Les entrainements de mimo

Année : 2025 (Toutes)
Mois : February (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 34 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
15 Mar 09 Sans nom Course à Pied 02h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Mar 09 Sans nom Course à Pied 30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
11 Mar 09 Sans nom Course à Pied 01h00'00'' 0 0.00   Fractionné long - Assez difficile -/-  
04 Mar 09 Sans nom Course à Pied 02h00'00'' 0 0.00   Fractionné long - Très difficile -/-  
02 Mar 09 Sans nom Course à Pied 45'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Feb 09 Sans nom Course à Pied 02h15'00'' 0 0.00   Continu - Assez difficile -/-  
25 Feb 09 Sans nom Course à Pied 01h50'00'' 0 0.00   Fractionné long - Un peu difficile -/-  
23 Feb 09 Sans nom Course à Pied 50h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
21 Feb 09 Sans nom Course à Pied 02h01'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Feb 09 Sans nom Course à Pied 01h50'00'' 0 0.00   Fractionné long - Assez difficile -/-  
15 Feb 09 Sans nom Course à Pied 01h00'00'' 0 0.00   Fractionné court - Assez difficile -/-  
14 Feb 09 Sans nom Course à Pied 01h06'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
09 Feb 09 Sans nom Course à Pied 45'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
08 Feb 09 Sans nom Course à Pied 01h45'00'' 0 0.00   Continu - Assez difficile -/-  
04 Feb 09 Sans nom Course à Pied 01h50'00'' 0 0.00   Fractionné court - Assez difficile -/-  
31 Jan 09 Sans nom Course à Pied 01h05'00'' 0 0.00   Fractionné court - Assez difficile -/-  
30 Jan 09 Sans nom Course à Pied 01h15'00'' 0 0.00   Fractionné long - Un peu difficile -/-  
24 Jan 09 Sans nom Course à Pied 01h30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
21 Jan 09 Sans nom Course à Pied 01h30'00'' 0 0.00   Fractionné long - Assez difficile -/-  
20 Jan 09 Sans nom Course à Pied 59h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Jan 09 Sans nom Course à Pied 01h20'57'' 0 0.00   Continu - Assez difficile -/-  
15 Jan 09 Sans nom Course à Pied 48'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
14 Jan 09 Sans nom Course à Pied 01h35'00'' 0 0.00   Fractionné long - Assez difficile -/-  
13 Jan 09 Sans nom Course à Pied 47'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
11 Jan 09 Sans nom Course à Pied 01h30'00'' 0 0.00   Fractionné long - Un peu difficile -/-  
08 Jan 09 Sans nom Course à Pied 56'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jan 09 Sans nom Course à Pied 01h21'00'' 0 0.00   Fractionné long - Assez difficile -/-  
06 Jan 09 Sans nom Course à Pied 56'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 09 Sans nom Course à Pied 01h05'43'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Dec 08 reprise Course à Pied 01h20'00'' 0 0.00   Fractionné court - Assez difficile -/-  
25 Dec 08 Sans nom Course à Pied 45'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
24 Dec 08 Sans nom Course à Pied 55'00'' 0 0.00   Continu - Facile -/-  
22 Dec 08 Sans nom Course à Pied 45'00'' 0 0.00   Continu - Facile -/-  
17 Dec 08 recup Course à Pied 39'00'' 6 9.23   Continu - Facile -/-  
Moyenne par séance 04h24'08'' 0.1 km 0.04 km/h 0 D+   0/0   
Moyenne par jour 89 jours 01h40'54'' 0 km   0 D+       
Moyenne par semaine 13 semaines 11h30'49'' 0.4 kms   0 D+       
Moyenne par mois 4 mois 37h25'10'' 1.5 kms   0 D+       
Moyenne par année 2 annees 74h50'20'' 3 kms   0 D+       
Total 149h40'40'' 6 kms
(0 en course)
  0 D+       

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