Les entrainements de zézé en Avril 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : March - April - May (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 5 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
11 Apr 25 St Genest - République Cyclisme 02h58'00'' 59 19.88 1170 Feeling - Assez difficile 140/166  
08 Apr 25 Chaubouret Cyclisme 01h56'00'' 41 21.20 750 Feeling - Assez difficile 142/173  
04 Apr 25 Croix de l'Aye Cyclisme 03h23'00'' 65 19.21 1480 Feeling - Difficile 138/162  
01 Apr 25 Vélotafs mars-avril Vélo électrique 06h40'00'' 140 21.00   Feeling - Très facile -/-  
01 Apr 25 Chaubouret Cyclisme 02h03'00'' 41 20.00 750 Feeling - Assez difficile 138/163  
Moyenne par séance 03h24'00'' 69.2 km 20.35 km/h 1037.5 D+   139.5/166  
Moyenne par jour 11 jours 01h32'43'' 31.4 km   377 D+      
Moyenne par semaine 2 semaines 08h30'00'' 173 kms   2075 D+      
Moyenne par mois 1 mois 17h00'00'' 346 kms   4150 D+      
Moyenne par année 1 an 17h00'00'' 346 kms   4150 D+      
Total 17h00'00'' 346 kms
(0 en course) 		  4150 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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