Les entrainements de chat noir

Année : 2025 (Toutes)
Mois : February (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
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Kikouroù a trouvé 286 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
26 Jun 10 trail du golfe du morbihan Course à Pied 06h47'00'' 56 8.25   Continu - Un peu difficile -/-  
09 Apr 10 gayeulles Course à Pied 55'00'' 10 10.90   Continu - Un peu difficile -/-  
09 Apr 10 gayeulles Course à Pied 55'00'' 10 10.90   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Apr 10 challenge Course à Pied 01h05'00'' 13.5 12.46   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Apr 10 gayeulles Course à Pied 50'00'' 10 12.00   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Apr 10 gayeulles Course à Pied 50'00'' 10 12.00   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Mar 10 marche recup Course à Pied 01h40'00'' 7 4.20   Continu - Un peu difficile -/-  
27 Mar 10 6h de Rennes Course à Pied (route, ultra) 06h00'00'' 60.2 10.03   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Mar 10 cesson Course à Pied 55'00'' 10 10.90   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Mar 10 velo Cyclisme 57'00'' 22 23.15   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Mar 10 velo Cyclisme 01h00'00'' 22 22.00   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Mar 10 cesson Course à Pied 40'00'' 8 12.00   Continu - Un peu difficile -/-  
21 Mar 10 marche Course à Pied 02h45'00'' 12 4.36   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Mar 10 piste Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Mar 10 tour de ville Course à Pied 53'00'' 9 10.18   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Mar 10 long Course à Pied 02h00'00'' 22 11.00   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Mar 10 challenge Course à Pied 01h15'00'' 13 10.40   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Mar 10 piste Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
09 Mar 10 cesson Course à Pied 50'00'' 10 12.00   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Mar 10 decrassage Course à Pied 44'00'' 9 12.27   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Mar 10 semi Course à Pied 01h40'35'' 21.1 12.58   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Mar 10 gayeulles Course à Pied 55'00'' 10 10.90   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Feb 10 pleumeleuc saint gilles clayes Course à Pied 01h45'00'' 20 11.42   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Feb 10 saint gilles clayes Course à Pied 01h00'00'' 12 12.00   Continu - Un peu difficile -/-  
21 Feb 10 semi 22km Course à Pied 01h45'00'' 22 12.57   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Feb 10 cesson Course à Pied 53'00'' 11 12.45   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Feb 10 piste Course à Pied 50'00'' 10 12.00   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Feb 10 piste Course à Pied 50'00'' 10 12.00   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Feb 10 piste Course à Pied 37'' 0.2 19.45   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Feb 10 challenge Course à Pied 01h04'00'' 13 12.18   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Feb 10 gayeulles long Course à Pied 01h08'00'' 13 11.47   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Feb 10 cesson Course à Pied 52'00'' 11 12.69   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Feb 10 cesson Course à Pied 52'00'' 11 12.69   Continu - Un peu difficile -/-  
09 Feb 10 cesson Course à Pied 56'00'' 11 11.78   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Feb 10 piste Course à Pied 40'00'' 8 12.00   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Feb 10 piste Course à Pied 08'05'' 2 14.84   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Feb 10 gayeulles Course à Pied 50'00'' 10 12.00   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Feb 10 ville Course à Pied 52'00'' 10 11.53   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Feb 10 cesson Course à Pied 48'00'' 10 12.50   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Jan 10 hedé Marche 01h00'00'' 5 5.00   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Jan 10 clayes St Gilles pace parthenay Course à Pied 01h15'00'' 15 12.00   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Jan 10 gayeulles long Course à Pied 01h02'00'' 13 12.58   Continu - Un peu difficile -/-  
27 Jan 10 cesson Course à Pied 55'00'' 11 12.00   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Jan 10 Sans nom Natation 01h30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Jan 10 séance longue Course à Pied 02h15'00'' 25 11.11   Continu - Un peu difficile -/-  
21 Jan 10 piste Course à Pied 50'00'' 10 12.00   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Jan 10 gayeulles long Course à Pied 01h03'00'' 13 12.38   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Jan 10 gayeulles long Course à Pied 01h06'00'' 13 11.81   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Jan 10 velo+ rameur Musculation 30'00'' 15 30.00   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jan 10 gayeulles Course à Pied 55'00'' 10 10.90   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jan 10 saint gilles-Clayes Marche 35'00'' 4 6.85   Continu - Un peu difficile -/-  
