Les entrainements de testudo42

Année : 2025 (Toutes)
Mois : February (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
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Kikouroù a trouvé 857 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
07 Apr 17 footing Course à Pied (trail, ultra) 56'46'' 10 10.56   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Apr 17 elliptique Course à Pied (trail, ultra) 01h00'00'' 21.9 21.89   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Apr 17 footing Course à Pied (trail, ultra) 58'35'' 10 10.24   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Apr 17 elliptique Course à Pied (trail, ultra) 01h00'00'' 22.3 22.29   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Mar 17 footing Course à Pied (trail, ultra) 56'59'' 10.3 10.84   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Mar 17 elliptique Course à Pied (trail, ultra) 01h00'00'' 21.5 21.50   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Mar 17 vtt Course à Pied (trail, ultra) 01h17'00'' 19.4 15.11   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Mar 17 footing Course à Pied (trail, ultra) 59'26'' 10.3 10.39   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Mar 17 elliptique Home Trainer 01h00'00'' 22 22.00   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Dec 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h14'26'' 13.2 10.64 265 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Dec 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h10'29'' 13.2 11.23 265 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Dec 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h13'34'' 13.2 10.76 265 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Dec 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h11'48'' 13.2 11.03 265 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Nov 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h13'46'' 13.2 10.73 265 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jul 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h06'39'' 13.2 11.88 265 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Jul 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h06'51'' 13.2 11.84 265 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Jun 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 54'02'' 8.7 9.66 230 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Jun 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h06'11'' 13.2 11.96 265 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Jun 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h07'22'' 13.2 11.75 265 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Jun 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h14'49'' 14.8 11.89 270 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Jun 14 fartlek long Course à Pied (trail, ultra) 01h21'36'' 15.5 11.44 265 Fartlek - Très difficile -/-  
18 Jun 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h06'17'' 13.2 11.94 265 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jun 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h09'24'' 13.2 11.41 265 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jun 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h06'28'' 13.2 11.91 265 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jun 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h08'40'' 13.2 11.53 265 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Jun 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h08'27'' 13.2 11.57 265 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Jun 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h10'00'' 13.2 11.31 265 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jun 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h07'19'' 13.2 11.76 265 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jun 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h08'20'' 13.2 11.59 265 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Jun 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h09'53'' 13.2 11.33 265 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Jun 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h07'53'' 13.2 11.66 265 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h09'33'' 13.2 11.38 265 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h07'15'' 13.2 11.77 265 Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h08'11'' 13.2 11.61 265 Continu - Un peu difficile -/-  
27 May 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h08'41'' 13.2 11.53 265 Continu - Un peu difficile -/-  
25 May 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h09'39'' 13.2 11.37 265 Continu - Un peu difficile -/-  
24 May 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h11'00'' 13.2 11.15 265 Continu - Un peu difficile -/-  
23 May 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h10'25'' 13.2 11.24 265 Continu - Un peu difficile -/-  
19 May 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h11'57'' 13.2 11.00 265 Continu - Un peu difficile -/-  
17 May 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h07'35'' 13.2 11.71 265 Continu - Un peu difficile -/-  
16 May 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h09'14'' 13.2 11.43 265 Continu - Un peu difficile -/-  
15 May 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h07'34'' 13.2 11.72 265 Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h12'58'' 13.2 10.85 265 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h09'28'' 13.2 11.40 265 Continu - Un peu difficile -/-  
08 May 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h09'46'' 13.2 11.35 265 Continu - Un peu difficile -/-  
06 May 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h12'13'' 13.2 10.96 265 Continu - Un peu difficile -/-  
04 May 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h04'05'' 9.5 8.89 150 Continu - Un peu difficile -/-  
03 May 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h03'55'' 11 10.32 200 Continu - Un peu difficile -/-  
