Les entrainements de fabreizhad

Année : 2025 (Toutes)
Mois : February (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
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Kikouroù a trouvé 493 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
17 May 08 Aïkido Autre 02h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne 100/100  
14 May 08 Aïkido Autre 01h30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne 100/100  
10 May 08 Aïkido Autre 02h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne 100/100  
07 May 08 Aïkido Autre 01h30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne 100/100  
03 May 08 Aïkido Autre 03h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne 100/100  
30 Apr 08 Aïkido Autre 01h30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne 100/100  
27 Apr 08 Marche Marche 01h00'00'' 6 6.00 100 Continu - Moyenne 120/120  
26 Apr 08 Aïkido Autre 02h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne 100/100  
25 Apr 08 Marche Marche 01h00'00'' 6 6.00 100 Continu - Moyenne 120/120  
24 Apr 08 Marche Marche 01h00'00'' 6 6.00 100 Continu - Moyenne 120/210  
24 Apr 08 Aïkido Autre 01h30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne 100/100  
23 Apr 08 Marche Marche 01h00'00'' 6 6.00 100 Continu - Moyenne 120/120  
23 Apr 08 Aïkido Autre 01h30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne 100/100  
22 Apr 08 Marche Marche 01h00'00'' 6 6.00 100 Continu - Moyenne 120/120  
21 Apr 08 Marche Marche 01h00'00'' 6 6.00 100 Continu - Moyenne 120/120  
20 Apr 08 Marche Marche 01h00'00'' 6 6.00 100 Continu - Moyenne 120/120  
19 Apr 08 Aïkido Autre 02h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne 100/100  
18 Apr 08 Marche Marche 01h00'00'' 6 6.00 100 Continu - Moyenne 120/120  
17 Apr 08 Marche Marche 01h00'00'' 6 6.00 100 Continu - Moyenne 120/120  
16 Apr 08 Marche Marche 01h00'00'' 6 6.00 100 Continu - Moyenne 120/120  
16 Apr 08 Aïkido Autre 01h30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne 100/100  
15 Apr 08 Marche Marche 01h00'00'' 6 6.00 100 Continu - Moyenne 120/120  
14 Apr 08 Marche Marche 01h00'00'' 6 6.00 100 Continu - Moyenne 120/120  
13 Apr 08 Vallonné Course à Pied 01h10'10'' 13.5 11.54 300 Continu - Un peu difficile 142/157  
13 Apr 08 Marche Marche 01h00'00'' 6 6.00 100 Continu - Moyenne 120/120  
12 Apr 08 Aïkido Autre 02h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne 100/100  
12 Apr 08 Aïkido Autre 03h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne 100/100  
12 Apr 08 Aïkido Autre 02h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne 100/100  
11 Apr 08 Marche Marche 01h00'00'' 6 6.00 100 Continu - Moyenne 120/120  
10 Apr 08 Endurance Course à Pied 01h00'00'' 12 12.00 100 Continu - Un peu difficile 141/145  
10 Apr 08 Marche Marche 01h00'00'' 6 6.00 100 Continu - Moyenne 120/120  
09 Apr 08 Aïkido Autre 01h30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne 100/100  
09 Apr 08 Marche Marche 01h00'00'' 6 6.00 100 Continu - Moyenne 120/120  
08 Apr 08 Vallonné Course à Pied 01h16'45'' 14 10.94 400 Continu - Un peu difficile 142/158  
08 Apr 08 Marche Marche 01h00'00'' 6 6.00 100 Continu - Moyenne 120/120  
07 Apr 08 Vallonné Cyclisme 01h30'00'' 45 30.00 400 Continu - Assez difficile 142/164  
07 Apr 08 Marche Marche 01h00'00'' 6 6.00 100 Continu - Moyenne 120/120  
06 Apr 08 La Sébastian Course à Pied 01h25'20'' 16.5 11.60 400 Continu - Un peu difficile 146/167  
06 Apr 08 Marche Marche 01h00'00'' 6 6.00 100 Continu - Moyenne 120/120  
05 Apr 08 Endurance Course à Pied 01h00'00'' 12.2 12.19 100 Continu - Un peu difficile 142/149  
05 Apr 08 Aïkido Autre 02h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne 100/100  
04 Apr 08 Vallonné Cyclisme 01h30'00'' 45 30.00 400 Continu - Assez difficile 143/165  
04 Apr 08 Marche Marche 01h00'00'' 6 6.00 100 Continu - Moyenne 120/120  
03 Apr 08 Endurance Course à Pied 01h31'05'' 18.3 12.05 300 Continu - Un peu difficile 144/156  
03 Apr 08 Marche Marche 01h00'00'' 6 6.00 100 Continu - Moyenne 120/120  
02 Apr 08 Aïkido Autre 01h30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne 100/100  
02 Apr 08 Marche Marche 01h00'00'' 6 6.00 100 Continu - Moyenne 120/120  
01 Apr 08 Natation Natation 30'00'' 1 2.00   Continu - Assez difficile 140/140  
01 Apr 08 Marche Marche 01h00'00'' 6 6.00 100 Continu - Moyenne 120/120  
31 Mar 08 Endurance Course à Pied 01h10'20'' 14.3 12.19 100 Continu - Un peu difficile 141/147  
31 Mar 08 Marche Marche 01h00'00'' 6 6.00 100 Continu - Moyenne 120/120  
30 Mar 08 Aïkido Autre 03h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne 100/100  
