Les entrainements de david38

Année : 2025 (Toutes)
Mois : February (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
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Kikouroù a trouvé 602 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
23 Dec 16 lac Créteil avec JP Course à Pied 01h06'24'' 12 10.84   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Dec 16 saint Jean avec Isa Course à Pied 56'32'' 12 12.73   Continu - Un peu difficile -/-  
09 Dec 16 Sr Jean avec Isa Course à Pied 54'54'' 12 13.11   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Dec 16 Créteil lac long Course à Pied 54'49'' 12 13.13   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Nov 16 Créteil lac long Course à Pied 54'56'' 12 13.10   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Nov 16 CRÉTEIL lac long Course à Pied 57'23'' 12 12.54   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Nov 16 saint Jean seul Course à Pied 40'34'' 9 13.31   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Nov 16 saint Jean avec Isa Course à Pied 55'36'' 12 12.94   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Nov 16 saint Jean avec Isa Course à Pied 55'36'' 12 12.94   Continu - Un peu difficile -/-  
11 Nov 16 saint Jean avec Isa Course à Pied 55'23'' 12 13.00   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Oct 16 St Jean avec Isa Course à Pied 54'56'' 12 13.10   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Oct 16 St Jean avec Isa Course à Pied 54'15'' 12 13.27   Continu - Un peu difficile -/-  
21 Oct 16 saint Jean avec Isa Course à Pied 54'10'' 12 13.29   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Oct 16 Créteil lac long Course à Pied 55'50'' 12 12.89   Continu - Un peu difficile -/-  
11 Oct 16 Créteil long lac Course à Pied 56'01'' 12 12.85   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Oct 16 saint Jean avec Isa Course à Pied 56'26'' 12.5 13.29   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Oct 16 saint Jean avec Isa Course à Pied 56'16'' 12 12.79   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Oct 16 saint Jean avec Isa Course à Pied 56'48'' 12 12.67   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 16 Créteil long lac Course à Pied 53'32'' 12 13.44   Continu - Un peu difficile -/-  
27 Sep 16 Créteil long lac Course à Pied 54'56'' 12 13.10   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Sep 16 saint Jean avec Isa Course à Pied 58'42'' 12 12.26   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Sep 16 lac Créteil avec JP Course à Pied 01h07'23'' 12 10.68   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Sep 16 lac - Créteil Course à Pied 47'50'' 10 12.54   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Sep 16 Créteil - lac Course à Pied 48'00'' 10 12.50   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Sep 16 saint Jean avec Isa Course à Pied 59'35'' 12 12.08   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Sep 16 Créteil - lac Course à Pied 58'13'' 12 12.36   Continu - Un peu difficile -/-  
27 Aug 16 Chaumont Course à Pied 37'46'' 8 12.70   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Aug 16 Chaumont Course à Pied 52'24'' 11 12.59   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Aug 16 Chaumont Course à Pied 38'50'' 8 12.36   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Aug 16 Chaumont avec Charly Course à Pied 01h02'33'' 11 10.55   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Aug 16 Chaumont Course à Pied 38'39'' 8 12.41   Continu - Un peu difficile -/-  
21 Aug 16 Chaumont avec Charly Course à Pied 54'37'' 11 12.08   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Aug 16 Chaumont Course à Pied 37'28'' 8 12.81   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Aug 16 Chaumont avec Charly Course à Pied 39'45'' 8 12.07   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Aug 16 Chaumont avec Charly Course à Pied 40'23'' 8 11.88   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Jul 16 Pin de la legue avec Isa Course à Pied 32'34'' 6 11.05   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Jul 16 Pin de la legue avec Gonzague Course à Pied 33'24'' 6 10.77   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Jul 16 Pin de la legue avec Gonzague Course à Pied 35'23'' 6 10.17   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Jul 16 nimes new très chaud Course à Pied 46'30'' 10 12.90   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jul 16 st Jean avec Isa Course à Pied 01h02'35'' 12 11.50   Continu - Un peu difficile -/-  
27 Jun 16 saint Jean avec Isa Course à Pied 48'42'' 9 11.08   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jun 16 nimes new a jeun Course à Pied 47'17'' 9 11.42   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Jun 16 nimes court Course à Pied 59'50'' 12 12.03   Continu - Un peu difficile -/-  
21 Jun 16 nimes new Course à Pied 45'28'' 10 13.19   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Jun 16 nimes new avec Isa Course à Pied 47'02'' 10 12.75   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Jun 16 trail sumene Course à Pied 01h36'23'' 13 8.09   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jun 16 nimes new Course à Pied 46'14'' 10 12.97   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jun 16 nimes new Course à Pied 44'21'' 10 13.52   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Jun 16 nimes new Course à Pied 46'30'' 10 12.90   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jun 16 Nîmes new Course à Pied 45'30'' 10 13.18   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Jun 16 palamos avec Isa Course à Pied 58'02'' 10 10.33   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 16 palamos avec Isa Course à Pied 50'24'' 9 10.71   Continu - Un peu difficile -/-  
