Les entrainements de Imen14

Année : 2025 (Toutes)
Mois : February (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 22 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
06 Apr 08 rameur Musculation 20'45'' 2 5.78   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Apr 08 rameur Musculation 12'56'' 1 4.63   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Mar 08 rameur Musculation 11'00'' 1 5.45   Continu - Un peu difficile -/-  
27 Mar 08 rameur Musculation 15'18'' 2 7.84   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Mar 08 rameur Musculation 17'08'' 2 7.00   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Mar 08 rameur Musculation 23'12'' 2 5.17   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Mar 08 rameur Musculation 21'35'' 2 5.55   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Mar 08 rameur Musculation 09'10'' 1 6.54   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Mar 08 rameur Musculation 19'22'' 2 6.19   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Mar 08 rameur Musculation 24'31'' 2 4.89   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Mar 08 step Autre 10'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Mar 08 rameur Musculation 23'42'' 2 5.06   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Mar 08 rameur Musculation 23'09'' 2 5.18   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Mar 08 rameur Musculation 21'14'' 1.8 5.08   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Feb 08 3 petits tours du lac Course à Pied 48'58'' 5 6.12   Continu - Un peu difficile -/- P
27 Jan 08 plouf plouf dans la mer Natation 20'00'' 0.2 0.60   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Jan 08 Tour du Lac (Grand Tour) Marche 01h08'06'' 6.7 5.93 10 Continu - Un peu difficile -/- P
20 Jan 08 entrainement dans les dunes Marche 01h30'00'' 5 3.33   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jan 08 parc des sports et loisirs Marche 40'00'' 3 4.50   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Dec 07 Tour du Lac (Grand Tour) Marche 01h32'00'' 6.7 4.39   Continu - Un peu difficile -/- P
31 Jul 06 le bois de lebisey Course à Pied 25'00'' 2.4 5.76   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Jul 06 Bois de Lebisey Course à Pied 55'00'' 3.5 3.82   Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 31'27'' 2.5 km 4.80 km/h 10 D+   0/0   
Moyenne par jour 630 jours 01'05'' 0 km   0 D+       
Moyenne par semaine 91 semaines 07'36'' 0.6 kms   0 D+       
Moyenne par mois 22 mois 31'27'' 2.5 kms   0 D+       
Moyenne par année 3 annees 03h50'42'' 18.4 kms   3 D+       
Total 11h32'06'' 55.3 kms
(0 en course) 		  10 D+       

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