Les entrainements de Philoudu78 en Mai 2024

Année : 2023 - 2024 - 2025 (Toutes)
Mois : April - May - June (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 3 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
02 May 24 F?tes ? la grenouille Cyclisme 01h22'38'' 23.3 16.93 196 Continu - Un peu difficile -/-  
02 May 24 V?lo du matin Cyclisme 58'10'' 22.8 23.54 65 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 24 Balade ? 2 Cyclisme 03h27'55'' 65.6 18.93 538 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h56'14'' 37.2 km 19.22 km/h 266.3 D+   0/0  
Moyenne par jour 2 jours 02h54'21'' 55.8 km   399 D+      
Moyenne par semaine 1 semaine 05h48'43'' 111.7 kms   799 D+      
Moyenne par mois 1 mois 05h48'43'' 111.7 kms   799 D+      
Moyenne par année 1 an 05h48'43'' 111.7 kms   799 D+      
Total 05h48'43'' 111.7 kms
(0 en course) 		  799 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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