29 May 16 nimes new Course à Pied 46'08'' 10 13.00   Continu - Un peu difficile -/-  
27 May 16 nimes départ bureau Course à Pied 56'37'' 12 12.71   Continu - Un peu difficile -/-  
26 May 16 nimes new Course à Pied 44'35'' 10 13.45   Continu - Un peu difficile -/-  
23 May 16 Nimes new avec Isa Course à Pied 48'14'' 10 12.43   Continu - Un peu difficile -/-  
20 May 16 nimes new Course à Pied 55'46'' 12 12.91   Continu - Un peu difficile -/-  
19 May 16 nimes new Course à Pied 44'01'' 10 13.63   Continu - Un peu difficile -/-  
17 May 16 nimes new Course à Pied 42'21'' 10 14.16   Continu - Un peu difficile -/-  
15 May 16 nimes new Course à Pied 44'39'' 10 13.43   Continu - Un peu difficile -/-  
13 May 16 nimes new Course à Pied 38'37'' 8 12.42   Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 16 nimes new Course à Pied 44'52'' 10 13.37   Continu - Un peu difficile -/-  
09 May 16 nimes new Course à Pied 38'08'' 8 12.58   Continu - Un peu difficile -/-  
08 May 16 nimes new Course à Pied 45'35'' 10 13.16   Continu - Un peu difficile -/-  
06 May 16 Nîmes court Course à Pied 57'01'' 12 12.62   Continu - Un peu difficile -/-  
04 May 16 nimes new Course à Pied 45'23'' 10 13.22   Continu - Un peu difficile -/-  
03 May 16 nimes new Course à Pied 44'33'' 10 13.46   Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 16 nimes new Course à Pied 45'51'' 10 13.08   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Apr 16 nimes new Course à Pied 45'13'' 10 13.26   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Apr 16 nimes new Course à Pied 39'21'' 8 12.19   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Apr 16 nimes new Course à Pied 38'39'' 8 12.41   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Apr 16 nimes new Course à Pied 38'50'' 8 12.36   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Apr 16 nimes new Course à Pied 38'13'' 8 12.55   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Apr 16 nimes new Course à Pied 38'58'' 8 12.31   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Apr 16 nimes new Course à Pied 38'15'' 8 12.54   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Apr 16 nimes new Course à Pied 46'42'' 10 12.84   Continu - Un peu difficile -/-  
11 Apr 16 nimes new Course à Pied 40'25'' 8 11.87   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Apr 16 fractionné avec Dams Course à Pied 49'08'' 9 10.99   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Apr 16 les foulées Capel Course à Pied 01h07'19'' 13.8 12.30   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Apr 16 Nimes long avec franck Course à Pied 01h13'17'' 14 11.46   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Mar 16 nimes new Course à Pied 44'44'' 10 13.41   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Mar 16 nimes new Course à Pied 44'59'' 10 13.33   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Mar 16 Nimes court avec franck Course à Pied 53'16'' 12 13.51   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Mar 16 nimes new Course à Pied 45'33'' 10 13.17   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Mar 16 Nimes avec damien Course à Pied 01h04'56'' 12 11.08   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Mar 16 nimes new Course à Pied 44'42'' 10 13.42   Continu - Un peu difficile -/-  
11 Mar 16 Nimes new avec Isa Course à Pied 53'32'' 10 11.20   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Mar 16 nimes new Course à Pied 45'24'' 10 13.21   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Mar 16 nimes new Course à Pied 44'02'' 10 13.62   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Mar 16 nimes new Course à Pied 37'49'' 8 12.69   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Feb 16 Nimes new avec Isa Course à Pied 47'36'' 10 12.60   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Feb 16 st Jean avec Isa Course à Pied 01h10'07'' 12 10.26   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Feb 16 nimes new Course à Pied 44'55'' 10 13.35   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Feb 16 nimes new Course à Pied 45'02'' 10 13.32   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Feb 16 nimes new Course à Pied 44'09'' 10 13.59   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Feb 16 nimes new Course à Pied 44'54'' 10 13.36   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Feb 16 Nimes court avec Franck Course à Pied 54'38'' 12 13.17   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Jan 16 nimes new Course à Pied 44'28'' 10 13.49   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Jan 16 Nimes court avec damien Course à Pied 01h02'10'' 12 11.58   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Jan 16 Nimes new avec Isa Course à Pied 48'48'' 10 12.29   Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h07'50'' 14.4 km 12.80 km/h 830 D+   0/0   
Moyenne par jour 335 jours 02h01'54'' 26 km   12 D+       
Moyenne par semaine 48 semaines 14h10'51'' 181.6 kms   86 D+       
Moyenne par mois 12 mois 56h43'27'' 726.5 kms   345 D+       
Moyenne par année 1 an 680h41'27'' 8719.1 kms   4150 D+       
Total 680h41'27'' 8719.1 kms
(0 en course) 		  4150 D+       

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