02 May 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h52'09'' 18.2 9.73 500 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Apr 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h11'19'' 13.2 11.10 265 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Apr 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h13'01'' 13.2 10.84 265 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Apr 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h09'23'' 13.2 11.41 265 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Apr 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h11'28'' 13.2 11.08 265 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Apr 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h18'20'' 13.2 10.11 265 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Apr 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h14'36'' 13.2 10.61 265 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Apr 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h14'38'' 13.2 10.61 265 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Apr 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h13'03'' 13.2 10.84 265 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Apr 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h11'36'' 13.2 11.06 265 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Apr 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h14'32'' 13.2 10.62 265 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Apr 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h12'06'' 13.2 10.98 265 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Apr 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h16'00'' 13.2 10.42 265 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Apr 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h18'00'' 13.2 10.15 265 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Apr 14 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h15'00'' 13.2 10.55 265 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Nov 13 footing Course à Pied 01h25'00'' 15.4 10.87   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Nov 13 footing Course à Pied 50'00'' 8.7 10.43   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Nov 13 footing Course à Pied 50'00'' 8.7 10.43   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Nov 13 footing Course à Pied 50'00'' 8.7 10.43   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Nov 13 footing Course à Pied 50'00'' 8.7 10.43   Continu - Un peu difficile -/-  
09 Nov 13 footing Course à Pied 50'00'' 8.7 10.43   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Nov 13 footing Course à Pied 48'12'' 8.7 10.82   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Nov 13 footing Course à Pied 01h12'39'' 13.2 10.90   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Oct 13 footing Course à Pied 01h20'06'' 13.8 10.33   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Oct 13 footing Course à Pied 01h17'28'' 13.2 10.22   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Oct 13 footing Course à Pied 01h12'30'' 13.2 10.92   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Oct 13 footing Course à Pied 01h12'59'' 13.3 10.93   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Oct 13 footing Course à Pied 01h14'05'' 13.3 10.77   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Sep 13 footing Course à Pied 01h17'07'' 13.3 10.34   Continu - Un peu difficile -/-  
21 Sep 13 footing Course à Pied 01h17'20'' 13.3 10.31   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Sep 13 VTT VTT 01h39'47'' 23.3 14.01   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 13 VTT VTT 49'23'' 14.9 18.18   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Aug 13 VTT VTT 01h00'00'' 17 17.00   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Aug 13 VTT VTT 45'14'' 13.2 17.58   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Aug 13 VTT VTT 01h04'00'' 17.4 16.31   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Aug 13 VTT VTT 43'54'' 13.2 18.04   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Aug 13 VTT VTT 48'00'' 13.2 16.49   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Aug 13 VTT VTT 49'00'' 13.2 16.16   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Mar 13 footing Course à Pied (trail, ultra) 52'28'' 10 11.43   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Mar 13 footing Course à Pied (trail, ultra) 51'40'' 10 11.61   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jan 13 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h14'00'' 13.5 10.94   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Dec 11 trail Course à Pied (trail, ultra) 01h38'11'' 18 10.99   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Nov 11 footing Course à Pied (trail, ultra) 59'36'' 11.8 11.87   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Nov 11 footing Course à Pied (trail, ultra) 58'03'' 11.8 12.19   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Nov 11 footing Course à Pied (trail, ultra) 55'36'' 11.8 12.73   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Nov 11 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h00'25'' 11.8 11.71   Continu - Un peu difficile -/-  
21 Nov 11 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h04'13'' 11.8 11.02   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Nov 11 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h02'23'' 11.8 11.34   Continu - Un peu difficile -/-  
09 Nov 11 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h00'11'' 11.8 11.76   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Nov 11 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h03'15'' 11.8 11.19   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Nov 11 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h04'23'' 11.8 10.99   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Oct 11 footing Course à Pied (trail, ultra) 58'22'' 11.8 12.13   Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h34'51'' 19.5 km 12.36 km/h 450 D+   0/0   
Moyenne par jour 1991 jours 40'49'' 8.4 km   134 D+       
Moyenne par semaine 285 semaines 04h45'13'' 58.7 kms   942 D+       
Moyenne par mois 67 mois 20h13'18'' 250 kms   4010 D+       
Moyenne par année 7 annees 193h33'00'' 2393.3 kms   38384 D+       
Total 1354h51'06'' 16753.6 kms
(0 en course) 		  268691 D+       

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