Les entrainements de audit_reseau

Année : 2025 (Toutes)
Mois : February (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 3 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
11 Sep 05 Entraînement Course à Pied 01h00'00'' 12 12.00   Continu - Un peu difficile -/-  
11 Sep 05 Entraînement Course à Pied 01h00'00'' 12 12.00   Continu - Un peu difficile -/-  
27 Oct 02 Marseille-Cassis Course à Pied 02h15'00'' 20.3 9.02 327 Compétition - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h25'00'' 14.7 km 10.42 km/h 327 D+   0/0   
Moyenne par jour 1051 jours 14'' 0 km   0 D+       
Moyenne par semaine 151 semaines 01'41'' 0.2 kms   2 D+       
Moyenne par mois 36 mois 07'05'' 1.2 kms   9 D+       
Moyenne par année 4 annees 01h03'45'' 11 kms   81 D+       
Total 04h15'00'' 44.3 kms
(20.308 en course)
  327 D+       

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