11 Jan 10 cesson Course à Pied 49'00'' 10 12.24   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jan 10 retour maison Marche 40'00'' 4 6.00   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jan 10 cesson Course à Pied 55'00'' 11 12.00   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Jan 10 saint gilles pleumeleuc Course à Pied 01h49'00'' 20 11.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 10 pleumeleuc sant-gilles Course à Pied 01h50'00'' 20 10.90   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Dec 09 cesson Course à Pied 45'00'' 10 13.33   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Dec 09 gayeulles Course à Pied 53'00'' 10 11.32   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Dec 09 cesson Course à Pied 52'55'' 12 13.60   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Dec 09 cesson Course à Pied 53'30'' 12 13.45   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Dec 09 cesson Course à Pied 50'00'' 10 12.00   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Dec 09 gayeulles Course à Pied 48'00'' 11 13.75   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Dec 09 piste Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Dec 09 cesson Course à Pied 55'00'' 11 12.00   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Dec 09 gayeulles long Course à Pied 01h10'00'' 13 11.14   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Dec 09 ceson Course à Pied 50'00'' 10 12.00   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Nov 09 pleumeleuc Course à Pied 01h20'00'' 15 11.25   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Nov 09 ville Course à Pied 45'00'' 10 13.33   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Nov 09 cesson Course à Pied 55'00'' 10 10.90   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Nov 09 gayeulles Course à Pied 46'00'' 10 13.04   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Nov 09 gayeulles long Course à Pied 01h03'00'' 13 12.38   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Nov 09 cesson Course à Pied 55'00'' 10 10.90   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Nov 09 ville Course à Pied 50'00'' 10 12.00   Continu - Un peu difficile -/-  
09 Nov 09 cesson Course à Pied 45'00'' 9 12.00   Continu - Un peu difficile -/-  
09 Oct 09 piste Course à Pied 40'00'' 8 12.00   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Oct 09 piste Course à Pied 01'19'' 0.4 18.22   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Oct 09 cesson Course à Pied 50'00'' 12 14.40   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Sep 09 50 km du semnon Course à Pied 04h59'00'' 50 10.03   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Sep 09 piste Course à Pied 05'13'' 2 23.00   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Sep 09 piste Course à Pied 10'33'' 2 11.37   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Sep 09 piste Course à Pied 06'13'' 1.2 11.58   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Sep 09 piste Course à Pied 06'13'' 1.2 11.58   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Sep 09 piste Course à Pied 10'33'' 2 11.37   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Sep 09 piste Course à Pied 05'13'' 1 11.50   Continu - Un peu difficile -/-  
21 Sep 09 cesson Course à Pied 48'00'' 11 13.75   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Sep 09 saint gilles Course à Pied 01h04'00'' 14 13.12   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Sep 09 saint gilles Course à Pied 01h04'00'' 14 13.12   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Sep 09 piste Course à Pied 50'00'' 10 12.00   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Sep 09 gayeulles Course à Pied 55'00'' 11 12.00   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 09 challenge Course à Pied 59'41'' 14 14.07   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Sep 09 traversée de la baie Marche 03h00'00'' 7 2.33   Continu - Un peu difficile -/-  
11 Sep 09 piste Course à Pied 50'00'' 10 12.00   Continu - Un peu difficile -/-  
11 Sep 09 piste Course à Pied 03'50'' 1 15.65   Continu - Un peu difficile -/-  
11 Sep 09 piste Course à Pied 50'00'' 10 12.00   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Sep 09 cesson Course à Pied 55'00'' 11 12.00   Continu - Un peu difficile -/-  
09 Sep 09 cotes Course à Pied 55'00'' 11 12.00   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Sep 09 gayelles long Course à Pied 01h06'00'' 13 11.81   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Sep 09 canal Course à Pied 50'00'' 8 9.60   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Sep 09 breteuil montfort Course à Pied 02h40'00'' 28 10.50   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Sep 09 saint gilles Course à Pied 01h07'00'' 12 10.74   Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h30'56'' 13.1 km 8.65 km/h 0 D+   0/0   
Moyenne par jour 295 jours 01h28'09'' 12.7 km   0 D+       
Moyenne par semaine 43 semaines 10h04'49'' 87.2 kms   0 D+       
Moyenne par mois 10 mois 43h20'43'' 375 kms   0 D+       
Moyenne par année 2 annees 216h43'37'' 1875 kms   0 D+       
Total 433h27'15'' 3750.1 kms
(0 en course) 		  0 D+       

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