Les entrainements de jordy17

Année : 2025 (Toutes)
Mois : January (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
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Kikouroù a trouvé 2067 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
05 Jan 25 Jogging Course à Pied 54'42'' 8 8.78 37 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jan 25 Jogging Course à Pied 58'05'' 8 8.27   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Nov 24 Jogging Course à Pied 52'40'' 8 9.11 36 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Nov 24 Jogging Course à Pied 50'47'' 8 9.45 36 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Nov 24 Jogging Course à Pied 55'17'' 8.2 8.92 38 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Nov 24 Jogging Course à Pied 46'39'' 7.2 9.27 24 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Oct 24 Jogging Course à Pied 52'14'' 8 9.20 29 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Oct 24 Jogging Course à Pied 51'32'' 8 9.33 36 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Oct 24 Jogging Course à Pied 51'47'' 8 9.26 39 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Oct 24 Jogging Course à Pied 51'56'' 8.1 9.38 59 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Sep 24 Jogging Course à Pied 52'09'' 8.3 9.57 34 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Sep 24 Jogging Course à Pied 51'04'' 8 9.44 32 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Sep 24 Jogging Course à Pied 50'13'' 8.1 9.74 60 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Aug 24 Jogging Course à Pied 54'11'' 8.3 9.19 30 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Aug 24 Jogging Course à Pied 47'44'' 7.4 9.36 36 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Aug 24 Jogging Course à Pied 50'29'' 8 9.53 32 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Aug 24 Jogging Course à Pied 53'30'' 8.3 9.30 35 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Jul 24 Jogging Course à Pied 51'14'' 8 9.38 33 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jul 24 Jogging Course à Pied 51'44'' 8 9.27 22 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Jul 24 Jogging Course à Pied 01h03'53'' 9 8.46 90 Continu - Assez difficile -/-  
08 Jul 24 Jogging Course à Pied 51'37'' 8 9.33 33 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jul 24 Jogging Course à Pied 48'58'' 8 9.80 38 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jul 24 Jogging Course à Pied 51'45'' 8 9.29 30 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jul 24 Jogging Course à Pied 55'48'' 8 8.62 29 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jul 24 Jogging Course à Pied 53'50'' 8 8.96 36 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Jun 24 Jogging Course à Pied 51'16'' 8 9.40 29 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Jun 24 Jogging Course à Pied 50'37'' 8.1 9.60 31 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Jun 24 Jogging Course à Pied 52'31'' 8 9.13 36 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jun 24 Jogging Course à Pied 50'47'' 8 9.47 32 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Jun 24 Jogging Course à Pied 54'57'' 8.2 8.98 118 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jun 24 Jogging Course à Pied 50'28'' 8.2 9.76 32 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jun 24 Jogging Course à Pied 50'12'' 8 9.57 37 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 24 Jogging Course à Pied 48'42'' 8 9.86 38 Continu - Un peu difficile -/-  
25 May 24 Jogging Course à Pied 51'01'' 8 9.42 39 Continu - Un peu difficile -/-  
19 May 24 Jogging Course à Pied 50'01'' 8 9.63 26 Continu - Un peu difficile -/-  
18 May 24 Jogging Course à Pied 50'39'' 8 9.54 26 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 24 Jogging Course à Pied 49'38'' 8 9.68 34 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 24 Jogging Course à Pied 49'01'' 7.5 9.20 22 Continu - Un peu difficile -/-  
08 May 24 Jogging Course à Pied 54'27'' 8.1 9.00 112 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Apr 24 Jogging Course à Pied 50'39'' 8 9.50 28 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Apr 24 Jogging Course à Pied 52'20'' 8 9.18 34 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Apr 24 Jogging Course à Pied 51'37'' 8 9.31 64 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Apr 24 Jogging Course à Pied 53'02'' 8 9.05 112 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Apr 24 Footing Course à Pied 56'00'' 8.2 8.80 118 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Mar 24 Jogging Course à Pied 49'08'' 8 9.78 35 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Mar 24 Jogging Course à Pied 50'25'' 8 9.54 28 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Mar 24 Jogging Course à Pied 51'14'' 8 9.36 38 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Mar 24 Jogging Course à Pied 51'14'' 8 9.40 37 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Mar 24 Jogging Course à Pied 50'38'' 8 9.49 36 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Mar 24 Jogging Course à Pied 48'54'' 7.4 9.11 38 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Mar 24 Jogging Course à Pied 51'33'' 8 9.33 32 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Feb 24 Jogging