30 Mar 08 Marche Marche 01h00'00'' 6 6.00 100 Continu - Moyenne 120/120  
29 Mar 08 Endurance Course à Pied 01h15'10'' 15.3 12.21 200 Continu - Un peu difficile 143/155  
29 Mar 08 Aïkido Autre 02h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne 100/100  
29 Mar 08 Plat Cyclisme 01h00'00'' 30 30.00 100 Continu - Un peu difficile 142/142  
28 Mar 08 Endurance Course à Pied 01h06'10'' 13.5 12.24 200 Continu - Un peu difficile 142/149  
28 Mar 08 Marche Marche 01h00'00'' 6 6.00 100 Continu - Moyenne 120/120  
27 Mar 08 Vallonné Course à Pied 01h08'00'' 13.5 11.91 400 Continu - Un peu difficile 142/161  
27 Mar 08 Marche Marche 01h00'00'' 6 6.00 100 Continu - Moyenne 120/120  
26 Mar 08 Aïkido Autre 01h30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne 100/100  
26 Mar 08 Marche Marche 01h00'00'' 6 6.00 100 Continu - Moyenne 120/120  
25 Mar 08 Endurance Course à Pied 01h10'00'' 14.3 12.25 100 Continu - Un peu difficile 142/151  
25 Mar 08 Marche Marche 01h00'00'' 6 6.00 100 Continu - Moyenne 120/120  
24 Mar 08 Marche Marche 01h00'00'' 6 6.00 100 Continu - Moyenne 120/120  
23 Mar 08 Vallonné Course à Pied 01h33'45'' 20 12.80 600 Continu - Assez difficile 147/166  
23 Mar 08 Marche Marche 01h00'00'' 6 6.00 100 Continu - Moyenne 120/120  
22 Mar 08 Endurance Course à Pied 01h25'40'' 19.2 13.44 300 Continu - Un peu difficile 144/165  
22 Mar 08 Aïkido Autre 02h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne 100/100  
22 Mar 08 Plat Cyclisme 01h00'00'' 30 30.00 100 Continu - Un peu difficile 142/142  
21 Mar 08 Marche Marche 01h00'00'' 6 6.00 100 Continu - Moyenne 120/120  
20 Mar 08 Endurance Course à Pied 01h11'30'' 14.3 12.00 100 Continu - Un peu difficile 141/152  
20 Mar 08 Marche Marche 01h00'00'' 6 6.00 100 Continu - Moyenne 120/120  
19 Mar 08 Aïkido Autre 01h30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne 100/100  
19 Mar 08 Marche Marche 01h00'00'' 6 6.00 100 Continu - Moyenne 120/120  
18 Mar 08 Endurance Course à Pied 01h02'00'' 12.5 12.09 200 Continu - Un peu difficile 141/148  
18 Mar 08 Marche Marche 01h00'00'' 6 6.00 100 Continu - Moyenne 120/120  
17 Mar 08 Endurance Course à Pied 01h13'10'' 14.7 12.05 200 Continu - Un peu difficile 143/155  
17 Mar 08 Marche Marche 01h00'00'' 6 6.00 100 Continu - Moyenne 120/120  
16 Mar 08 Vallonné Course à Pied 01h17'50'' 15 11.56 300 Continu - Assez difficile 144/165  
16 Mar 08 Marche Marche 01h00'00'' 6 6.00 100 Continu - Moyenne 120/120  
15 Mar 08 Plat Cyclisme 01h00'00'' 30 30.00 100 Continu - Un peu difficile 140/140  
14 Mar 08 Endurance Course à Pied 01h04'00'' 13 12.18 100 Continu - Un peu difficile 141/148  
14 Mar 08 Marche Marche 01h00'00'' 6 6.00 100 Continu - Moyenne 120/120  
13 Mar 08 Endurance Course à Pied 01h10'00'' 14.1 12.08 100 Continu - Un peu difficile 141/153  
13 Mar 08 Marche Marche 01h00'00'' 6 6.00 100 Continu - Moyenne 120/120  
12 Mar 08 Aïkido Autre 01h30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 100/100  
12 Mar 08 Musculation Musculation 03h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne 100/100  
12 Mar 08 Marche Marche 01h00'00'' 6 6.00 100 Continu - Moyenne 120/120  
10 Mar 08 Musculation Musculation 03h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 100/100  
10 Mar 08 Endurance Course à Pied 01h15'00'' 15.3 12.24 200 Continu - Un peu difficile 142/155  
09 Mar 08 Marche Marche 02h30'00'' 15 6.00 300 Continu - Un peu difficile 120/120  
08 Mar 08 Endurance Course à Pied 01h01'00'' 12.3 12.09 100 Continu - Un peu difficile 142/155  
08 Mar 08 Aïkido Autre 02h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 100/100  
08 Mar 08 Musculation Musculation 03h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 100/100  
07 Mar 08 Musculation Musculation 03h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 100/100  
06 Mar 08 Musculation Musculation 03h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 100/100  
05 Mar 08 Aïkido Autre 01h30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne 100/100  
05 Mar 08 Marche Marche 01h00'00'' 6 6.00 100 Continu - Moyenne 120/120  
04 Mar 08 Musculation Musculation 02h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 100/100  
Moyenne par séance 01h20'54'' 14.3 km 10.64 km/h 197.7 D+   130.2/142.7   
Moyenne par jour 74 jours 08h59'01'' 95.6 km   700 D+       
Moyenne par semaine 11 semaines 60h26'12'' 643.6 kms   4709 D+       
Moyenne par mois 3 mois 221h36'06'' 2359.9 kms   17266 D+       
Moyenne par année 1 an 664h48'19'' 7079.8 kms   51800 D+       
Total 664h48'19'' 7079.8 kms
(0 en course) 		  51800 D+       

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