Les entrainements de huralp en Avril 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : March - April - May (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 5 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
17 Apr 25 Randonn?e le midi Marche 01h13'38'' 5.4 4.46 110 Continu - Un peu difficile 88/126  
08 Apr 25 Trail le matin Course à Pied (trail) 01h18'44'' 11.1 8.46 410 Continu - Un peu difficile 128.3/156  
07 Apr 25 Sortie v?lo le matin Cyclisme 01h49'23'' 42.7 23.44 669 Continu - Un peu difficile 130.6/156  
06 Apr 25 Trail le matin, Durbize Course à Pied (trail) 01h21'00'' 11.2 8.36 576 Continu - Un peu difficile 128.2/151  
03 Apr 25 Trail le matin Course à Pied (trail) 01h16'47'' 11.8 9.24 443 Continu - Un peu difficile 124.7/142  
Moyenne par séance 01h23'54'' 16.4 km 11.79 km/h 441.6 D+   119.9/146.2  
Moyenne par jour 15 jours 27'58'' 5.4 km   147 D+      
Moyenne par semaine 3 semaines 02h19'50'' 27.4 kms   736 D+      
Moyenne par mois 1 mois 06h59'32'' 82.4 kms   2208 D+      
Moyenne par année 1 an 06h59'32'' 82.4 kms   2208 D+      
Total 06h59'32'' 82.4 kms
(0 en course) 		  2208 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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