Course à Pied 52'15'' 8 9.27 32 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Feb 24 Jogging Course à Pied 55'11'' 7.1 7.75 50 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Feb 24 Jogging Course à Pied 51'10'' 8 9.39 33 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Feb 24 Jogging Course à Pied 48'28'' 8 9.92 37 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Feb 24 Jogging Course à Pied 50'20'' 8 9.53 40 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Feb 24 Jogging Course à Pied 50'22'' 8 9.62 33 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Feb 24 Jogging Course à Pied 52'12'' 8 9.24 36 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Feb 24 Jogging Course à Pied 49'50'' 8 9.64 30 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Jan 24 Jogging Course à Pied 53'06'' 8.3 9.38 35 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Jan 24 Jogging Course à Pied 49'40'' 8 9.68 40 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jan 24 Jogging Course à Pied 49'56'' 8 9.64 38 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jan 24 Jogging Course à Pied 48'52'' 8 9.82 39 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jan 24 Footing Course à Pied 48'11'' 8 9.97 32 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jan 24 Jogging Course à Pied 50'58'' 8 9.42 34 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 23 Jogging Course à Pied 49'51'' 8 9.64 36 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Dec 23 Jogging Course à Pied 52'15'' 8.3 9.53 35 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Dec 23 Jogging Course à Pied 51'00'' 8 9.44 68 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Dec 23 Jogging Course à Pied 51'47'' 8 9.36 74 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Dec 23 Jogging Course à Pied 01h05'59'' 10.2 9.29 109 Continu - Assez difficile -/-  
22 Dec 23 Jogging Course à Pied 49'40'' 8 9.66 30 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Dec 23 Jogging Course à Pied 50'06'' 8 9.58 30 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Dec 23 Jogging Course à Pied 49'46'' 8 9.64 32 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Dec 23 Jogging Course à Pied 49'46'' 8 9.65 34 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Dec 23 Jogging Course à Pied 49'20'' 8 9.74 29 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Dec 23 Jogging Course à Pied 49'46'' 8.1 9.78 32 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Dec 23 Jogging Course à Pied 50'17'' 8 9.56 32 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Dec 23 Jogging Course à Pied 51'35'' 8.1 9.42 33 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Dec 23 Jogging Course à Pied 49'21'' 8 9.73 37 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Nov 23 Jogging Course à Pied 48'50'' 8 9.82 34 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Nov 23 Jogging Course à Pied 50'39'' 8 9.48 35 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Nov 23 Jogging Course à Pied 51'22'' 8 9.41 30 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Nov 23 Jogging Course à Pied 49'34'' 8 9.69 30 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Nov 23 Jogging Course à Pied 53'49'' 8.4 9.38 38 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Nov 23 Jogging Course à Pied 49'52'' 8 9.64 30 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Nov 23 Jogging Course à Pied 54'09'' 8.4 9.35 31 Continu - Assez difficile -/-  
01 Nov 23 Jogging Course à Pied 55'22'' 8.3 9.03 79 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Oct 23 Jogging Course à Pied 31'36'' 5 9.60 57 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Oct 23 Jogging Course à Pied 54'05'' 8.4 9.35 69 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Oct 23 Jogging Course à Pied 51'17'' 8 9.38 33 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Oct 23 Jogging Course à Pied 52'11'' 8 9.19 90 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Oct 23 Jogging Course à Pied 51'44'' 8 9.31 32 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Sep 23 Jogging Course à Pied 51'25'' 8 9.34 89 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Sep 23 Jogging Course à Pied 56'43'' 8.8 9.36 35 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Sep 23 Jogging Course à Pied 55'10'' 8.3 9.11 98 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Aug 23 Jogging Course à Pied 50'19'' 8 9.55 64 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Aug 23 Jogging Course à Pied 59'37'' 9.5 9.63 44 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Aug 23 Jogging Course à Pied 01h00'44'' 9.5 9.41 43 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Aug 23 Jogging Course à Pied 59'57'' 9.6 9.66 43 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Jul 23 Jogging Course à Pied 53'04'' 8.4 9.53 36 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 56'34'' 9.7 km 10.31 km/h 75.2 D+   0/33   
Moyenne par jour 526 jours 03h42'18'' 38.2 km   221 D+       
Moyenne par semaine 76 semaines 25h38'37'' 264.4 kms   1534 D+       
Moyenne par mois 19 mois 102h34'30'' 1057.7 kms   6138 D+       
Moyenne par année 3 annees 649h38'34'' 6699.1 kms   38874 D+       
Total 1948h55'44'' 20097.5 kms
(0 en course) 		  116624 D+       

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