   0 D+       
Moyenne par semaine 51 semaines 05h39'09'' 45.2 kms   1 D+       
Moyenne par mois 13 mois 22h10'31'' 177.7 kms   7 D+       
Moyenne par année 2 annees 144h08'22'' 1155 kms   50 D+       
Total 288h16'44'' 2310.1 kms
(0 en course) 		  100 D+       

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